💠تغییر یعنی دگرگونی، تحول، عوض شدن و فرق کردن💠 تغییر، اختیاری و وابسته به اراده انسان‌ها می باشد و می تواند به صورت آنی و لحظه ای رخ دهد. برخی گمان می کنند برای انقلاب درونی و تحول و خوب شدن، نیاز به گذر زمان می باشد. در واقعه کربلا، حر بن یزید ریاحی ثابت کرد که تحول و تغییر آنی، شدنی است و ارزشمند. مهم آن است که باور و یقین بیاید و غرور و تعصب و ترس از شکست و ترس از حرف مردم مانع از تغییر نشود. برخی افراد، در برابر تغییر مقاومت می کنند و حاضر نیستند از حاشیه امن خود خارج شوند. فیلترهایی در مسیر ورودی های ذهن خودشان قرار می دهند و اجازه نمی دهند آنچه مخالف برداشت های ذهنی آنان است حتی اگر صحیح و علمی و مطابق با واقع هم باشد، وارد ذهن آنان شود! فرافکنی می کنند و همیشه انگشت اتهام آنان به سوی دیگران است و دیگران را مقصر می دانند. 💠💠💠💠💠 چرا زود تغییر نمی کنیم؟! تغییر ناگهانی، لذتبخش است. الهی حوّل حالنا الی احسن الحال. #تغییر #دگرگونی #تحول #دگردیسی #گسلش شناختی 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

💠تکنیک زیبای تأخیر انداختن💠 یک تکنیک برای چند مشکل؛ استرس، خشم، نداشتن مهارت نه گفتن و ... 💠💠💠💠💠 #تأخیرانداختن #مهارت نه گفتن #کنترل خشم #مدیریت استرس 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

💠مرز رفتار جرأت مندانه و رفتار پرخاشگرانه چیست؟💠 چگونه ابراز قاطعانه داشته باشیم؟ 💠💠💠💠💠 #سبک های ارتباط کلامی #ابراز احساسات #انفعال،اقتدار،پرخاشگری 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

💠 #نشست_خانوادگی خداوند متعال، نشستن اعضای خانواده در کنار یکدیگر را بیشتر از اعتکاف در مسجد دوست دارد. پيامبر اکرم صلی الله عليه و آله: جُلُوسُ المَرءِ عِندَ عِيالِهِ أحَبُّ إلَى اللّه مِنِ اعتِكافٍ في مَسجِدي هذا؛ (تنبيه الخواطر، ج 2، ص 122)؛ نشستن مرد پيش زن و فرزندانش نزد خداوند محبوب‌تر از اعتكاف در اين مسجد من می باشد. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

💠یأس و ناامیدی، هم خوب است و هم بد. 💠یأس پسندیده یأس پسندیده، ناامیدی از غیر خداست؛ اینکه انسان تنها خدا را منشأ فیض و مؤثر در عالم بداند و دل در گرو او گذارد و از غیر او ناامید شود و باور او این باشد که اگر از دیگری هم کاری ساخته است به اذن و خواست آن خدای یگانه است. امام صادق علیه السلام فرمود: الیأس ممّا فی ایدى النّاس عزّ للمؤمن؛ عزّت و شرف مؤمن در این است كه از دگران مأیوس باشد و از آنچه در دست مردم است قطع امید نماید. (كافى ج 2 ص 148) 💠یأس ناپسند یأس ناپسند، ناامیدی از توجه، عنایت، دستگیری، لطف و رحمت پروردگار عالم است. فرد یقین می‌کند که دیگر خدا او را نمی‌آمرزد و جهنم رفتن او قطعی است. اثر زیان‌بار چنین یأسی، تعطیلی دعا، تضرع و زاری به درگاه الهی و استقرار در اردوگاه شیطان است. قُلْ یا عِبادِیَ الَّذینَ أَسْرَفُوا عَلى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِنْ رَحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ یَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمیعاً إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحیمُ؛ بگو: اى بندگان من كه با ارتكاب گناه به خود ظلم کردهاید! از رحمت خدا مأیوس نشوید، بی‌تردید خدا همه گناهان را مىآمرزد؛ زیرا او بسیار آمرزنده و مهربان است. (زمر؛ 53) #امیدواری #عزت_نفس #ناامیدی #افسردگی 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

🌹🌹🌹🌹🌹 انگشت‌های ﺩﺳﺘﻤﺎﻥ 💠ﯾﮑﯽ ﮐﻮﭼﮏ، 💠ﯾﮑﯽ ﺑﺰﺭﮒ، 💠ﯾﮑﯽ ﺑﻠﻨﺪ، 💠ﯾﮑﯽ ﮐﻮﺗﺎﻩ 💠ﯾﮑﯽ ﻗﻮﯼ، 💠ﯾﮑﯽ ﺿﻌﯿﻒ، ﺍﻣﺎ هیچ‌کدام ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺭﺍ ﻣﺴﺨﺮﻩ نمی‌کند ... هیچ‌کدام ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺭﺍ ﻟﻪ نمی‌کند، ﻭ هیچ‌کدام ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺗﻌﻈﯿﻢ نمی‌کند، آن‌ها ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ یکدست می‌شوند ﻭ ﮐﺎﺭ می‌کنند. خداوند متعال در قرآن کریم به دو دلیل عمده درباره تفاوت و اختلاف‌های خلقتی انسان اشاره می‌کند؛ 1- آزمایش افراد (سوره انعام آیه 165) 2-قوام زندگی اجتماعی و کمک کردن انسان‌ها به هم‌دیگر که در واقع خداوند می‌خواهد به افراد پر استعداد با این کار پاداش دهد و به آنها که از استعداد کمی برخوردارند در پی درخشش استعدادها و صبر در مقابل کمی‌ها اجر دهد. (سوره زخرف آیه 32) 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

#خدمات_مشاوره_تلفنی 💠 مشاوره تلفنی دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم (096400) (مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی) این مرکز با استفاده از اساتید و محققین حوزه علمیه و با هدف #پاسخگویی تخصصی به سوالات دینی اقشار مختلف جامعه، کارشناسان خود را در گروه هایی تخصصی ذیل، سازماندهی کرده و مشغول پاسخگویی می باشند: * قرآن و حدیث * فقه * کلام و اعتقادات * اخلاق * تاریخ و سیره * مشاوره * فقه خواهران 💠مرکز مشاوره و پاسخگویی به سوالات دینی (096500) وابسته به سازمان تبلیغات اسلامی بخش های پنجگانه سامانه تلفنی مشاوره عبارتند از: اخلاقی و تربیتی – روان‌شناختی - ازدواج - خانوادگی - علمی و تحصیلی. 💠مشاوره تلفنی 1480 وابسته به سازمان بهزیستی در کلیه استانها خط مشاوره تلفنی دولتی 1480 از 8 صبح لغایت 18 عصر پاسخگوی مشکلات تماس گیرندگان در زمینه های پیش از ازدواج، خانواده، کودک و نوجوان ، تحصیلی و شغلی و.... می باشد. لازم به ذکر است بخش اندکی از هزینه تماس به عهده تماس گیرنده می باشد. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

اگر کودک به بزرگ تر سلام کرد، لازم است سلام او، به گرمی پاسخ داده شود؛ زیرا با این عمل، کودک احساس می کند دیگران برای او احترام بسیاری قائلند. 💠روز جهانی کودک مبارک💠 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

#داروی_طولانی_شدن_عمر 1. #نیکی_به_والدین امام صادق (علیه السلام) : « اِنْ اَحْبَبْتَ اَنْ یَزِیدَ اللَّهُ فِی عُمْرِکَ فَسُرَّ اَبَوَیْکَ ؛ اگر دوست داری خداوند بر عمرت بیفزاید، پدر و مادرت را خوشحال کن.» (بحارالانوار،ج۷۱،ص۸۱) 2. #نیکی_به_خانواده امام صادق (علیه السلام) : « مَنْ حَسُنَ بِرُّهُ بِاَهْلِ بَیْتِهِ زِیدَ فِی عُمْرِهِ؛ هر کس با خانواده اش نیکوکار باشد، عمرش دراز شود.» (وسائل الشیعه،ج۱،ص ۵۵) 3. #نیکی_به_همسایه امام صادق (علیه السلام) می فرمایند: حُسْنُ الْجِوَارِ زِیَادَهٌ فِی الْأَعْمَارِ وَ عِمَارَهٌ فِی الدِّیَار؛ نیکی به همسایگان موجب زیادشدن عمر و آبادانی خانه هاست.» (کافی، ج ۳، ص ۲۳۰،ح ۱۴) 4. #اخلاق_نیک و #خوش_اخلاقی امام صادق (علیه السلام) فرمود: «الْبِرُّ وَحُسْنُ الْخُلْقِ یُعَمِّرانِ الدِیارَ وَیَزِیدانِ فِی الْاَعْمارِ؛کار نیک و خوی نیک، سرزمینها را آباد و عمرها را زیاد می کند.» (کافی،ج۳،ص ۱۶۰، ح ۸) 5. #حسن_نیت (نیت خوب) پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) : « مَنْ حَسُنَت نِیَّتُهُ زِیدَ فِی عُمْرِهِ؛ هر که خوش نیت باشد، عمرش زیاد شود.» (بحارالانوار، ج۶۶، ص ۴۰۷) #رویکردACT #اقدام_متعهدانه #مثبت_اندیشی 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

#راهکارهای_افزایش_اعتماد_به_نفس_در_فرزندان 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

💞دعا و نماز برای #ازدواج و #گشایش_بخت💞 حضرت علی (علیه السلام) می فرمایند: هرکس قصد ازدواج دارد، دو رکعت نماز بگذارد و بعد از حمد، سوره یاسین بخواند. بعد از نماز حمد و ستایش خدا را بجای آورد و این دعا را بخواند: {خانم‌ها، کلمات داخل پرانتز را بخوانند} 🍃أللَّهُمَّ ارْزُقْنِی زَوْجَةً (زوجاً) صَالِحَةً (صالحاً) وَدُوداً وَلُوداً شَکُوراً قَنُوعاً غَیُوراً، إِنْ أَحْسَنْتُ شَکَرَتْ (شَکَرَ)، وَ إِنْ أَسَأْتُ غَفَرَتْ(غَفَرَ)، وَ إِنْ ذَکَرْتُ اللَّهَ تَعَالَى أَعَانَتْ (اَعانَ)، وَ إِنْ نَسِیتُ ذَکَّرَتْ(ذَکَّرَ)، وَ إِنْ خَرَجْتُ مِنْ عِنْدِهَا (عِندهِ) حَفِظَتْ (حَفِظَ)، وَ إِنْ دَخَلْتُ عَلَیْهَا (عَلَیه) سُرَّتْ (سُرَّ)، وَ إِنْ أَمَرْتُهَا (أمَرتُه) أَطَاعَتْنِی(أطاعَنی)، وَ إِنْ أَقْسَمْتُ عَلَیْهَا (عَلَیهُ) أَبَرَّتْ (أبَرَّ) قَسَمِی، وَ إِنْ غَضِبْتُ عَلَیْهَا (عَلَیه) أَرْضَتْنِی(أَرْضَنی)، یاذَا الْجَلَالِ وَ الْإِکْرَامِ هَبْ لِی ذَلِکَ فَإِنَّمَا أَسْأَلُکَ وَ لَا أَجِدُ إِلَّا مَا قَسَمْتَ لِی 🍃 🍂پروردگارا، همسری #مهربان و #بچه‌آور و #شکرگزار و #باغیرت به من عطا کن که اگر به او نیکی کردم #شکرگزار باشد، و اگر به او بدی کردم مرا #ببخشد، و اگر یاد خدا کردم مرا #یاری کند، و اگر خدا را فراموش کردم مرا به #یاد_خدا بیندازد، و اگر از نزد او خارج شدم (اسرار و اموال و آبروی مرا) #حفظ کند، و اگر بر او وارد شدم مرا #خوشحال سازد، و اگر او را به کاری امر کردم مرا #اطاعت کند، و اگر بر علیه او قسم خوردم (که او کاری را انجام دهد) او (آن کار را انجام داده) و مرا از آن قسم #بریء‌الذمّه ‌کند، و اگر بر او غضب کردم مرا #راضی سازد. ای پروردگار صاحب جلال و اکرام، چنین همسری را به من ببخش! پس به درستی که من او را از تو خواسته‌ام و به من نمی‌رسد مگر آن چیزی که تو منت می‌گذاری و عطا می‌کنی🍂 (بحارالأنوار، ج 100، ص 269). 💠💠💠💠💠 در این دعای شریف، #ملاکهای_انتخاب_همسر را نیز می توان ملاحظه کرد. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

#عشق_خدادادی آیا دوست دارید بدانید چقدر ایمان دارید؟! اگر می خواهید بدانید که چقدر ایمان دارید، ببینید چقدر همسرتان را دوست دارید. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می فرمایند: کلما ازداد العبد ایمانا ازداد حبا للنساء؛ هر چه ایمان بنده زیاد شود، محبت وی به همسرش نیز زیاد می شود. (بحار الانوار، ج 103، ص 228) کسانی که ایمان ضعیفی دارند نه چشم ها را پاک نگه داشتند تا محبت بیشتر شود، نه گوش و نه دل را. بلکه چشم چرانی ها و شنیدن صدای نامحرم و آلوده کردن دل، محبت را روز به روز کمتر می کند و انسان را به سمت هوس بازی و تنوع طلبی سوق می دهد. #محبت_و_علاقه_به_همسر، ضامن بقای زندگی با عشق و آرامش است. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

#پاداش_وساطت_در_ازدواج 1. بهره مندی از لطف خدا در روز قیامت. امام صادق (علیه السلام) فرموده اند: هر فردی زمینه ازدواج مجردی را فراهم کند از افرادی است که خدا در روز قیامت به او نگاه [لطف آمیز] می کند. (الکافی، ج 5، ص 331) 2. ثواب یک سال عبادت برای هر قدم. رسول خدا (صلی الله علیه و آله) می فرماید: هر فردی در ازدواج حلالی بین دو نفر اقدام کند تا این که خدا آن دو را گرد هم آورد، خداوند در برابر هر قدمی که وی در این راه برداشته و هر سخن ثوابی که گفته ثواب یک سال عبادت را به او می دهد.(جامع الاخبار، ص 102) 3. بهره مندی از سایه عرش خدا. امام کاظم (علیه السلام) می فرمایند: سه گروه روزی که هیچ سایه ای جز سایه خدا نیست زیر سایه عرش الهی قرار می گیرند: کسی که زمینه ازدواج برادر مسلمان خود را فراهم آورد یا به او خدمت کند یا راز او را بپوشاند. (جامع الاخبار، ص 102) 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

#بازی_جذاب_و_مفید_برای_فرزندان بازی آموزشی سرگرمی #دانای_کوچک با هدف القاء آموزه‌های دینی در موضوعات مختلف، معرفی دانشمندان نامی و دستاوردهای ایرانی - اسلامی به کودکان و نوجوانان از سوی حوزه‌ علمیه منتشر شد. دانلود: https://cafebazaar.ir/app/com.mobaleghan.danayekoochak/?l=fa 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

#توصیه_هایی_به_واسطه_های_ازدواج - شناخت کافی از خانواده‌ها و دختر و پسر داشته باشید. - بیش از حد تعریف نکنید. - اول با پسر صحبت کنید و نظر او را درباره دختر جویا شوید. تا وقتی از بابت پسر خیالتان راحت نشده است، چیزی به دختر نگویید چون دخترها به خاطر شرایط عاطفی که دارند، حساس‌ترند و در صورت به سرانجام نرسیدن ازدواج آسیب بیشتری می‌بینند. - حقایق را به دو طرف منتقل کنید و برای این‌که مثلاً این وصلت صورت بگیرد نقاط ضعف را نپوشانید و نقاط قوت را زیاد بزرگ جلوه ندهید. - شما تضمین‌کننده موفقیت در ازدواج نیستید و بگویید که شناخت صد درصد ندارید و باید خودشان هر تحقیقی لازم است انجام دهند. - بعد از معرفی کنار بکشید و اجازه بدهید خودشان همدیگر را بشناسند. - مردم باید این را بدانند که واسطه، فقط یک معرف است و همه مسئولیت کار به عهده خود دو طرف است و آن‌ها هستند که باید تحقیق و بررسی کنند و سپس تصمیم بگیرند. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

#هزینه_های_جاری_چیست؟!! وقتی بین خانم های دو برادر رقابت تعویض لوازم منزل شکل می گیرد آن پول هایی که به فنا می رود را اصطلاحاً می گویند هزینه های جاری😂😂 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

متن ورد کتاب ازدواج (#آموزش_پيش_از_ازدواج)،تأليف مهدي ميرمحمدصادقي، سازمان‌ بهزيستي‌ كشور. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

💐 #کارگاه_دانش_افزایی ▫️▫️▫️▫️ ✅ #مهارت_های_ارتباط_زوجین ✅ #تکنیک_های_فرزندپروری ▫️▫️▫️▫️ ✳️ اداره #فرهنگی_تربیتی ✳️ اداره #توسعه_منابع_انسانی ✳️ دانشگاه #مجازی_المصطفی 🕓زمان: سه شنبه ها ساعت 13:00 تاریخ: 97/09/06 الی 97/10/25 🌐لینک پخش آنلاین: Online.mou.ir/workshop 🆔 @Office_Cultural_Affairs_MOU 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

باور نمی کنم خدا به کسی بگوید: " نه...! نمی توانم یا می توانم ولی نمی دهم" خدا فقط سه پاسخ دارد: ١- باشه عزیزم .... ٢- کمی صبر کن .... ٣- پیشنهاد بهتری برایت دارم .... باور کنیم که: خدا ما را دوست دارد. خدا قدرت بر هر کاری دارد. اگر دعایی را مستجاب نمی کند شاید به صلاح ما نیست. #صبر اوج احترام به #حکمت خداست. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

📚📚📚📚📚 #معرفی_کتاب #روش_نوین و موثر برای #تربیت_فرزندان. #فرزندپروری #روش_مذاکره #برد_برد نوشته: #توماس_گوردون #نشر: #آسیم 👇👇👇👇 @farzandparvari_mosbat

#معرفی_بازی #بازی_باغ_بهشت بازی باغ بهشت، کاری از مرکز تخصصی نماز است که #نماز را در قالب بازی جذاب، به کودکان آموزش می دهد. اگر فرزند خردسال دارید، پیشنهاد می کنم حتماً دانلود کنید. http://qunoot.net/Nojavan/App/listens.item.php?showid=45 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

#معرفی_کتاب #خداشناسی_قرآنی_کودکان کتاب «خداشناسی قرآنی کودکان» به ۴۰ پرسش مهم و اصلی مربوط به #خدا پاسخ می دهد. این کتاب از یک سو به معارف ناب قرآنی تکیه دارد و از سوی دیگر با ادبیات ویژه کودک و نوجوان نگارش یافته است. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

🔵 بعد از #ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی زیباتر از او روبرو شوید. اما #تعهد و #مسئولیت_پذیری یعنی چشم بستن بر هوا و هوس های نفسانی و احترام گذاشتن به انتخابی که قبلاً داشته اید. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

👈 #ترس ناگهانی باعث از کار افتادن «کلیه ها» می شود. ⛔️از #ترساندن_کودکان حتی به عنوان شوخی بپرهیزید! شما می خندید... ولی یک لحظه به این فکر کنید که، چه بر سر کودک میاد... 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

#بازی هایی جهت #تخلیه_هیجانی و کاهش #استرس کودکان: 🔸 خمیر بازی 🔸 شن بازی 🔸 شنیدن قصه و داستان 🔸 آب بازی 🔸 نقاشی انگشتی 🔸 استفاده از عروسک های انگشتی یا قاشقی 🔸 بازی با والدین 🔸 بازی های توپی 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir