#جامعه_منتظر امیرالمؤمنین عليه السلام: كسى كه دنيا با آرزوهاى محال بفريبدش و با اميدهاى دروغين گولش زند، برايش كورى و كوردلى بر جاى گذارد و از آخرت جدايش سازد و در هلاكت گاه ها فرودش آرد إنَّ مَن غَرَّتهُ الدنيا بمُحالِ الآمالِ و خَدَعَتهُ بزُورِ الأمانِيِّ أورَثَتهُ كَمَهاً ، و ألبَسَتهُ عَمىً، و قَطَعَتهُ عَنِ الاُخرى، و أورَدَتهُ مَوارِدَ الرَّدى غررالحكم حدیث 3532 🇮🇷@javanane_abaabdellah

#روزشمار_فاطمیه 6⃣ 1⃣ روز مانده تا شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها به روایت ۹۵ روز این اشک ناب ماست بیان حیات ما هنگام دُرّ فشانی ما فاطمیه است ما روضه های زنده داغ مدینه ایم مبنای روضه خوانی ما فاطمیه است ⚫️@javanane_abaabdellah🥀

📱اســـتوری #ویژه_ایام_فاطمیه ⚫️@javanane_abaabdellah🥀

#تلنگر شهیدحججی میـگفت: یه وقتـایی دل‌کندن‌از یه سری چیـزای "خـوب" باعـث‌میشه... چیـزای بهتری بدسـت‌بیاریم.. بـرای رسیـدن به مهدی زهـرا"عج" از‌چـی دل‌کندیم؟!✋🏻 @javanane_abaabdellah

••• حاج‌حسین‌یکتا‌میگفت:🎙️ بیایدیه‌کاری‌کنیم‌که‌ #امام‌_زمان‌ برنامه‌هاش‌رو روی‌ما‌پیاده‌کنه،مااون‌ماموریت‌خاص آقاروانجام‌بدیم!✌🏻 این‌یه‌‌رابطه‌خصوصی‌باامام‌زمان‌میخواد. این‌یه‌نصف‌شب‌گریه‌کردنای‌خاص‌میخواد.(: 💠@javanane_abaabdellah

▪️امام صادق علیه السلام: تَسْبِيحُ فَاطِمَةَ فِي كُلِّ يَوْمٍ فِي دُبُرِ كُلِّ صَلَاةٍ أَحَبُّ إِلَيَّ مِنْ صَلَاةِ أَلْفِ رَكْعَةٍ فِي كُلِّ يَوْمٍ. 💬 تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها هرروز در تعقیب هر نماز، از هزار رکعت نماز در روز برای من دوست داشتنی‌تر است. 📚 الكافي (ط - الإسلامية)، ج‏۳، ص۳۴۳. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🖤 @javanane_abaabdellah

#ویدئو - پیش بینی کن موفق میشی یا نه؟ 🔥امکان داره یه آدم موفق شدن یا نشدن خودش رو پیش بینی کنه؟ 💥به نظر من این امکان وجود داره 🔥ما یه سری باور داریم که خودشون رو محقق میکنن 💥اگه این باورها رو بشناسی میتونی بفهمی که در آینده به کدوم سمت میری 🌹🙏 لطفا برای ☝️ نفر از دوستان تون بفرستید🙏🌹 ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 🆔 @javanane_abaabdellah 🇮🇷

#پادکست - مدیریت زمان با یه شیشه خیارشور! 📛⚠️کمتر از 4 دقیقه وقت بذار و مسیر مدیریت زمانت رو تغییر بده 🔥شاید فکرش رو هم نکنید که کسی با یه شیشه خیارشور و چند تا توپ تنیس مدیریت زمان بهتون یاد بده 💥اما من این کار رو کردم ☄️این پادکست بهت یاد میده چطور میتونی حتی از شیشه خیارشور هم مدیریت زمان رو یاد بگیری 🆔 @javanane_abaabdellah 🇮🇷

#ع_حداد (مادر ١٣ فرزند: ٩ دختر و ۴پسر) #زایمان #تجربیات قبل از هر چیزی باید در نظر داشته باشیم از خدا بخواهیم بهترین‌ها رو برامون رقم بزنه و ما اگه به خودمون سختی می‌دیم و هر موردی رو انجام می‌دیم یا رعایت می‌کنیم جهت جلب رضایت خداست.❤️ اگه کم و کاستی باشه خدای ما مهربونه و جبران می‌کنه.☺️ ♦️ خوردنی‌ها😋 📌کاچی طبع زایمان به‌خاطر خونریزی زیاد سرده، خصوصاً سزارین! تا چهل روز سعی کنید هر روز کاچی بخورید. 👈🏻 ادویهٔ مخصوص (زیره سبز + زیره سیاه + بادیان + زعفران + پودر قرص کمر) + شکر قهوه‌ای + شیرهٔ انگور یا نبات + آرد گندم تفت داده شده.👌🏻 (ادویه کم باشه❗️ خصوصاً اگه نوزاد زردی داره با مشورت پزشک حذف یا تعدیل بشه) 📌گوشت و بلدرچین حتماً حداقل هفته‌ای یک بار عصارهٔ گوشت یا بلدرچين رو تهیه و مصرف کنید. به جاش می‌شه قلم گاو رو از شب تا صبح با شعلهٔ ملایم گذاشت و از عصاره‌ش در غذاها استفاده کرد.😊 📌روغن روغن مصرفی، روغن گاوی یا گوسفندی باشه. (اگه نوزاد زردی داره از روغن گاو استفاده بشه چون روغن گوسفند صفرا داره و زردی بالا می‌ره) اگه در دسترس نبود، کرهٔ محلی از لبنیات مورد اعتماد تهیه کنید.☺️ البته برای مامانایی که سبک زندگی کم‌تحرک دارن روغن ارده کنجد و زیتون جایگزین می‌شه. 📌صبحانه‌ها ترجیحاً کله پاچه (منهای پاچه! روغن روش گرفته بشه با لیموترش تازهٔ فراوون) نه اینکه هر روز یه کله‌ها!! تخم‌‌‌مرغ عسلی. خاگینه مغزدار. حلیم. کره محلی با عسل. 📌رازیانه خشک با دوغ یا ماست. 📌تره و شنبلیله به‌عنوان سبزی یا کوکو. 📌جوانهٔ گندم همراه با سوپ یا سالاد. 📌آلو و انجیر خیس خورده. 📌شیر محلی. 📌 *اگه نوزاد زردی داشت مادر به هیچ وجه خودش رو به سردی نبنده!* ۱. باشیره انگور یا چهار شیره و کاسنی شربت درست کنید به جای آب تو این ایام استفاده کنید.👌🏻 ۲. پنبه رو آغشته به کاسنی کنید و بدن نی‌نی رو باهاش بشورید. ۳. دو سه تا دونه انار بچکونید تو دهن نوزاد. ۴. یکی دو قاشق ترنجبین توی آب جوش بریزید و بذارید کنار. چندقاشق مرباخوری به نوزاد بدید و بقیه‌ش رو مادر بخوره. هم شیر رو صاف و زیاد می‌کنه هم برای رفع یبوست خوبه. اما❗ 📌مواد غذایی نفاخ ممنوع! اصلاً چیزهای نفاخ نخورید. نگید بچه‌م کولیکی نیست آخ جون هندونه و انار و... بخورم! بعداً خودتون دچار مشکل می‌شید. ♦️مالیدنی‌ها😁 📌 سر تخم‌مرغ محلی + پودر مورد + پودر نخود خام + کمی حنا + پودر روناس. به سر، قسمت ملاج بمالید. (اگه می‌ترسید حنا به سرتون رنگ بده قبل استفاده تو ظرف بریزید و بذارین چند دقیقه روی گاز باشه در حدی که فقط بوش بلندشه. نیاز نیست زیاد بمونه. دیگه حناش رنگ نداره😉) 📌کمر از شب قبل: زردهٔ تخم‌محلی + یک تکه چربی چرخ‌شده + چند تا خرما (که با چربی (دنبه) چرخ شده و کاملاً له شده) + پودر قرص کمر + پودر مورد. به چند مهرهٔ آخری و دنبالچه ببندید و تا صبح بمونه. «این کار برای تقویت کمر و مغز انجام می‌شه» 👈🏻 حواستون باشه کجا رو می‌بندید! ناحیهٔ لگن هست! بالاتر نبندید❗️ به هوای اینکه شکمم جمع بشه. بعدها ممکنه آسیب ببینید. (اگه مخلوط سفت شد کمی آب ولرم بریزید.) این کار رو در ۱۰ روز اول انجام بدید. اگه نشد دیگه حداقل بعد از حمام نفاس انجام بدید حتمااااااا.❗️ ♦️حمام زائو (نفاس) وقتی رفتین حمام روی یک پارچهٔ نخی تمیز یک زردهٔ تخم‌مرغ رسمی بذارید و بشینید روش.😅 رحم رو جمع و پاکسازی می‌کنه. 📌ماساژ حمام آسیاب شدهٔ سیاهدونه و اسپند + زردچوبه + روغن محلی. مخلوط کنید و تمام بدن زائو رو تو حمام گرم ماساژ بدین. (توجه کنید استفاده از این ترکیب رو با مشورت پزشک مطابق طبع خودتون انجام بدید.❗️) 📌خوب خودتون رو (خصوصاً سر و پا) بپوشونید حتی در هوای گرم. نگید این سوسول بازیا چیه وقت ندارم، شما چشم و چراغ خونه هستید.🤩 حتماً پاپوش نخی یا پشمی به پا کنید. 📌بعد از استحمام 👈🏻 فالوده سیب بخورید: سیب رنده‌شده + عسل + عرق بیدمشک + گلاب.😋 👈🏻 غذای اون روز زائو فقط کاچی😋 👈🏻 مخلوط قرص کمر و... هم بعد از استحمام ببندید. ♦️ایام شیردهی برای تقویت بنیه بدنی و بیشتر شدن شیر از اینها استفاده کنید: شیر بادام، آبگوشت با سرکه شیره، انواع آش با سبزی‌های کوهی خصوصاً غازیاغی، و چهار تخمه حاوی «بارهنگ + قدومه + تخم بالنگو + به دانه » ♦️ورزش بلافاصله بعد زایمان😂 ورزش‌های تقویت عضلات پا رو انجام بدید. و به مرور کم‌کم ورزش‌های مخصوص بعد زایمان رو تو برنامه‌تون، مثل غذاخوردن بچپونید.😉 *ورزش کگل* هر روز فراموش نشه.❗️ (حداااااکثر ۵۰ بار) پ.ن: مصرف عرقیات و گیاهان مثل مصرف دارو هست در استفاده از اون‌ها محتاط باشید.👌🏻 🆔 @javanane_abaabdellah 🇮🇷

🔴 اعترافی که حذف شد! رجوی: مجاهدین خلق، جایگزین جمهوری اسلامی است مریم رجوی با شرکت در پارلمان ایتالیا گفت: این جنبش به ‌میزان زیادی از سازمان‌یافتگی برخوردار است که توسط سازمان مجاهدین خلق و شبکه سازمان‌یافته کانون‌های شورشی صورت می‌گیرد. شورای ملی مقاومت ایران آلترناتیو این رژیم است. با وجود انتشار اولیه، متن این بخش از صحبت‌های رجوی چند ساعت بعد از انتشار از سایت رسمی وی حذف شده است. 🆔 @javanane_abaabdellah 🇮🇷

🌱| وظیفه ما این است که بچه هارا بیاوریم هیئت ؛ وظیفه ما این نیست که هدایتشان کنیم! امام حسین (علیه‌السلام) خودش هدایت میکند ... #شهید_محمد_حسین_محمدخانی 🆔 @javanane_abaabdellah 🇮🇷

#ع_حدادمتولد ۶۲ (مادر ١٣ فرزند: ٨ دختر و ۵ پسر) #زایمان #تجربیات اووووووه چه خبرتونههههه؟؟؟!! هی از این شهر به اون شهر می‌رین و به ملت می‌گین بچه بیارین!! چرا سلامت مادر براتون مهم نیست؟! من دو تا آوردم و ایننننن‌همه صدمه دیدم. تازه کلللی هم نکات بعد زایمان رو رعایت کردم!😒 هر روز دوش می‌گرفتم و غذاها و میوه‌های متنوع! یه کم خودمو جمع و جور کردم، نفس عمیقی کشیدم. حقیقتا دلم براش سوخت که با دو بچه این‌همه آسیب دیده... و پرسیدم هر روز کاچی رو می‌خوردید؟ گفت اَه! نهههههه اصلاً از مزه‌ش خوشم نمیاد. از بوی روغن خوشم نمیاد. گفتم روز دهم چه کردید؟ گفت هیچی مگه باید کاری می‌کردم؟ آداب حمام زائو رو انجام دادید؟ به کمرتون مخلوط قرص کمر و... رو بستید؟ اووووووه دلت خوشه‌ها کی حوصلهٔ این کارا رو داره با یه نوزاد و احیاناً چند تا بچهٔ دیگه؟ خلاصه نشستیم کلللی با هم حرف زدیم تو اون جمع و جمع‌های دیگه‌ای که باهاشون صحبت کردم. دقت کردم هر خانمی پنج تا بچه به بالا داشت موارد رو رعایت کرده بود که سالم و سر پا بود. اما بقیه اغلب یا نمی‌دونستن، یا حوصلهٔ انجامش رو نداشتن، یا فکر نمی‌کردن انقدر مهمه که بخوان برای انجامشون هر طور شده وقت باز کنن!😏 روزه گرفتن واجبه و این‌همه برای سلامتی مفیده و اجر و پاداش داره. ولی اگه افطار و سحری نخوری یا مواد غذایی مناسب نخوری آسیب می‌زنه! نه اینکه چون آدم خوبی هستی و نیت قرب الهی داری آسیب نمی‌بینی.😁 سرتون رو درد نیارم! تصمیم گرفتم این نکات رو با تمام مادران شریف ایران زمین در میون بذارم که احیانا اگه کسی خبر نداره، یا خبر داره ولی اونقدرا هم اهمیت نمی‌داده، به خودش و سلامت حال و آینده‌ش بیشتر ارزش بذاره.👌🏻 نکات بعد زایمان که باید تا ۴٠ روز رعایت کنیم توی پست بعدی تقدیم می‌شه.☺️ 🆔 @javanane_abaabdellah 🇮🇷