12.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍁دقت کردید خیلی از دخترای مجرد میگن که حاضرن برای شروع زندگی، از خیلی چیزا بگذرن
⚡️اما در واقعیت ...
#ازدواج
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟ ✨⸾ جواهرانه
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡
♡
@javaaheraneh
💢فواید پیاده روی: #قسمت_دوم
ادامه👇👇
4️⃣افزایش ظرفیت ریه
از دیگر فواید پیاده روی که به عنوان یک ورزش هوازی شناخته می شود این است که جریان اکسیژن در خون را افزایش و به افزایش ظرفیت ریه، حذف سموم و مواد زاید کمک می نماید.همچنین با فراهم نمودن شرایط تنفسی بهتر و عمیق تر، با افزایش ظرفیت ریه باعث درمان برخی از مشکلات ریوی می گردد
5️⃣ اثرات مثبت بر پانکراس (جلوگیری از دیابت)
ممکن است باور نکنید اما پیاده روی نسبت به دویدن به عنوان یک ابزار بسیار موثر در کنترل دیابت نقش دارد.
ورزش حساسیت بدن به انسولین را افزایش داده و باعث تنظیم قند خون می شود
6️⃣بهبود سیستم گوارش
۳۰ دقیقه پیاده روی در روز نه تنها خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در آینده را کاهش می دهد،بلکه فرآیند هضم و یبوست را با کمک به حرکات بهتر روده ای بهبود می بخشد و منجر به بهبود سیستم گوارش می گردد
7️⃣افزایش توده عضلانی
یکی از راهکارهای افزایش توده عضلانی به همراه کاهش وزن بدن پیاده روی می باشد
#بهداشت_سلامت
#ورزش
#پیاده_روی
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
@javaaheraneh
💎حالات شما پس از خواستگاری ☺️💐
.
وقتی با یک نفر در خواستگاری وارد صحبت میشوید و به مرور با او رفت و آمد می کنیم ، در ارتباط با به دل نشستن سه حالت بین ما پدید می آید :
🍀حالت اشتیاق :
یعنی طرف خیلی به دل آدم می نشیند
در این حالت بعد از تحقیق ومشاوره قبل ازدواج توصیه به ازدواج می کنیم.
🍀 حالت اکراه :
به هیچ وجه طرف مقابل به دل آدم نمی نشیند. در حالت اکراه به هیچ وجه توصیه به ازدواج نمی کنیم چون اکراه آرام آرام به انزجار و تنفر تبدیل می شود.
🍀حالت تردید :
یعنی از طرف مقابل بدمان نمی آید ولی خیلی هم به دلمان نمی نشیند ؛ برای ازدواج تردید و دو دلی را نادیده نگیرید ،لطفا تردیدها را دنبال بکنید تا به تصمیم برسید.
در تردید تصمیم ممنوع ❌❌❌
.
اگر مردد هستید بیشتر با او رفت و آمد کنید، بیشتر بررسی کنید شاید بقیهی ویژگیهای خوب او باعث بشود آن دو تا موردی که به دل شما ننشسته را بی خیال بشوید ✅
.
حالا اگر رفت و آمد هم کردید ولی باز هم به دل شما ننشست به هیچ وجه توصیه به ازدواج نمی شود ❌
#خواستگاری🍰
#نامزدی
#عقد💍
#ازدواج
#روانشناسی📚
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
@javaaheraneh
💗پنجشنبه ۳۰دی ماهتون عالی و بینظیر ☃️
💗✨آخرهفته تون زیبا
☃️✨امروز از خدا
🌷✨ برای تک تک تون
💗✨اینگونه آرزو کردم
☃️✨روزتون پراز خوبی
🌷✨لحظه هاتون پراز آرامش
💗✨نگاهتون پراز مهربانی
☃️✨دوستی هاتون پرازصداقت
🌷✨رزق و روزی تون پراز برکت و
💗✨زندگیتون پراز محبت باشه
┄┅┅❅•🌀•🌀•🌀•❅┅┅┄
@javaaheraneh
👤 #حاج_اسماعیل_دولابی
اگر یک شخص ثروتمند که به او اطمینان و اعتماد داری ؛ به تو بگوید نگران نباش و غصّهی بدهیهایت را نخور، خیالت راحت باشد ، من هستم...
ببین این حرف او چقدر به تو آرامش میبخشد و راحت میشوی
خدای مهربان که غنی و تواناست به تو گفته است :
ألَیسَ اللهُ بِِکافٍ عَبدَهُ
آیا خداوند برای کفایت امور بنده اش بس نیست؟
یعنی ای بندهی من ، برای همهی کسری و کمبودهای دنیوی و اخرویات من هستم.
این سخن خدا چقدر تو را راحت می کند و به تو آرامش می بخشد؟!
«ألا بِذِکرِ اللهِ تَطمَئِنُّ القُلوبُ»
دل ها با یاد خدا آرامش می یابد.
خدا مهربانتر از آن چیزیست که تو فکر میکنی...
#کلام_بزرگان
با بازنشر پست ها از ماحمایت کنید 😍
💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
@javaaheraneh
✍️امیرالمؤمنین عليه السلام: حسود به زبان لاف دوستى مى زند و در عمل، مخفيانه دشمنى مى ورزد؛ بنابراين، او نام دوست را برخود دارد اما صفت دشمن را
#حدیث
💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
@javaaheraneh
زندگی مسئله است حل بایدکرد
راه است طی بایدکرد
دراز مدت است صبربایدکرد
تفریح است،بازی باید کرد
باغبانی است عشق باید کرد
تعهد است عمل باید کرد
راز است کشف باید کرد
زندگیتون پر از قشنگی
#زندگی
با بازنشر پست ها از ماحمایت کنید 😍
💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
@javaaheraneh
تست روان شناسی؛ درونگرا هستید با برونگر؟!
تصویر را ببینید و بگویید چه چیزی اول از همه توجه شما را جلب کرد؟
_درخت:
شما کاملا برون گرا هستید. شما همان کسی هستید که همه از او به عنوان "روح و جان مهمانی" نام میبرند. کسی که همیشه انرژیای عالی دارد
انسان صریحی هستید
با این که در زندگی بالا و پایینهایی داشته اید، اجازه نمیدهید تجربیات منفی شما را زمین بزنند
در روابط عاشقانه، همیشه صادقانه با شریک خود رفتار میکنید
_صورتها:
شما شخصیتی گرم و شاد دارید. نه تنها نیازهای خود را در اولویت قرار میدهید، بلکه به رفاه و آسایش دیگران نیز اهمیت میدهید. وقتی پای عزیزانتان در میان باشد، از همه چیز خود میگذرید.
_چشمها:
شما بیشتر درون گرا هستید.
برای ارتباط برقرار کردن، وقت بیشتری نیاز دارید
ترجیح میدهید در گروههای کوچکتر بمانید و بیشتر وقت خود را با کسانی بگذرانید که در کنارشان احساس راحتی دارید.
جنبه خلاقانهای در خود دارید که مردم عاشق آن میشوند، اما چیزی نیست که به همه نشانش بدهید.
در روابط عاشقانه، به ندرت قدم اول را بر میدارید.
#روانشناسی
با بازنشر پست ها از ما حمایت کنید 😍
💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
@javaaheraneh
10.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کلیپ استوری
#شب_جمعه
💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖🌹💖
✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐
@javaaheraneh
السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَباعَبدِالله الْحُسَيْن (ع)
هر جا دلت اسیر بلا شد بگو حسین
قلبت تهی زشور و صفا شد بگو حسین
نام حسین(ع) نسخه درمان دردهاست
دردت اگر به ذکر دوا شد بگو حسین
#شاعرانه
#شب_جمعه
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟ ✨⸾ جواهرانه
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡
♡
@javaaheraneh
❤️ سلام امام مهربان زمانم صبحتان بخیر ❤️
💠دعای زمان غیبت؛
▫️اللَّهُمَّ عَرِّفْنی نَفْسَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی نَفْسَكَ لَمْ اَعْرِف نَبِيَّك
▫️اللَّهُمَّ عَرِّفْنی رَسُولَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی رَسُولَكَ لَمْ اَعْرِفْ حُجَّتَك
▫️اللَّهُمَّ عَرِّفْنی حُجَّتَكَ فَاِنَّكَ اِنْ لَمْ تُعَرِّفْنی حُجَّتَكَ ضَلَلْتُ عَنْ دینی
💠دلم دوباره ببین که شده پریشانت
عزیز فاطمه ای جان من به قربانت
برای روز ظهورت ، برای آمدنت
چقدر مانده که کامل شوند یارانت؟
🌀به امید آنکه امروز را آنگونه بگذرانیم که شایسته ی نام "منتظر مهدی(عج)" باشیم🌀
#انتظار
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟ ✨⸾ جواهرانه
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡
♡
@javaaheraneh
4.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نور چشمان همه
میرفتی
قول دادی
به نظر برگردی...🍃
اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ،
#انتظار
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟ ✨⸾ جواهرانه
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡
♡
@javaaheraneh