راهکارهای عملی برای مدیریت استرس در زمان جنگ و بازیابی آرامش ذهن 🔹در شرایط بحرانی مانند جنگ، بسیاری از افراد احساس می‌کنند که کنترل زندگی از دستشان خارج شده است. 🔹اما می‌توان با بهره‌گیری از تکنیک‌های روان‌شناسی، آرامش ذهن را تا حد قابل توجهی حفظ کرد. tn.ai/3338825 @TasnimNews

سلام ،،سالم باشید

قیمت ها حدوی هست،،خیلی دقیق نیست

🔴 سامانه تلفنی ۴۰۳۰ برای مشاوره و مدیریت استرس‌ در شرایط ویژه کشور 🔹شهروندان می توانند جهت مشاوره در موقع ایجاد استرس و اضطراب به صورت شبانه روزی از سامانه رایگان تلفنی ۴۰۳۰ استفاده کنند. ✅ @qome_ziba

درود بر شما

درود بر همراهان گرامی

درود بر شما