.🌱۱۶ می‌دونی رسیدن به آرامش حق طبیعی هر انسانیه ☺️ و تویی که داری لحظاتت رو با استرس و نگرانی سپری می‌کنی باید بدونی که خدایی داری که عاشق اینه که تو با عشق لحظاتت رو بگذرونی و غرق نعمت و شادی و آرامش باشی... .

.🌱۱۷ همه این‌ها به خاطر نداشتن عزت نفس هستش در واقع عزت نفس پایین هست که باعث میشه ما خودمون رو لایق بهترین ها ندونیم.... .

.🌱۱۸ پس دوست عزیزم اگه می‌خوای عزت نفس خودت رو بالا ببری و یک شناخت واقعی نسبت به خودت و خداوند و جهان هستی پیدا کنی حتماً منتظر روز دوشنبه ۴ تیر ماه باش تا بتونی با یه تخفیف ویژه دوره درخشان جذاب شو رو تهیه کنی... .

. اگه این نشانه‌ها رو داری یعنی اینکه عزت نفست پایینه👇 فقدان اعتماد به نفس✅ احساس اینکه دیگران زندگی ما را کنترل می‌کنند✅ مقایسه‌های اجتماعی منفی با دیگران✅ مشکل در درخواست کمک از دیگران✅ نگرانی و تردید مداوم✅ مشکل در پذیرش تعریف و تمجید✅ صحبت‌های منفی در مورد خود✅ ترس از شکست✅ دید منفی نسبت به آینده✅ فقدان مرزبندی‌های سالم✅ تلاش بیش از حد برای خوشنود کردن دیگران✅ ....

. به نظرت چرا داشتن عزت نفس مهمه 🤔 .

. چونکه عزت نفس باعث افزایش خودباوری و اعتماد به نفس می‌شود. افرادی که عزت نفس بالایی دارند، معمولاً به توانایی‌های خود باور داشته و از خود انتظار موفقیت دارند..... .

. داشتن عزت نفس باعث می‌‌شود تا بتوانیم روابط اجتماعی سالم و رضایت‌ بخشی برقرار کنیم. افراد با عزت نفس بالاتر، راحت‌تر با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند. .

‌ عزت نفس بالا به ما اعتماد به نفس می ‌دهد. به این وسیله میتوانیم چالش‌های زندگی را بپذیریم و برای رسیدن به اهدافمان تلاش کنیم.... .

. عزت نفس بالا منجر به پذیرش خود و دوست‌ داشتن خویشتن💕 می‌شود. افرادی که خود را دوست دارند، کمتر دچار نشخوارهای ذهنی و افسردگی می‌شوند. ‌

. عزت نفس سبب می‌شود خلاق‌تر باشیم و استعدادهای خود را بهتر شکوفا کنیم، چون از خودمان انتظار موفقیت داریم. .

. عزت نفس بالا باعث می‌شود در برابر فشارها و مشکلات مقاوم تر شویم. افراد با عزت نفس بالاتر، توان مقابله بیشتری با چالش‌ها را دارند...😃 .

. عزت نفس بالا به پذیرش شکست‌ و تلاش مجدد برای رسیدن به #اهداف کمک می‌کند. افرادی که عزت نفس بالایی دارند پس از شکست، دلسرد نمی‌شوند... .

. 🎯آموزش عزت نفس 🎯 دوره ای با عنوان جذاب شو تنها شش روز تا ثبت نام دوره 👌👌 😞 احساس شکست دارید❓ 😞 افسرده و زود رنج هستید❓ 😒اگه حالتون خوب نیست❓ 😒 از حق خودتون دفاع نمیکنید ❓ 😄احساس شادی نمی کنید❓ 😔شکست عاطفی خوردید❓ 😞مشکل روحی و روانی دارید❓ 📣توجه توجه 📣 ♨️حتما عزت نفس خود را چک کنید ♨️بخش زیادی از مشکلات عاطفی و روانی و احساس بی ارزشی ما یا عدم پیشرفت مایا اینکه احساس خوبی به اطرافیانمان نداریم به خاطر نداشتن عزت نفسه💪💪 📍با دوره ایتا غیر حضوری عزت نفس همراه باشید📍 ثبت نام دوره ۴ تیر ماه راس ساعت 15 .

. همین الان دارم محتوای دوره درخشان جذاب شو رو آپدیت میکنم😉 فقط با موضوع اختصاصی عزت نفس👏 اون نقاشی بالای صفحه هم هنرمندی پسرمه آقا محمد😄 ‌.

. به عشق تک تک شما عزیزانم تعهد نامه دوره رو که نوشتم و ضبط کردم در اختیارتون قرار میدم تا بدونی که دوست داشتن خودت و ارزش و احترام به خویشتن مهمترین مسئله زندگیت است و تو باید تعهد بدی که اول عشقه به خویشتن رو تجربه کنی تا خودت رو بتونی با تمامی کاستی‌ها و نقص‌هایی که داری بپذیری و عاشقش بشی و به این جایگاه برسی که ارزشمندترین شخص کره زمین تو هستی و جهان هستی رو خداوند مهربان به خاطر وجود نازنین تو خلق کرده.... .

. تعهد نامه عشق به خویشتن❤️ .

تعهد نامه دوره عزت نفس 🌻 بسم الله الرحمن الرحیم خدایا از همین لحظه و اکنون تا ابد به خودم و خدای خودم تعهد می‌دهم که عاشقانه خودم را دوست داشته باشم در هر لحظه و هر ثانیه در افکارم کلامم احساساتم و رفتارم فقط عشق جاری باشد باشد که همگان این عشق را دریافت نمایند و جهانی سراسر عشق را خلق نمایم به خودم قول می‌دهم که عاشقانه تک تک اعضای بدنم را دوست داشته باشم اول خودم و عشق به خودم و وجود الهیه خودم را در اولویت قرار دهم چرا که عشق از من باید در جهان جاری شود من به خودم قول می‌دهم که اول صبحم را با عشق به خودم تبدیل به طلایی‌ترین لحظات زندگیم نمایم من امروز در این لحظه عاشقانه زیستن را می خواهم تجربه نمایم به خودم،صورتم، دست‌هایم، پاهایم، قلبم ،معده‌ام، روده‌ام، کلیه‌هایم، زانوهای پاهایم کف پاهایم که سال‌های سال است مرا به اقصی نقاط کشورم برده است دوست داشته و عشق بورزم اولویتم دوست داشتن خود و عشق ورزیدن به خودم باشد من می‌دانم که «عشق» اول هستی و آخر هستی من است عشق در من متولد ‌شود و با من هم می‌میرد, هرگز مرگی برای عشق نیست عشقی که من به خودم دارم همان عشقیست که از مبدا آفرینش به وجود آمده هست عشقی که در تک تک ذرات عالم هستی جاری هست این عشق بهترین هدیه هستی به من است من باید این عشق را به هستی هدیه نمایم تا دوباره جریان عشق در من جاری شود عشق مقدس ترین کلمه ای هست که در جهان هستی وجود دارد و هم چنین زیباترین احساسی هست که می توانم آن را تجربه نمود من عاشقانه خودم را دوست خواهم داشت و فریاد عشق و دوست داشتن خود را به جهان هستی اعلام خواهم نمود تا همگان عشق به خویشتن مقدس خود را تجربه نمایند جایی در بیرون از ما عشقی نیست که آن را پیدا کنم همین جا و اکنون این عشق حی و حاضر است و با این عشق ثروتمندترین، شادترین و آرام‌ترین موجود عالم هستی خواهم بود امیدوارم که همگان این عشق را در وجودشان متجلی نمایند من عاشق خودم هستم من عاشق خودم هستم من عاشق خودم هستم بارها و بارها باید مثل یک ذکر مقدس این جمله باشکوه را تکرار می نماییم تا تبدیل به تجربه شیرین زندگی مان شود من اینجا و اکنون حضور دارم تا عشق الهی را تجربه نمایم وجودم دلیل بر تجلی این عشق الهی هست🙏🤲 نام و نام خانوادگی امضا و تاریخ . .

. سلام به روی ماهتون عزیزای دلم 🌱🌹 .

🌺عزیزانم 🌺آرزو می کنم وجودتون ☕️پر بشه از عطر و رنگ خدا 🌺وصبح را سرشار از انرژی و ☕️سلامتی و نشاط آغاز کنید 🌺و امروزتون آکنده از ☕️خیر و برکت و شادی باشه .

.♥️ تقویت حس ارزشمندی👇👇 خـــدایـــا شـــکــرت: من موفق هستم 😇 من جذاب هستم ☺️ من با استعداد هستم ⚽️ من ارزشمند هستم ✌️ من قدرتمند هستم 💪 من خوشگل هستم 👱‍♀ من شکرگزار هستم 🤲 من امیدوار هستم 🙃 من ثروتمند هستم 💲 من در آرامش هستم 👏 من خوشبخت هستم 😎 من خوش فکر هستم 🧠📚 من خوش شانس هستم 🎲 من سپاسگزار خدا هستم 🤲 من دوست داشتنی هستم 💙 من عزیزدردانه خدا هستم 🙂 من عاشق خدای مهربان هستم 😊 من دارای اعتماد به نفس بالا هستم 😍 خدايا شكرت خدایا شکرت خدایا شکرت .

. اعوذ بالله من الشیطان الرجیم بسم الله الرحمن الرحیم 🌻یه حبه نور 🌻 الَّذِینَ ءَامَنُواْ أَشَدُّ حُبًّا لِّلَّه…; و کسانى که ایمان آورده اند، محبت بیشترى به خدا دارند… خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت .

#ختم_اول_قرآن 📖 #روز_بیست و سوم✨ #صفحه_۲۳✨ #سوره_مبارکه_بقره #تلاوت‌روزانه‌یک‌صفحه‌قرآن👇 🆔 @jazzabshoo کانالی پر از احساس خوب

مهربونم 😘 میخوای آرزوهات محقق بشه حتما تمرین روز سیزدهم دوره رایگان شکرگزاری رو انجامش بده👌👌👌 . .