. 🔴فقققط ۴ روز مانده به پایان مهلت ثبت‌نام دوره‌ی «از اتاق خواب تا زندگی» شاید این فرصت زندگی تو باشد... 🔻آیدی جهت ثبت نام👇 ➡️@Adminsipa313 ➡️@Adminsipa313 .

عزیزانم سلااااام باارزوی بهترینها برای شما در این روز پنجشنبه😊❤️ انشالله اخرهفته ی خوبی سپری کنید😊 این کارگاه رو براحتی ازش،نگذرید ممکنه خیلی کمک کننده باشه اون هایی که مشکلاتی توی زندگیشون هست وازارشون میده استفاده کنید✅

برای بیان احساسات چه کنیم؟ تمارین بیان احساسات❤️❤️ 1_ روی نجواهای ذهنی منفی کار کنید 2_ با خودتان خلوت کنید 3_ بپذیرید 4_ بنویسید! 5_ با یک نفر در مورد احساسات‌تان در شرایط مختلف صحبت کنید 6_ از بیان احساسات کوچک در شرایط مناسب شروع کنید 7_ به سراغ ترس بزرگ بروید! 🔸 نکاتی که باید در مورد مشکل ابراز احساسات بدانید 1_ از انسان‌های نامناسب دوری کنید 2_ فاجعه‌سازی ذهنی نکنید! 3_ انتقاد کردن را یاد بگیرید 4_ خجولی‌تان را از بین ببرید https://eitaa.com/joinchat/2789015912Ce770834f94

همراهان من سلاااااام اول هفته تون به شادی😊😊

تابحال واستون پیش اومده که اشتباهی رو مجدد تکرار کنید⁉️ @Ad_khanom_moshaver

🟢اغلب افراد حداقل یکبار در روز یک کار را به صورت اشتباه انجام می دهند و یا کاری غلط از آنها سر می زند. در بعضی از موارد ممکن است این اشباهات قابل چشم پوشی باشند و گاهی نیز ممکن تبعات این امر به حدی بزرگ باشند که به کلی مسیر زندگی شما را تغییر دهند، اما چگونه می توانیم از تکرار مجدد اشتباهات جلوگیری کنیم⁉️ بگذارید به زمانی برگردیم که شما آخرین اشتباهتان را انجام داده داده اید، آنرا به یاد بیاورید حتی اگر بسیار کوچک بوده باشد، به عنوان مثال ریختن قهوه روی یک سند، قطعا بعد از وقوع این رخداد موجی از وحشت و استرس شما را فرا گرفته است و مدت زیادی به بازخورد های این اتفاق فکر کرده اید.❌❌ 🟢🟢تکرار دوباره یک اشتباه هیچکس کامل نیست، پس قطعا بروز اشتباه از همه افراد قابل پیش بینی خواهد بود. برخی افراد به خوبی اشتباهات خود را قبول می کنند، برای اولین بار پس از رخداد یک اشتباه ممکن با عذر خواهی کردن همه چیز به روال طبیعی خود باز گردد اما تکرار یک اشتباه اصلا کار درستی نیست!❌ حال چه این اشتباه در زندگی شخصی شما باشد و یا اینکه مربوط به محیط کار. زمانی که شما اشتباهاتتان را سرلوحه کار قرار نداده و از آنها درس نگیرید قطعا هم به خودتان و هم نزدیکانتان آسیب هایی وارد خواهید کرد که حتی ممکن است رابطه شما را نیز تحت الشعاع قرار دهد، اولین پیامد این اتفاق بی اعتمادی نسبت شما خواهد بود؛ کسی که دائما یک اشتباه را تکرار می کند اصلا فرد قابل اعتمادی نیست! https://eitaa.com/joinchat/2789015912Ce770834f94

🔴برای بخشش همسر چه نکاتی را باید مد نظر قرار دهیم؟ 🟢جنگ اول به از صلح آخر ✅صورت مساله چیست؟ 🟢گذشته را پیش نکشید و روی موضوع متمرکز باشید ✅فرصت دهید 🟢از این وضعیت سوء استفاده نکنید! ✅هیجاناتتان را مدیریت کنید 🟢پل‌های پشت سر را خراب نکنید ✅خوبی‌هایش را پاک نکنید 🟢از کاه کوه نسازید ✅همه زندگی‌تان را تحت تاثیر قرار ندهید 🟢مطمئن شوید مسئولیتش را پذیرفته https://eitaa.com/joinchat/2789015912Ce770834f94

📛 از اتــــاق خـــواب تــا زنــدگی... 🛏 کم و کاستی در این عبارت👆 ،جزئی‌ترین و پیش‌ پا افتاده‌ ترین مسائل رو نیز به یه اختلاف بزرگ و حل‌نشدنی تبدیل میکنه؛پس مسأله از ریشه باید بررسی بشه👌 دوره‌‌«از اتاق خواب تا زندگی»در ۲۰ ساعت کاربردی خدمت شما عزیزان ارائه میشه☺️ ➖ بــه صــــــورت #حـــــضوری_در_قــــم✔️ و #آفلاین_برای_مجازی‌ها باپشتیبانی آنلاین✔️ ➖با حضور : استاد جبرئیل زاده ⬅️ مـــــــشاور و زوج‌ درمــــانـــگر 🔻بخشی از سرفصل های دوره :👇 ۱. تفاوت های من و همسرم ۲. مدیریت زبان‌ِتن و زبان بدن ۳. نـــــــــــمک زنــــــدگـــی‌تو دریـــــاب ۴. با هــــــمسر عـــصبــانیم چـه کـــنم ۵. حل اختلافات‌ قدیمی و حـل‌نشدنی ۶. راه‌ و چاه تعامل باخانواده همسر ۷. اصـــل مــهم اتــــــــــاق خــــــواب ۸. مــهارت صمیمیت و همدلی ۹. احــــــساست رو ابــــراز کــن ۱۰. تکرار اشتباهات مــمنوع ⛔️ظــــــرفیت مـــــحدود اســت 📨ایــــنجا ثــــبت نـــام کـــن👇 ➡️@Adminsipa313 ➡️@Adminsipa313 🌐صدرا | زندگی امن برای شما👇 https://eitaa.com/joinchat/2071658517C29f4518f07

⭐پروردگارا همان طور که شب ⭐را مایه آرامش قرار دادی ⭐قرار دل‌هاے بیقرار ما باش ⭐فراوانے را در زندگے ماجارے کن ⭐وجودمان را لبریز آرامش کن ⭐و شناختمان را فزونے بخش ⭐شبتون بخیر ، حال دلتون خوب🌙 شب_بخیر

رضیه جبرییل‌زاده ✅زوج‌درمانگر ✅مشاوره پیش از ازدواج ____________________________ شماره نوبت دهی مرکز مشاوره صدرا؛ 09919369586 02537847910 _________________________ کانال مفید 💙 چنــد دقیقہ با خانــمـ مشاوِر 💛 کانال تخصصی خانم جبرییل‌زاده بزن رو لینک👇 https://eitaa.com/joinchat/2789015912Ce770834f94