طعم پنیر می‌تواند از زوال عقل جلوگیری کند ◽️به نظر می‌رسد چیزی در مورد پنیر وجود دارد که می‌تواند از ابتلا به زوال عقل جلوگیری کند. پنیر حاوی مواد مغذی شناخته‌شده‌ای است که به سلامت مغز کمک می‌کنند، از جمله ویتامین K. همچنین سرشار از باکتری‌های مفید برای روده است که تحقیقات قبلی ارتباط بین سلامت روده و زوال عقل را نشان داده‌اند. ◽️همچنین شواهد محکمی وجود دارد که نشان می‌دهد غذاهای لبنی تخمیرشده مانند پنیر برای قلب مفید هستند. اگر چه در نهایت تاثیر پنیر بر سلامتی برای هر فرد متوسط است. 🆔 @Javadpanahi 🌺

ناشتا موز نخورید!🍌 ◽️ زمانی که موز به تنهایی برای صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود. ◽️با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند. ◽️شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند کینوا میل کنید 🆔 @Javadpanahi 🌺

اگر علائم سرماخوردگی دارید این نکات را رعایت کنید! 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌿💐🌿💐🌿﷽🌿💐🌿💐 #تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🕌 قرآن قبل اذان مغرب، حرم مطهر رضوی 📆 اول آذرماه ۱۴۰۴ 📖 سوره نساء آیات ۱۳۱تا۱۳۵ ╔═.🍃.═════════╗ 🆔 @JavadPanahi🌺 ╚═════════.🍃.═╝

✨کلام آسمانی 🍃سوره تحریم آیه ۲ 🆔 @Javadpanahi 🌺

⛔ لعنت 🌸 امام محمد باقر (علیه السَّلام) فرمودند: 🔸 چون لعنت از دهان شخصی بیرون آید میان او و آن شخص که به او لعنت شده است، تردد می‌کند. اگر آن شخص مستحق لعنت باشد به او می‌رسد و اگر نباشد به خود فرد برمی‌گردد. 📚 معراج السعاده 🆔 @Javadpanahi 🌺

☀️ #حــدیث_روز 🔖 امام صادق علیه السلام: هر یک از شیعیان ما که گرفتار شود و شکیبایی ورزد، اجر هزار شهید دارد. ┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈ 🆔️@Javadpanahi🌺

💔 شکستن دل و بداخلاقی عامل کاهش رزق: 🔹 همچنان که اخلاق خوب، موجب جلب رحمت و محبت خداوند، محبوبیت بین مردم؛ افزایش رزق و روزی و برکت در زندگی خواهد شد، اخلاق بد و شکستن دل  نیز برعکس موجب ناخشنودی خداوند، ناخرسندی ، کاهش رزق و روزی و بی برکتی در زندگی می شود. 🔹 به گواهی امام علی (ع): روزی انسانی که دل انسان دیگر را بواسطه زبانش میشکند  تنگ می شود. 🔹 و بنابر روایت دیگری: بداخلاقی نسبت به دیگران موجب بی برکتی، واگذار شدن او به خودش (و محرومیت از الطاف خاص خداوند) و آسیب دیدن زندگی او خواهد شد. 📚 غرر الحکم، کلینی، یعقوب، کافی، ج2، ص 326 🆔 @Javadpanahi 🌺

مرحوم استاد فاطمي نيا : نبايد امام زمان (عليه السلام) را در ذهن افراد يك انسان خشني معرفي كرد كه شمشير به دست گرفته و ميخواهد همه را گردن بزند! اين نحوه جلوه دادن مقام امام بسيار خلاف واقع است! امام پدر واقعي امت است ، درياي رأفت و رحمت است؛ حضرت مظهر اسم رحمن ورحيم خداست و براي هدايت افراد آمده است نه كشتن آنها! البته چون حكومت حضرت مهدي(علیه‌السلام)، حكومت جهاني است ، اگر كافر و معاندي مزاحم بسط عدل و رحمت شود ، آن مزاحم را بر ميدارند. ميكروب بايد از بين برود چون براي سلامتي ديگران ضرر دارد. بايد مشتاق ظهور حضرت بود و با تهذيب نفس و تقوا و دعا ، خود را براي آن مهيا و آماده كنيم تا باظهور خود عالم را پر از نور و سرور و بركت و رحمت و معارف و توحيد بگرداند.

🌺 بچه ها را متذکر خداوند کنید 🔹 مقصود این است در خانه فضایی درست کنید که فضای غفلت نباشد و فضای ذکر باشد. خانه ای که 3000 شبکه ماهواره ای درآن باز است نمی تواند فضای ذکر باشد. 🔹 آسمانیان وقتی زمین را نگاه می کنند برخی خانه ها همچون ستاره می درخشند و برخی به چشم نمی آیند. که روایت داریم اگر بلایی بخواهد نازل شود ملائک برای اهل این خانه ها دعا می کنند و بلا دور می شود و می گویند اینان را ما می شناسیم. 🔹 اگر در زمین ناشناخته ایم در آسمان ها شناخته شویم. در خانه ها روضه بگیرید قرآن بخوانید. در روایت از امیرالمؤمنین علیه‌السلام  داریم منزلی که خیلی قرآن در آن خوانده می شود:« تَهجُرُهُ المَلائِکةُ و تَحضُرُهُ الشَّیاطین» 5 🔹دیگر چیزی که جوانان را از گناه دور می کند ازدواج آسان است. غریزۀ جنسی چیز کمی نیست. 👤 استاد عالی 🌸 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃روانشناسی کودک و نوجوان ▫️بچه‌هایی که در مورد موفقیت‌ها و شکست‌های والدین خود می‌دانند، راحت‌تر می‌توانند استرس و اضطراب خود را کنترل کنند و انعطاف‌پذیرتر هستند. بنابراین اگر می‌خواهید فرزندانتان کنترل اضطراب را یاد بگیرند به جای پنهان کردن همه چیز به آنان بیاموزید که وقتی مشکلی وجود دارد خانواده چطور از پس آن برمی‌آید. به آنها بیاموزید موفقیت حاصل زحمت همه اعضای خانواده است و شادی حاصل از آن به همه تعلق دارد. 🆔 @Javadpanahi 🌺