مشاورۀ قبل از ازدواج واجبتر از شام عروسی
🔹برخی از زوجها مشاورۀ پیش از ازدواج را موضوعی کماهمیت تلقی میکنند و از مشکلاتی که با نرفتن به مشاور قبل از ازدواج در کمین آنهاست، بیخبرند. پیش یکی از روانشناسان و خانوادهدرمانگران رفتیم تا دراینباره با او صحبت کنیم. با ما اینجا همراه باشید تا از مزایای مشاوره در ازدواج و بعد از آن باخبر شوید.
https://eitaa.com/joinchat/2789015912Ce770834f94
✅عصبانیت همسرتان را تحمل کنید
تامل کلید مهمی است:
برخی از فلسفه های شرقی، خشم را در عمق بررسی کرده اند و به ما توصیه می کنند که روش توسعه آگاهی را دنبال کرده و از واکنش های ناخودآگاه نسبت به خشم جلوگیری کنیم.آن ها توصیه می کنند که نگاهی بهتر به این که چرا آن فرد عصبانی است، به دست آورید.
👌اگر دیدید که مسئولیت عصبانی شدن فرد را دارید، قبول خواهید کرد که سو رفتار شما به خشم و عصبانیت😡 آن ها کمک می کند و باعث عصبانیت او می شود.اگر شما مقصر نیستید پس می توانید بفهمید که چرا این فرد رفتار شما را بد تعبیر کرده است سپس می توانید راهی برای کمک به او پیدا کنید تا انگیزه های واقعی شما را درک کند. با انجام این کار، شما پاک خواهید ماند.
https://eitaa.com/joinchat/2789015912Ce770834f94
🔴افکار ناسازگار❌👌 خود را شناسایی کنید
یک راه کنترل خشم در زندگی زناشویی اینه که به این باور برسید که به غیر از برداشت خود شما از موقعیت ها، هیچ چیز دیگه ای عامل ایجاد خشم شما نیست❌
😡عصبانیت بیشتر از اتفاقات بین زوجین، با تعابیر آنها ارتباط داره. بپذیرید که چطور افکار شما بر خشم شما تأثیر میگذاره.
💑شریک زندگی شما میتونه شما رو تحریک کنه یا خشم شما رو برطرف کنه. برخی از الگوهای رایج مخرب شامل:👇👇
تعمیم دادن؛ گفتن اینکه شریک زندگی شما همیشه کاری انجام میده یا هرگز کاری انجام نمیده. مثلا “هرگز سطل زباله را بیرون نمیبری” یا “وقتی صحبت می کنم همیشه حرفمو قطع میکنی”).
😞سرزنش؛ معمولا اولین واکنش افراد وقتی مشکلی پیش میاد اینه که طرف مقابل رو سرزنش میکنند. درواقع به جای مسئولیت پذیری، شریک زندگیتون رو به خاطر اتفاقاتی که براتون پیش اومدن، سرزنش میکنید.
https://eitaa.com/joinchat/2789015912Ce770834f94
💙
هنگام مواجه شدن با مشكلی یادت باشد كه حتماً راه حلی وجود دارد.
زیرا هر چیز با جفتش به وجود می آید.
بعد از هر سقوطی ، صعودی و بعد از هر شبی، روزی وجود دارد.
ذهنت را روی راه حل ها متمركز كن.
برای بیرون آمدن از یك اتاق باید در را پیدا كنی،
نه این كه به دیوارها فكر كنی.
〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️
شبتون آروم ودرپناه حق🦋🙏
امروز میخوایم درمورد اختلاف های قدیمی و حل نشدنی صحبت کنیم
1⃣تابحال چنین چیزی واستون رخ داده⁉️
2⃣تونستید حلش کنید⁉️
3⃣بنظرتون حل میشه⁉️
اینجا بهم بگو👇👇👇👇
@Ad_khanom_moshaver
🤛🤜مشاوره اختلاف زن و شوهر
💑اختلاف زن و شوهر یکی از طبیعی ترین اتفاقاتی است که ممکن است در طول یک ازدواج اتفاق بیفتد. هر قدر که شما و همسرتان با همدیگر تفاهم داشته باشید🤝 و همدیگر را دوست داشته باشید❤️ ، ممکن است با همدیگر اختلاف پیدا کنید . اما نکته ای که باید بدانید این است که🗣 اختلاف داشتن و جر و بحث حتما به این معنا نیست که ازدواج تان از اول اشتباه بوده است و دیگر نمی توانید با هم زندگی کنید.
☝️ در چنین شرایطی مشاوره اختلاف زن و شوهر و مسائل مربوط به آن مطرح می شود.
✅🔴نکته بسیار مهم در مشاوره اختلاف زن و شوهر این است که زن و مرد چگونه با این موضوع برخورد می کنند.😊 حفظ آرامش و منطقی بودن مهم ترین نکته در برخورد با این موضوع است. همین اصل مهم، مهم ترین نکته ای است که در مشاوره اختلاف زن و شوهر به آن پرداخته می شود.
https://eitaa.com/joinchat/2789015912Ce770834f94
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸براے عصـــــرتون🌤
🌺زيباترين #حـــسها رو خواهانم
🌸حس قشنگ #آرامــــش
🌺حس وجود #خـــدا در قلبتـــون❣
🌸حس #لــطافت گلــها🌸
🌺حس #بــاران🌨 تو فصل #بهـــــار🌱
🌸و حس داشتن دوستان خوبے #مثل_شما
عصـــــرتــــــون دل انگیز ❤️