♦️پیام رائفی پور خطاب به پزشکیان #پزشکیان #رائفی_پور @Jarian_com

♦️یاد خدا؛ آرامش جان‌های بیدار ▪️آنان که ایستاده و نشسته و بر پهلو آرمیده، پیوسته به یاد خدا هستند و در آفرینش آسمان‌ها و زمین می‌اندیشند؛ این است راز آرامش دل‌هایی که با یاد او زنده‌اند. #سمت_خدا @Jarian_com

♦️⭕️هاآرتص: اسرائیل با کمک امارات به دنبال ایجاد پایگاه نظامی در سومالی‌لند برای حمله به یمن است💢💢 ▪️رهبر انصارالله یمن: تمامی دارایی‌ها و حضور اسرائیل در منطقه موسوم به «سومالی لند» هدف مشروع نیروهای مسلح یمن خواهد بود‼️ @Jarian_com

♦️⭕️عبور هواپیما نتانیاهو از حریم هوایی کشورهای عضو دیوان بین المللی دادگستری💢 🔹هواپیمای حامل بنیامین نتانیاهو، نخست وزیر رژیم صهیونیستی، که توسط دیوان بین المللی دادگستری به عنوان متهم به ارتکاب جنایات جنگی شناخته می‌شود، برای سفر به آمریکا از حریم هوایی سه کشور اروپایی عضو دیوان کیفری بین‌المللی، یعنی یونان، ایتالیا و فرانسه عبور کرد. #نتانیاهو @Jarian_com

♦️دعایی از امام هادی برای رسیدن یه حاجت #دعا @Jarian_com

♦️نصیحت تکان دهنده آیت الله جوادی آملی به رئیس جمهور پزشکیان از نهج‌البلاغه💢 @Jarian_com

♦️همه‌ی ویتامین‌ها و مکمل‌ها با هم سازگار نیستن!بعضی‌ها کنار هم بهتر عمل می‌کنن و بعضی‌ها اگه هم‌زمان مصرف بشن، اثر همدیگه رو کم می‌کنن یا جذب رو مختل می‌کنن 👀 ▪️امگا 3 و ویتامین D بهتره هم‌زمان مصرف نشن؛ چون هر دو محلول در چربی هستن و در دوزهای بالا می‌تونن روی جذب هم اثر بذارن. ▪️ ویتامین‌های گروه B و قهوه قهوه می‌تونه جذب ویتامین‌های B رو کاهش بده؛ فاصله‌ی حداقل ۱ تا ۲ ساعت رو رعایت کن. ▪️ آهن و ویتامین C این دو تا بهترین دوست هم هستن! ویتامین C جذب آهن رو به‌طور قابل توجهی افزایش می‌ده. ▪️ ید و سلنیوم تعادل این دو برای عملکرد درست تیروئید ضروریه؛ مصرف نامتعادل یکی بدون دیگری می‌تونه مشکل‌ساز بشه. ▪️ ویتامین E ، ویتامین C و ویتامین A این ویتامین‌ها در سیستم آنتی‌اکسیدانی بدن با هم همکاری دارن و کنار هم اثر محافظتی قوی‌تری دارن. ▪️ آهن و ویتامین B12 مصرف هم‌زمان ممکنه در بعضی افراد روی جذب تأثیر بذاره؛ بهتره با فاصله مصرف بشن، مخصوصاً در دوزهای بالا. ▪️منیزیم و ویتامین B6 یک ترکیب عالی! ویتامین B6 جذب منیزیم رو بهتر می‌کنه و برای سیستم عصبی و خواب مفیده. @Jarian_com

♦️راهکاری از امام رضا علیه السلام برای رفع شدائد و مشکلات سخت @Jarian_com

♦️ یاد برنامه بودجه کی افتادین😁😁 @Jarian_com

♦️ذکر های معجزه گر @Jarian_com

♦️ اعتراف خانواده روچیلد به قدرت خود ▪️ خانم هانا روچیلد، از اعضای خانواده روچیلد، علناً تأیید می‌کند که به دلیل نفوذ بسیار زیاد این خانواده، هیچ دولت یا پادشاهی بدون حمایت خانواده روچیلد به جنگ نمی‌رود ▪️ او می‌گوید روچیلدِ بزرگ (بنیان‌گذار)، پنج پسر خود را به پایتخت‌های اروپا فرستاد تا کنترل سیستم بانکی بین‌المللی را به دست بگیرند. او اضافه می‌کند که این پنج برادر گاهی با استفاده از کبوترهای نامه‌بر با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کردند @Jarian_com

♦️⭕️⭕️هشدار احمد قدیری در مورد تحولات امریکا و اسرائیل 💢💢 @Jarian_com