‍ ‍ زیستانه🍀 ‍ 🎀مهارتهای ارتباط موثر: 🌹چگونگی بیان رنجش وناراحتی،یا بیان درخواست🌹 🎀-ازضمیرتو یا شما( مخاطب) استفاده نکنید بلکه 👌جملات خود را با ضمیر (من) اغاز کنید.با اینکار مخاطب شما مقاومت کمتر وپذیرش بیشتری نسبت بشما پیدا میکند واحساس حمله نمیکند وگارد دفاعی نمیگیرد 🎀- موقعیت یا رفتار مشاهده شده رابدون قضاوت شخصی توصیف کنید.مثلا:امروز تولدم بودومن منتظرتماست بودم...یا....میبینم که اینجا پر از اشغال شده....وقتی که..... 🎀- بیان فکر یا احساس خودتان مانند احساس غم، ترس، حسد، ناراحتی، خشم ، تنهایی، و....: باخودم فکر کردم که دیگه برات مهم نیستم....احساس میکنم هیچکس اهمیتی بمن نمیده ...یا وقتی میبینم .... عصبانی میشم 🎀-مرحله اخر بیان ارزو،خواسته، توقع یا انتظار با ادبیات مناسب ترجیحا خواهشی یا پرسشی :دوس داشتم .....ایکاش.....ارزودارم یکبار.......میشه لطفا بعدازین....؟ازت خواهش میکنم که .... با این روش شاید نتیجه فوری حاصل نشود اما بگونه ای شکایت وانتقادتان را بیان میکنیدکه کمترین اسیب به روابط شما خواهد خورد ومخاطب متوجه نیاز، خواسته وانتظارتان میشود ودراینده دقت بیشتری درانجام ان کار مطابق میل شما خواهد کرد.همین الان قلم وکاغذی بردارید ومثالهایی از رنجشهای خود را دراین فرمول قرارداده وتمرین کنیدتا درمواقع نیاز دراستفاده از ان تبحرپیداکنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

#تربیت #خانواده_ناآرام ⚠️هشدار جدی! مجرمان دام‌های خود را کنار خانواده‌های ناآرام پهن می‌کنند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

🔰 #به_وقت_حاج_قاسم ... 😭 زمان دلتنگی 🔸برشی‌ازوصیت‌‌نامه‌سپهبدقاسم‌سلیمانی 🔹خـطـــاب‌ بـه بـرادران‌ و خـواهـران‌ ایـرانـی 🔆 بـرادران و خـواهـران عـزیـز ایـرانـی مـن، مـردم پـُر افـتـخـار و سـربلند کـه جـان مـن و امثـــــــال من، هزاران بار فدای شما باد، کما اینکه شما صدهـاهزار جان را فدای اسلام و ایران کـردیـد؛ از اصـول مراقبت کنید، اصـول یعنی ولیّ‌فقیه، خصوصاً این‌حکیم، مظلوم، وارسـتـه در دیـن، فـقـه، عـرفـــــان، مـعـرفـت؛ خامنه‌ای‌عزیز را جـــان خود بدانید، حرمت‌او را مقدسات بدانید. 🚨ادامه دارد ... #سردار_دلهــــــا #مکتب_حاج_قاسم #پیروی_از_ولایت_فقیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

🤲 مَتیٰ تَرٰانٰا وَ نَرٰاکَ ... 🔰#آدیـنـه_مـهـدوی‌(۱۳) 💠 چگونه فرزندان‌ خود را مهدوی تربیت کنیم؟! 2⃣ تمام اولیاء اللهی دوست دارند که فرزندشــان تغییر پیدا کند، امید یعـنی انرژی مثبت، هیچ‌کس نگوید: مـن کـجـا و امام(عج) کـجـا! این جمله، یـک جـمـلـه شــیـطانـی اسـت، هــمــه بــایــد خـــود را یــــار امام عصر(عج) تـصـور کنند چـرا کـه ایشـــــان بـه ما فرموده‌اند اسم‌شما جزءیاران‌من نوشته‌شده‌است. 🔆 در خــانواده مهدوی همه به هم امید، روحیه و انرژی‌مثبت داده، از آینده‌روشن‌ تـاریخ می‌گویند و غـم‌هـا و اخـتـلافـات آن‌هـا را از پـای در نـمـی‌آورد. 📝 «استاد تراشیون» 🚨 ادامه دارد... #امـام_زمـــــان #فرهنگ_مهدویت #امید_به_آینده_روشن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

🔰 #نکات_تربیتی(۷۴) 💠 عـلـل پـایـیـن آمـدن تـمـرکـز در بـچـه‌ هـا 7⃣ مادران نا آرام 🔆 مـــادر نـاآرام مـادری است که هـمـیـشـه جـــــاروبرقی‌ اش کف اتاق پهن است، تمرکز ندارد، یک‌مقدار جارومی‌کشد، می‌رود سراغ کــار دیگر، همیشه‌مقداری‌ظرف‌داخل‌سینک هست. مقداری‌ظرف می‌شوید می‌رودسـراغ کار دیگر، این‌معلوم‌است که او ناآرام است. در نتیجه بچه او نیز نـاآرام مـی‌شــود و عـدم تمرکز پیدا می‌کند. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #مادران_ناآرام #کـودکـان_آشـفـتـه #عـدم_تـمـرکـز_ذهـنی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

🍃دارم به دل ولای تو یا باقر العلوم بر سر بود هوای تو یا باقر العلوم 🍃عهد ولادت تو، جشن و سرور ماست جانم شود فدای تو یا باقر العلوم 🎊میلاد امام مهربانی، شکافنده دانش ها امام باقر علیه السلام و حلول ماه رجب بر همه شیعیان مبارک باد. #میلاد_امام_باقر_علیه_السلام ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

ماه رجب یعنی خود خدا همه ی واسطه ها رو کنار زده و گفته:بیا فقط من و تو💔:)! #ماه_رجب ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

🎧#قطعه_صوتی | نکاتی درباره #ماه_رجب 💠 قسمت دوم 🎙استاد #محسن_عباسی_ولدی 3⃣ به خاطر خداهای زندگی رو در این ماه دغدغه اصلی خودمون قرار دهیم. به خاطر خدا گذشت کنیم، به خاطر خدا قهرکنیم، به خاطر خدا آشتی کنیم، به خاطر خدا مدارا کنیم و... ✅اگه کسی بتونه از این فرصت استفاده کنه تا خودش رو برای خدا خالص کنه، بهترین استفاده رو از این ماه کرده. 4⃣سعی کنید توی این ماه به مفاهیم دعاها خیلی توجه کنید. ترجمه رو بخونیم و یه کم بهشون فکر کنیم. ✅ دعاهای ماه رجب دعاهای توحیدی، ولایی هستن. ما برای رشدمون خیلی به مفاهیم این دعاها نیاز داریم. 💯این دعاها یه کلاس توحید با سطح بالا و معارف عمیقه. 📛تصمیم بگیریم از این همه بی معرفت دعا خوندن توبه کنیم. ⏪منتظر قسمت بعدی باشید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

▫️ای نــام تــو مــحــمَّــد و خـوی تـو احـمـدی ▪️ایــثـــار دَر گــهـــت، صـــلـــوات مـــحـــمَّــدی ▫️سیـمــــــای تـو کـه مَـطـلَـعُ‌الاَنـوار سـرمـدی‌ ▪️آیـــیـــنـــۀ کـــمـــــال و جـــمـــال مـــحـــمَّـــدی‌ ▫️ای روشن از جمالِ‌تو افلاک، چون زمین ▪️حـاکـمِ بـه مُـمـکـنـاتـی و، عالِم به عالَمین ▫️مشمول رحمت تو هم‌آن‌بـاشد و هم‌این ▪️تو پنجمین امــــــامی و معصوم هفتمین ▫️ای سـر نـهــــــاده خــلــق به طُــوق ارادتـت ▪️لطف و کرم سَجیّت و جود است عادتت ▫️مِـــهـــر فـــلـــک پـــدیـــدۀ نـــور سیــــــادتـــت ▪️مــــــــــــاه رجــــب طـــلـــیـــعـــۀ روز ولادتـــت ▫️ای بــــاغ فَــرّ و دیــنِ نــبــی را تـو فـرودیـن ▪️هـم آسـمـان شـرعـی و هـم آفتــــــاب دین ▫️زیــنــت‌فَـــزای انــجــمــن زیــن‌الـعـــــابــدیــن ▪️چشم و چراغ مـحـفـل مـولای ســاجـدیـن ▫️مــن کـیـستـم کــه وصــل تــو را آرزو کـنـم ▪️زیـن کـمـتـرم کـه بـا تـو دمـی گفتگو کـنـم ▫️امـا دقــــایــقـی کــه بــه ســوی تــو رو کـنم ▪️از خــــــــــــــــــــاک دَرگـهـت طـلـب آبـرو کـنـم 📝 شاعر: سید رضا مؤید 💐 خجسته‌میلاد‌باسعادت‌پنجمین‌خورشید تـــابـــنـــاک آسمـــــــــــــــــان امـــامـــت و ولایـــت، حضرت‌امام‌محمدبـاقر(ع) و حلول ماه‌مبارک رجب را تبریک و شــــــادباش             ♡ @javaaheraneh

😳 عده‌ای به نوجوانان می‌گویند نسل Z، نسل آلفا یا نسل زامبی‌ها! بندگان خدا توجه ندارند که... 😔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh