سلام دوستای گلم
جوانه ماش سرده جوانه عدس هم سرده برای تعدیل طبع جوانه ها اون ها رو با جوانه گندم که گرمه و جوانه یونجه که گرمه مخلوط میکنیم.
هم مزاج جوانه ها تعدیل میشه و هم خاصیتشون بیشتر میشه.
می تونید پودر جوانه رو یه ربع نیم ساعت قبل از خاموش کردن غذا به غذاهایی مثل خورشت آش و سوپ اضافه کنید واز خواصش بهره ببرید
دوستان کسانی که قصد لاغری دارن جوانه خشک رو با ماست اب رفته و روغن زیتون ترکیب کنند و قبل از نهار یا صبحانه استفاده کنید
کسانی که می خوان چاق بشن پودر جوانه رو با ماست اب رفته و روغن زیتون بعد از نهار استفاده کنند