دوستای گلم از مصرف آش ترخینه تو این فصل غافل نشید.
آش ترخینه به خاطر داشتن بلغور گندم ویتامین B6 داره و بخاطر داشتن سیرابی ویتامین B12 داره. یعنی کار آمپول نوربین رو برا بدنمون انجام میده.☺️
خواص جوانه یونجه برای سرطان
از جمله خواص جوانه یونجه این است که حاوی مقادیر بالایی از آنتیاکسیدانها است و از این رو مصرف جوانه یونجه به کاهش رادیکالهای آزاد بدن کمک کرده و موجب کاهش احتمال خطر ابتلا به انواع سرطان میشود. علاوه بر این جوانه یونجه سرشار از ایزوفلاونها و فیتواستروژنها است که همانند استروژن انسانی عمل میکنند و میتوانند در درمان سرطان پستان مفید و تاثیرگذار بوده و احتمال مرگ و میر بوسیله این سرطان را کاهش دهند.
