🔴 چرا نباید دود قلیان را بی‌ضرر بدانیم؟ این تصور که دود قلیان به‌دلیل عبور از آب بی‌ضرر می‌شود، اشتباه است. دود قلیان همچنان حاوی مواد سمی و زیان‌آور است و می‌تواند سلامت ریه، قلب و عروق را تهدید کند. ⚠️ مصرف قلیان می‌تواند: 🫁 به ریه‌ها آسیب برساند و عملکرد تنفسی را کاهش دهد. ❤️ خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. 🦷 باعث مشکلات دهان و دندان شود. 🦠 خطر انتقال برخی عفونت‌ها را در استفاده مشترک افزایش دهد. 🚬 وابستگی به نیکوتین را ایجاد یا تقویت کند. 💡 یادمان باشد: آب قلیان، مواد سمی و مضر دود را به‌طور کامل حذف نمی‌کند؛ بنابراین قلیان جایگزین بی‌ضرر سیگار نیست. #سواد_سلامت https://eitaa.com/jesmdr

🔴 مصرف منطقی دارو؛ گامی برای حفظ سلامت 🔺دارو زمانی می‌تواند به بهبود سلامت کمک کند که در زمان، مقدار و شرایط مناسب مصرف شود. مصرف خودسرانه، تغییر دوز، مصرف همزمان چند دارو بدون مشورت پزشک و استفاده از داروهای تاریخ‌گذشته می‌تواند سلامت شما را به خطر بیندازد. 🔹 دارو را فقط با توصیه پزشک یا داروساز مصرف کنید. 🔹 مقدار و زمان مصرف دارو را دقیق رعایت کنید. 🔹 از مصرف خودسرانه و همزمان داروها خودداری کنید. 🔹 داروها را دور از دسترس کودکان و در شرایط مناسب نگهداری کنید. 🔹 داروهای تاریخ‌گذشته یا اضافی را به شکل صحیح دفع کنید. 🔺 با مصرف صحیح دارو، از سلامت خود و جامعه مراقبت کنیم. #سواد_سلامت https://eitaa.com/jesmdr

🔴 آمپول‌های لاغری؛ چه کسانی نباید از آن‌ها استفاده کنند؟ https://eitaa.com/jesmdr

🔴 الکل دوز امن ندارد؛ آسیب‌های کبدی ممکن است تا مراحل پیشرفته خاموش بمانند 🔻خطرات مصرف الکل از یک نقطه مشخص و قطعی آغاز نمی‌شود و حتی مصرف مقادیر کم نیز می‌تواند با افزایش برخی خطرات سلامت همراه باشد. 🔻سوزش سر دل و تشدید رفلاکس معده، التهاب معده، مشکلات گوارشی و در موارد شدیدتر خونریزی دستگاه گوارش از جمله عوارضی است که ممکن است در ارتباط با مصرف الکل ایجاد شود. 🔻هپاتیت الکلی به التهاب و آسیب کبدی ناشی از مصرف الکل گفته می‌شود و شدت آن می‌تواند از خفیف تا بسیار شدید متغیر باشد. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 مصرف جوش شیرین، بر کیفیت نان اثرات نامطلوبی دارد و باعث ❗️ تیرگی و زردی رنگ مغز نان ❗️ تولید نان تخمیر نشده ❗️ دور ریز بیشتر نان ❗️ عطر و طعم پایین تر نان ❗️ ترش کردن معده و سوءهاضمه ❗️ اختلال در جذب آهن، کلسیم و فسفر می شود #سواد_سلامت https://eitaa.com/jesmdr

🔴مراقبت های دهان و دندان https://eitaa.com/jesmdr

🔴 رسانه جنگ یا همان اعلام الحربی نیروهای مسلح یمن ویدیویی جالب و استثنایی از حمله به تجمعات خودروها و خطوط دشمن عودی و مزدوران آنها در جبهه مارب و ساحل غربی منتشر کرده است که بی‌نظیر است. اینکه در بیانیه نیروهای مسلح یمن تاکید شده که صدها مزدور در حملات اخیر کشته و زخمی شده‌اند، شاید در این ویدیو قابل، درک فهم و بررسی باشد. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 دکتر خوش چشم https://eitaa.com/jesmdr

🔴 پروفسور جونز: من از آینده میام به زنان ایرانی میگویم: یک قدم به عقب برگردید؛ صدایی که به شما میگوید حجاب را بردار، صدای سازمان سیا است!! https://eitaa.com/jesmdr

🔴 امیر الهامی: برای هر نوع تقابل آماده‌ایم 🔹فرمانده قرارگاه مشترک پدافند هوایی خاتم‌الانبیا(ص): ایران با آنچه در جنگ‌های اخیر از خود به‌نمایش گذاشت، تعریف جدیدی از قدرت ملی به‌دنیا عرضه کرد. 🔹نیروهای پدافند هوایی ارتش و سپاه در جنگ اخیر سامانهٔ پدافند هوایی تولید کردند، آن را توسعه دادند، در میدان مستقر کردند، از آن بهره‌برداری کردند و هواپیماهای دشمن متخاصم را نابود کردند. 🔹پدافند هوایی کشور با تکیه بر توان داخلی، دانشمندان جوان، شرکت‌های دانش‌بنیان، دانشگاه‌ها و تجربیات میدانی نیروهای مسلح، در تأمین تجهیزات و سامانه‌های مورد نیاز خود به خودکفایی کامل رسیده و جنگ را اداره می‌کند. 🔹خود را برای هر نوع تقابل در امروز و آینده آماده کرده‌ایم و آماده خواهیم کرد؛ زیرا می‌دانیم تهدید تمام نشده است. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 داستان نجات أربیل... چگونه سردار بزرگ ایرانی با گروه اندکی از همراهانش خود را به أربیل رسانده و این شهر را از اشغال حتمی گروهک تروریستی داعش نجات دادند.... تاریخ در مورد ما ایرانی‌ها چگونه قضاوت خواهد کرد و ما را چگونه تحلیل خواهد کرد وقتی بزرگترین خطر و سیاه‌ترین گروه آدمکش که ساخته و پرداخته مدعیان حقوق بشر و انسانیت بودند را در هم کوبیدیم و نوع بشر را از این شر مطلق نجات دادیم.... ما ایرانی‌ها با خرد بودیم، اهل خیر بودیم، هستیم و خواهیم بود، یاریگر بی‌پناهان بودیم و هستیم... این داستان را نگاه کنید، روایتی از نجات شهر اربیل در شبی که ملا مسعود بارزانی مستأصل و درمانده از شرق و غرب و شمال و جنوب، دست آخر به تنها ناجی خود پس از خدای بزرگ پناه می آورد.. https://eitaa.com/jesmdr

🔴منفورترین رئیس‌جمهور تاریخ ایران که صندلی ریاست جمهوری را با محبوبیت ۷ درصدی ترک کرده چطور به خودش جرأت می‌دهد از طرف مردم سخن بگوید؟ https://eitaa.com/jesmdr