همگی رهگذریم🍁 🍁بہ کسی کینه نگیرید 🍂دل بی کینه قشنگ است 🍁به همه مهر بورزید 🍂به خدا مهر قشنگ است 🍁بشناسید خدا را 🍂هرکجا یاد خدا هست 🍁هرکجا نام خدا هست 🍃🍂سقف آن خانه قشنگ است انرژی مثبت 👌 صبح جمعه تون بخیر @jarchybanovan❤️

❤️مردها در زندگی حکم یک فوتبالیست را دارند که دوست دارد همیشه قهرمان باشد وقتی گل بزند؛ تشویقش کنند، تعریفش کنند و بهش افتخار کنند. وقتی هم گل نمیزند؛ بگویند نزدیک بود گل بزنی. وقتی هم گل میخورند؛ بگویند هنوز وقت اضافه ای هم هست!! پس آن زمانی که یک جور رفتار می کنید که یعنی عرضه ی بازی را نداشتی، سوت پایان را زده اید... بهتر بگوییم، ناک اوتش کرده اید! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @jarchybanovan❤️

❀°🌸°❀°‌🌸°❀° °🌸°❀° °❀° ‌ برای جذب #شوهرتان ارتباطی شفاف و صادقانه برقرار کنید آن‌چه را که می‌اندیشید در رابطه شما درست و یا نادرست است، صادقانه با همسر خود در میان بگذارید. با این کار این فرصت را به وی می‌دهید تا انتظارات شما را درک کند و خود نیز آزادانه انتظارات و احساساتش را بیان کند .بدین ‌ترتیب فرصتی فراهم می‌شود تا هر دو شما رابطه دوستانه‌تری برقرار کنید. زنان راهکارهای زیادی دارند که می‌توانند به واسطه آن‌ها شوهرانشان را از نظر احساسی درگیر خود کنند. در حالی که برخی زنان می‌کوشند با نادیده گرفتن مشکلات و تظاهر به تغییر سبک زندگی نظر شوهرشان را به خود جلب کنند، برخی دیگر تلاش می‌کنند با استفاده از برقراری ارتباط، رابط‌های مستحکم ایجاد کنند. . ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•|@jarchybanovan❤️

خورشت عناب تا حالا خوردی‼️ هم خوشمزس هم پر خاصیت و بسیار مقوی🥰 . . عناب مرغ پیاز زردچوبه_پودر زعفران_نمک رب انار رب گوجه لپه ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╮ 🎬@cookery1🧑‍🍳 ╰┅═ঊঈ👩🍳ঊঈ═┅╯

♥️عشق ♥️ تو کنارم باش من تمام شب های عمرم را تاب می آورم به امید صبحی که چشمانم به روی تو باز شود . . .❤ ↝‌عاشقانه صبحگاهی ‌⊱ @jarchybanovan❤️

❗️با حداقل هزینه، خون تان را تصفیه کنید. ▫️برای تصفیه خون تان از چربی و کلسترول، کافیست هر روز یک قاشق رب انار بخورید؛ بعلاوه رب انار به کاهش وزن هم کمک بسیاری می کند. #انار #رب_انار @jarchybanovan❤️

#سیاست_خانومی😉 همیشه از خودمون بپرسیم: آیا تو بهترین زن هستی برای شوهرت که انتظار داری شوهرت برای تو بهترین مرد باشه؟؟ یه خانوم با سیاست تمرکزش رو تغییر خودشه نه تغییر دیگران... شاید با تغییر ما طرف مقابلمون هم تاثیر بپذیره و تغییر کنه و شاید هم نه!؛ این زیاد مهم نیست💕💕 . . 👈مهم منم مهم اینه که "من" تغییر کنم واسه آرامش خودم واسه حال خوب خودم واسه حس خوبی که خودم پیدا میکنم...💖💖💖 🧕🏻💕↝•|@jarchybanovan❤️

#طنزینه زن به شوهرش میگه: چرا قبل از ازدواج نگفتی اینقد فقیر و بی چییزییییی 😏 مرد میگه: من که بهت گفتم تو دنیا غیر از تو هیچی ندارم 😁😂 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 🧕🏻💕↝•| @jarchybanovan❤️

👩‍🍳#سالاد_مرغ_آووکادورژیمی🥗🍗🥑 15-20 عدد گوجه گیلاسی 5-6 قاشق غذاخوری ذرت کنسرو شده 1 عدد پیاز قرمز 2 عدد پیاز سبز 1 عدد خیار کوچک 2 آووکادوی کوچک یا 1 عدد بزرگ کاهو سس سالاد: 1 لیمو 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق چایخوری عسل 1 قاشق غذاخوری گشنیز تازه و خرد شده 1 حبه سیر رنده شده نمک و فلفل مرغ: 2 عدد سینه مرغ 1 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1/4 قاشق چایخوری زیره 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک. 🥗 آشپزی🍔 ‌‌╭┅─────────┅╮ 👩🏻‍🍳بهترین کانال آشپزی در ایتا 👩🏻‍🍳https://eitaa.com/joinchat/488636689Cc9afb7a860 ╰┅─────────┅╯ نوش جان 💐

🎶موسیقی ناب ناجی 👌 حمید هیراد ⚘ @jarchybanovan❤️

✍ مصرف گردو در صبحانه از افزایش وزن جلوگیری میکند🧆 ✍ افرادی که سردیجات مثل پنیر در صبحانه استفاده میکنند ✅مصلح آن یعنی گردو را فراموش نکنند پنیر سردی و گردو گرمی است❗️ #گردو @jarchybanovan❤️

براتون یه ماسک آوردم که پوستتو شیشه ای کنی❤️ ○۲تا زرده تخم مرغ ○نشاسته ○آرد برنج با آب ولرم ترکیب کنین بزارین رو پوستتون تا خشک بشه😍 🧕🏻💕↝•| @jarchybanovan❤️