🌱🌱🌱
کاش تو روزهای سخت زندگی
یکیو داشتیم مثل
هوشنگ ابتهاج میگفت:
در پریشانیِ روزگار
مبادا فراموش کنی دوستت دارم...🤍
🗒لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:
1- هر هفته یک کتاب بخونیم 🌱
2- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم 🌱
3- هر شب لیست کارهای فردامون روبنویسیم🌱
4- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم 🌱
5- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم🌱
6- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم🌱
7- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم🌱
8- هر روز صبح زودتر بیدار شیم🌱
9- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یاحالش روخوبتر کنیم 🌱
10- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم...🌱
میدونین چرا تا این حد
در حسرت روزهای طلایی کودکی هستیم؟
نیچه: چون روزهای کودکی
روزهای بیخیالی بودن
روزهای عاری از دلواپسی،
روزهایی که هنوز آوار گذشتهها و خاطرات
دردناک و محزون بر ما سنگینی نمیکردهاند.
خدایا، امروز را با نام تو آغاز میکنم
دلهامان را از غمها خالی کن
قدمهامان را در مسیر نور هدایت کن
و رزق و روزیمان را از برکت و آرامش پر کن
🌱آمین یا رب العالمین
تنهایی را ...
ترجیح بده به تنهایی که،
روحشان با دیگریست!
تنهایی تقدیر من نیست
ترجیح من است!