چرا از خستگی مفرط خوابمون نمی‌بره؟ 🔹گاهی بدن از خستگی در حال بیهوش شدنه اما مغز دست از دویدن برنمی‌داره، این یعنی هورمون استرس اجازه خاموشی به مغز رو نمی‌ده. اینجا با دو تمرین ساده یاد می‌گیریم چطور گارد دفاعی بدن رو بشکنیم و ذهن رو برای یک خواب عمیق تخلیه کنیم. FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

دورت بگردم که غایبی، اما لحظه‌ای تنهامون نذاشتی... 🔹بِنَفْسِی أَنْتَ مِنْ مُغَیَّبٍ لَمْ یَخْلُ مِنَّا؛ دورت بگردم که غایبی، اما لحظه‌ای تنهامون نذاشتی. / دعای ندبه FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

میلاد منجی عالم بشریت مبارک FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

۱۰ رفتار مهم اجتماعی در شرایط پرتنش روحی FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

توان ما FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

موج جوونی FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

راهی که رفته‌ایم FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

تمرکز در امتحانات، با ورزش یا قهوه؟ FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

توان ما FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

موج جوونی FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

۴۴۲ FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM

راهی که رفته‌ایم FM 88MHz JavanFM.ir @JavanFM