السَلامُ عَلیکَ یا اباعَبداللّه #استوری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌╭┅─────────┅╮   🌸←*•*•→جواهرانه←*•*•→🌸 @javaaheraneh ╰┅─────────┅╯

  🌱 آیا به قدر کافی می خوابیم ؟ 😴   🌹به تمام اعضای بدن تان ، به ویژه به مغزتان ، اجازه بدهید به قدر کافی استراحت کند . خواب کافی فواید جسمانی و روانی متعددی دارد . در طول خواب ، جسم و ذهن ما به استراحت می پردازد و تجدید قوا می کند . 🌹کمبود خواب می تواند به اختلال حافظه منجر شود . برای بهبود وضعیت خواب شبانه تان باید مدت زمان استراحت روزانه تان را کم کنید و دست کم چند ساعت قبل از خواب ، نوشیدنی های کافئین دار ننوشید . توصیه های ساده و اثر بخش دیگری نیز در این زمینه وجود دارند : 🌹 مانند دوش آب گرم🛁 و آرام سازی ذهن ( با انجام برخی فعالیت ها ) قبل از خواب . احساس شادابی و برخورداری از انرژی کافی در طول روز را می توان از مهم ترین نشانه های خواب مطلوب شبانه دانست . اما زیاده روی در خواب😴 شبانه نیز مطلوب نیست و می تواند به بروز عوارضی مانند احساس سستی و کرختی در طول روز منجر شود : بنابراین << خواب : هر چه بیشتر ، بهتر >> تعبیر درستی نیست .  #سلامت #خواب 💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ @javaaheraneh

#سلامت #بهداشت_خواب 💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ @javaaheraneh

امشب گمان ڪنم نرود سمت ڪربلا.. حالش بد است مادرمان..رو به قبله است.. #شب_جمعه #فاطمیه ┄═❁🍃๑🏴๑🍃❁═┄ @javaaheraneh

💞خـــــدایا مـرا #قـلبی مـتواضع عـطا ڪن ڪه در سـرما و گـرما در لذت و درد در بیماری و تندرستی و در پاییز و بـــــهار شاد باقی بمانـم. و مرا #یـاری ڪن تا همه چیز را به آغوش پر مهر تو بسپارم. ✨ #شـبـتون‌مــهدوۍ✨ #نیایش ••┈••✾❀💎جواهرانه💎❀✾••┈•• @javaaheraneh

🌸✨جمعه تون شاد و زیبا ⚪️✨دلتون از غصه ها دور 🌸✨ان شاءالله امروزتان ⚪️✨شیرین تراز عسل 🌸✨زیباتر از گلها ⚪️✨با طراوت تراز باران 🌸✨خوش عطر تراز نسیم ⚪️✨و متبرک به الطاف بیشمار 🌸✨خدا باشـد ⚪️✨امروزتون زیبا 🌸✨درکنار عزیزانتون 🌸✨صـبـح آدیـنـه تـون گـلـبـاران #صبح_بخیر •.¸✿¸.•💎•.❀• جواهرانه.¸✿¸.💎•.❀• @javaaheraneh

انرژی مثبت➕ تکرار کنیم❤️ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﭼﺸﻢ میدوزم ﻭ ﻫﺪﺍﯾﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﯽﻃﻠﺒﻢ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﮕﺮ ﻣﯽﺷﻮﻡ. ﻣﻦ ﺍﺯ ﻧﻈﻢ ﺍﻟﻬﯽ ﺳﺮﺷﺎﺭﻡ و ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺩﺭ ﻧﻈﻢ ﻣﺘﻌﺎﻟﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﻡ. پروردگارا سپاسگزارم🙏🏻 #انرژی+ 💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖 ✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ @javaaheraneh

#موفقیت 🔴 دو ویژگی تعیین کننده افراد موفق 1⃣ افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیت های جدید و تغییرات بزرگ به خود می گویند : " می دونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم " ✅ و شعارشان این است : "بترس ولی انجام بده " 2⃣ افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالش های بزرگ و موقعیت های مبهم بجای اینکه بگویند : " اگر نشد چی ⁉️ " به خود می گویند : اگر شد چی ❓ اگر اینبار موفق شدم چی ⁉️ اگر جواب مثبت بود چی❗️ ✅ این تغییر نگرش شما را از یک فرد #منفی‌گرای به فردی #مثبت‌اندیش تبدیل می‌کند یادتان باشد وقتی می‌ترسید احتمال گرفتن تصمیم های اشتباه زیاد است. ┄═❁🍃๑🌺๑🍃❁═┄ ⃟➻❥@javaaheraneh ࿐

#ذکر #صلوات حجت‌الاسلام‌والمسلمین حبیب‌الله فرحزاد 💠 امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: «تأثیر صلوات بر محمد و آل محمد برای خاموش کردن گناهان، بیش از تأثیر آب بر آتش است.» آب، مظهر رحمت خدا و آتش، مظهر غضب خداست. آتش را با آب خاموش می‌کنند. 💠 درس آیت‌الله بهجت که تمام می‌شد، معمولاً طلبه‌ها دور ایشان را می‌گرفتند و سؤال و جواب‌های معرفتی و اخلاقی داشتند. یکی از شاگردان ایشان گفت: چه کنیم حضور قلب پیدا کنیم و همیشه با خدا باشیم و آدم بشویم؟ ایشان مکثی کردند و فرمودند: اگر کسی بخواهد به این مقام برسد باید محبت خدا در دلش بیاید. تا آدم به مقام محبت نرسد با جان کندن باید به مقصد برسد، ولی چیزی را که دوست دارد، می‌کشد و می‌برد. مؤمنین کسانی هستند که خدا را خیلی دوست دارند. 💠 این طلبه گفت چه کنیم به محبت خدا برسیم؟ ایشان فرمودند: با محبت و اشتیاق بر محمد و ‌آل‌محمد صلوات بفرست. آدم کسی را که دوست دارد زیاد یاد می‌کند. اگر کسی را زیاد یاد کردی محبتش در دلت می‌آید، پس صلوات راه میانبر سریعی است که ما را به مقصد می‌رساند. 🆔 @javaaheraneh 🍃 ❤️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃❤️🍃🌼🍃❤️🍃🌼🍃🍃

📜#حکایت_آموزنده حڪیمی شنید جـــــاهلی شبی در مجلسی #غیــــبت او ڪرده است. حڪیم طبقی خـــــرما برداشـته و خانه او فــرستاد و پیغام داد: شنیدم دیشب در مجلسی نـــــماز و روزه هـــــایت را ڪه به آن سـختی زیادی متحــــــــــمل شـــده بودی به رایگان به من هــدیه دادی و من هم خواستم #محبت تورا جبران ڪنم. 👌اما مـــرا ببخش #هـدیه ای ڪه من فرستادم برای تو بسیار ناقابل‌تر از هدیه ارزشــمندی است ڪه تو به من بخشــیدی. برای دوستان خود فوروارد کنید🙏 🆔 @javaaheraneh 🍃 ❤️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃❤️🍃🌼🍃❤️🍃🌼🍃🍃

#تلنگرانه مـواظب ِمحتویات تلفن📵 و موارد ارسالیمون باشیم✉ حاضریم وقتے در حال چـت با نامحرم یا دیدن فیلم مستهجن هستیم ،♨️ کـسی مـا رو ببینه؟!😓😓 ⇦ از خـدا هم شرم کنیم ‌‌⇨ 📛⛔️📛⛔️📛⛔️📛 🍁🍃🍂 @javaaheraneh🍂🍃🍁