بسم الله الرحمن الرحيم 🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 🌤به وقت سلام‌ صبحگاهی: 🤲🏻السلام علیک یا اباصالح المهدی(عج) ادرکنا 📆 شنبه مورخ: ۱۰ خرداد ۱۳۹۹ شمسی ۷ شوال ۱۴۴۱ قمری Miladi 2020 May 30 📿 ذکر روز شنبه: صد مرتبه " یا رب العالمین " 💎دخترای عزیز شنبه ای پراز انرژی و هفته خوبی رو براتون آرزومندیم💎 #تقویم_روز #سلام_صبحگاهی 💎 📆 💎 📆 💎 @javaheraneiiha

#آیه_گرافی 🕋 دست خدا... 💎 📖 💎 📖 💎 @javaheraneiiha

ایده ساخت جعبه کادویی بسیار شیک #خلاقیت 💎 😇 💎 😇 💎 @javaheraneiiha

گروه جواهرانه دوباره با تصویر زمینه های خوشگل...😊👇🏻 و اینبار برای دخترایی که عاشق گل و گیاه هستن... 💎 🧕⚘🍃⚘ 🧕 💎 @javaheraneiiha

#پس_زمینه🌹 @javaheraneiiha

#پس_زمینه💐 @javaheraneiiha

#پس_زمینه🌸 @javaheraneiiha

⏰به وقت سلامتی در فصل امتحانات 💎 📚 💪 💎 📚 💪 @javaheraneiiha

📝 نکات تغذیه ای: 1⃣ 🕰🥣📚در زمان کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید. 2⃣ 🤧😰🤭 در ایام امتحانات،بیشتر مواظب سلامت خود باشید تا در معرض سرماخوردگی،گرمازدگی،مسمومیت‌های غذایی و سوء هاضمه قرار نگیرید و سعی کنید از خوردن غذا در بیرون از خانه خودداری كنید،غذا را خوب بجوید و به آرامی میل كنید. 3⃣ 🍺🥣💦در طول روز آب كافی بیاشامید،اما دقت داشته باشید که آشامیدن آب و نوشیدنی‌ های دیگر در وسط غذا سبب اختلال در هضم و ایجاد نفخ می ‌شود. 💎 📚💪 💎 📚💪 @javaheraneiiha