@Javaher_Alhayat ┅──.──🦋──.─┅ 🤝 روزه ی شرعی که همه ی مسلمانان در ماه رمضان روزه می گیرند، موجب #وحدت است✔️ کما اینکه نماز جماعت، حج و نماز جمعه و مانند آن موجب #اتحاد می شود.📿🕋 یکی دیگر از آثار روزه ی ماه رمضان این است که از اسراف و تبذیر جلوگیری می کند👌 📛#اسراف امری است مذموم و گاه کراهت آن شدید است و گاه حرام و گناه کبیره. حرمت #تبذیر که همان حیف و میل اموال خود و دیگران است گناهش از اسراف نیز بیشتر است📛 ❌ مثلا هتل ها و رستوان هاغذاهای اضافه را به اسم بهداشت به دور می ریزد و حتی غذای سالم و دست نزده را به کارگران و همسایه ها و مانند آن نمی دهند تا پرستیژ خود را حفظ کنند.😏 انسان در حال گرسنگی بیشتر غذا می خورد و جای کافی برای نفس کشیدن ندارد.😐 ♻️ انسان نباید سریعا سراغ غذای اصلی رود بلکه باید با غذای سبک مانند آب جوش ولرم، خرما و مانند آن شروع کند✔️ ⇦انسان باید به آرامی غذا بخورد و خوب بجود و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشد و هفت عدد خرما بعد از غذا و سحر بخورد.✔️ مصرف شیرینی موجب می شود که اشتهای کاذب در افراد از بین رود و در نتیجه پرخوری نکند.😊 🥬 مصرف سبزیجات در بین و قبل از غذا (مانند کاهو بدون سس) جلوی پرخوری را می گیرد. 💠 و در نتیجه فرد در طول روز دچار ترشی، تخمه، سردل و ریفلاکس نداشته باشد. باز کردن افطار با خرما بیش از 15 فایده دارد.✅ ࿐🔹❒۝○❸○۝❒🔸࿐