🔴 موج جدید حملات موشکی، خمیس مشیط و ابها در جنوب عربستان سعودی و همچنین آرامکو را درهم کوبید.
https://eitaa.com/jesmdr
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 اعتراض‌ها در سوریه در واکنش به افزایش ۴۰ درصدی قیمت گازوئیل و ۳۰ درصدی بنزین
مگه به قول غربگراهای ایرانی تحریمهاشوندبرداشته نشده و مشکلاتشان حل نشده؟😏
https://eitaa.com/jesmdr
🔴 فوری/ شلیک پی‌درپی موشک های بالستیک سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
https://eitaa.com/jesmdr
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 تصاویری که برای نخستین بار از عملیات نجات خلبان آمریکایی توسط آمریکا منتشر شد؛ خلبانی که جنگنده‌اش در جریان جنگ رمضان در آسمان ایران هدف قرار گرفت و سرنگون شد اما با اجکت نجات یافت
https://eitaa.com/jesmdr
4.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 براوو، خلبان آمریکایی که جنگنده‌اش بر فراز ایران سرنگون شده بود، می‌گوید: پس از اجکت، بر اثر برخورد با زمین، کمر، بازو و شانه‌ام شکست و در دره‌ای محاصره شده با صخره‌ها گیر افتادم
https://eitaa.com/jesmdr
🔴 با توجه به حملات ساعتی پیش دشمن سعودی به تاسیسات مدنی از جمله بازار الخمیس در منطقه خب و الشعف و یک پروژه مربوط به آب و انرژی خورشیدی در منطقه منفوحه در شرق الحزم (مرکز استان چوف) ارتش یمن در حال کوبیدن تاسیسات نفتی رژیم سعودی در جنوب حجاز است. تاسیسات نفتی در ابها، نجران و جیزان به آتش کشیده می‌شوند صدای دود و انفجار تا کیلومترها دورتر شنیده می‌شود...
https://eitaa.com/jesmdr
🔴 تکذیب ادعای حبس نیروهای سپاه در تونل‌های علی‌الطاهر
🔹ادعای برخی کانال‌های رسانه‌های فضای مجازی مبنی‌بر حبس تعدادی از نیروهای سپاه پاسداران در تونل‌های علی‌الطاهر غیرواقعی است.
🔹در ۲ تونل مورد تجاوز ارتش صهیونی در علی‌الطاهر تنها ۴۸ نیروی حزب‌الله مستقر بوده‌اند که از میان رزمندگان سلحشور لبنانی، ۸ نفر به شهادت رسیده‌اند.
https://eitaa.com/jesmdr
War report94 mohammadi236405.mp3
زمان:
حجم:
12.4M
🔴 گزارش به‌روزرسانی وضعیت جنگ - شماره 94 (وضعیت در یمن)
مهدی محمدی - 23 شهریور 1405
https://eitaa.com/jesmdr
🔴هشدار سردار رادان به اغتشاشگران:
اگر وطن‌فروشی به دعوت دشمن خواست ناامنی ایجاد کنه، همان برخوردی را خواهیم کرد که با دشمن می‌کنیم
https://eitaa.com/jesmdr
🔴 روابط عمومی سپاه:
لحظاتی قبل یک فروند پهپاد پیشرفته MQ1 بر فراز آسمان تنگه هرمز رهگیری و منهدم شد
https://eitaa.com/jesmdr
4.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 هشدار درباره عوارض تأخیر در تشخیص عفونت ادراری کودکان
https://eitaa.com/jesmdr
🔴 دانستنی‌های سلامت/ مغزها؛ چه مقدار در روز کافی است؟
🟢مغزها سرشار از چربی‌های مفید، پروتئین، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند و می‌توانند بخشی از یک الگوی غذایی سالم باشند.
🟢چه مقدار مصرف کنیم؟ حدود ۲۰ تا ۳۰ گرم در روز، معادل یک مشت کوچک، مقدار مناسبی برای بیشتر افراد است.
🟢مصرف متعادل مغزها می‌تواند به سلامت قلب و عروق، کنترل وزن و تأمین بخشی از مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کند.
🟢هنگام مصرف به چه نکاتی توجه کنیم؟ نوع خام یا کم‌نمک را انتخاب کنیم. در مصرف مغزهای شور زیاده‌روی نکنیم. به دلیل انرژی بالا، مقدار مصرف را کنترل کنیم. مغزها را جایگزین تنقلات کم‌ارزش و پرنمک کنیم.
🟢یک مشت کوچک مغز در روز؛ گامی ساده برای تغذیه سالم‌تر.
https://eitaa.com/jesmdr