#دانستنی_ها 1️⃣ غذا پختن در ظروف سنگی، کم خونی رو جبران می‌کنه و برای کسانیکه بیماری هموروئید و یبوست داشته باشن بسیار مؤثره. از همه مهمتر خونساز بودنه توی طبخ غذا. اگه تراشه‌ی این سنگ رو در ازای هر ۱۰۰ گرم، ۳۰۰ گرم روغن زیتون اضافه کنند و بگذارن بجوشه و به صورت کرم در بیاد، یکی از قوی‌ترین کرم‌های ضدخشکی پوسته که حتی در بیماری‌های خیلی خاص مثل بیماری صدف و پسوریازیس هم بسیار کمک می‌کنه. 2️⃣ کوکوها یک غذای متنوعی هستند با خواص متنوع، به عنوان مثال: اگه یک فرد می‌خواد یک غذای مقوی بخوره، می‌تونه از کوکوی گردو استفاده کنه. اگه فرد می‌خواد برای رشد بچه‌ها از کوکو استفاده بکنه، می‌تونه از سبزی اسفناج استفاده بکنه. اگه شما در رژیم غذایی هستین می‌تونید از کوکوی کرفس استفاده کنید. گاهی اوقات می‌خوایم یه ماده غذایی رو به بچه‌ها بدیم مثلاً اون ماده غذایی رو دوست ندارند، ما می‌تونیم اونو توی کوکوها استفاده بکنیم به دلیل اینکه یه غذایی‌ست که حالت سرخ شده داره و طعم غذا خوشمزه‌تر میشه. 3️⃣ چند رقم غذا که هم به لاغری کمک می‌کنه و هم به رفع خستگی مزمن: 🦃 یکیش خوراک بوقلمونِ، بوقلمون به خاطر سروتونین و خیلی از اسیدهای آمینه‌ای که داره در رفع خستگی بسیار مؤثره. 🥦 غذای دیگه‌ای که خیلی جالبه ترکیب تخم‌مرغ و بروکلیِ، می‌تونیم به صورت نیمرو تهیه‌ش بکنیم. 🥘 یک غذای دیگه‌ای که در این زمینه مؤثره، خورشت بِـه هست که ترکیبات اصلیش بِـه، آلو و گوشتِ. 🍲 یه غذای دیگه‌ای داریم، خورشتِ گلِ‌کلم با لپه. گلم‌کلم دنیایی از کلسیم و مواد معدنیِ و به انرژی بدن کمک می‌کنه، هم کالری مورد نیاز رو به بدن می‌رسونه و هم احساس سیریِ خوبی میده. 🍛 یه غذای دیگه خورشتِ خلالِ، بیشتر با گوشت درست میشه ولی با مرغ هم می‌تونیم، خلال بادام داره و انرژی خیلی خوبی به بدن میده حتی با یک وعده‌ش. 🍽 یه غذای دیگه باقالا قاتوقِ، هم رفع خستگی می‌کنه و هم خونسازِ و به کاهش وزن کمک می‌کنه. 👌 یه غذای جالب دیگه ارده پلوِ، ماش رو می‌پزند و دَمی می‌کنند با پلو و وقتی آماده شد و اینو کشیدن سِرو کردن، یه خورده که بخارش رفت بعد ارده رو روش می‌ریزن و قاطیش می‌کنن، غذایی بسیار مقوی، انرژی جسمی و روحی ایجاد می‌کنه، با توجه به اینکه ماش داره برای لاغری هم خوبه. 🥕 یه غذای دیگه‌ای که می‌تونه کمک کننده باشه، کوکوی هویجِ، موارد گوشتی داره داخلش اما ماده اصلیش هویجِ، غذای بسیار مقوی، خواصیت رژیمی هم داره. ـــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡ ♡ @javaaheraneh

🔺 نشست برخط ✅با موضوع: تحليل وقايع اخير در سوريه 🔹باحضور کارشناس و تحليل گر مسائل سياسى استاد سليمان دليريان 🗓زمان: دوشنبه ٢٦ آذر ماه ⏰ ساعت: ٨:۳۰ 📌این جلسه به‌صورت زنده و در ایتا برگزار می‌گردد و شرکت برای عموم آزاد است. 🌐لینک کانال جواهرانه: eitaa.com/javaaheraneh

🔺 نشست برخط به مناسبت میلاد حضرت زهرا ( سلام الله علیها )و گرامیداشت هفته زن جلسه سوم ✅با موضوع: سبک زندگی اسلامی: اخلاق و رفتار نکو در خانواده (در پی استقبال و درخواست اعضای کانال) 🔹باحضور کارشناس خانواده و نویسنده کتاب پاکیزه ترین زندگی با قرآن حجت الاسلام علی فتحی 🗓زمان: چهارشنبه ۲۸ آذرماه ⏰ ساعت: ۱۰ صبح 📌این جلسه به‌صورت زنده و در ایتا برگزار می‌گردد و شرکت برای عموم آزاد است. 🌐لینک کانال جواهرانه: eitaa.com/javaaheraneh

#رهبرم #فتنه‌ 🔹مالک اشتر را گفتند: چگونه است که تو هیچ‌وقت راه را گم نمی‌کنی؟ در پاسخ گفت: در غبار فتنه‌ها چشم به انگشت اشاره‌ی علی دارم... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

#سلامت #دستکش ⚠️ ‏در روزهای سرد پیشِ رو، دستکش بپوشید تا ‎کمردرد نگیرید! قرار دادن دست‌ها در جیب هنگام راه رفتن، سبب افزایش گودی کمر و کاهش تعادل بدن می‌شود و ضمن احتمال زمین خوردگی و کمردرد را تشدید می‌کند. دستکش بپوشید و اجازه دهید دست‌ها آزادانه و بصورت پاندولی حرکت کنند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

#سلامت #لباس_گرم 🔸به خاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد! 🔹با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر می‌شود، سرما می‌تواند موجب لرزیدن شما شود ولی می‌تواند قلبتان را هم واقعاً تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

🌼 امام علی علیه‌السلام: 🍃جايگاه بلند و درجات بالا خواستن، بدون كار و تلاش، نادانى است🍃 🍂طلَبُ اَلْمَرَاتِبِ وَ اَلدَّرَجَاتِ بِغَيْرِ عَمَلٍ جَهْلٌ🍂 📗غرر الحكم، ح ۵۹۹۷ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

یکی از قشنگ‌ترین دعاهایی که خوندم این بوده: ‏يا الله... أحلامنا بين يديك فحققها. خدایا... آرزوهای ما در دستان توست پس آنها را برآورده کن♥️ #من‌به‌زمانبندی‌تو‌باوردارم ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

🌀فاطمیه؛ فصل دیدن دشمن 📌منبر مکتوب ✍️ پیام: 🧷 دشمن شناسی و شناخت دشمنی یهودی 🔰فهرست اجمالی: 🔻مبحث اول: نگاه حیات شناسانه به دشمن 🔻مبحث دوم: راز تکرار یک داستان در قرآن 🔻مبحث سوم: هیجان و سرگرمی به نام دشمن 🔻مبحث چهارم: نقاط ضعف دشمن 🔻مبحث پنجم: رسانه مهم‌ترین ابزار دشمنی یهود در آخرالزمان 🔻مبحث ششم: نصرت خدا؛ مهم‌ترین نقطۀ قوت ما 🔻مبحث هفتم: اقدام جهادی همراه با صبر، شرط نصرت خدا 🔻مبحث هشتم: راز موفقیت و قدرت جامعه در مقابل دشمن 🔻مبحث نهم: نقش مردم در مصاف با دشمن 🔻مبحث دهم: عاقبت دشمن #فاطمیه #طوفان_الاقصی #فلسطین ┄┅┅❅❁❅┅┅┄ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh