🔴 شستن دست‌ها؛ کدام قسمت‌ها بیشتر جا می‌مانند؟ شستن دست‌ها یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای پیشگیری از انتقال بسیاری از میکروب‌ها و بیماری‌هاست؛ اما نکته مهم باید تمام قسمت‌های دست به‌خوبی شسته شوند. 📌 کدام قسمت‌ها بیشتر فراموش می‌شوند؟ 🖐️ بین انگشتان 🔹 پشت دست‌ها 💅 زیر و اطراف ناخن‌ها 👍 شست‌ها ⌚ مچ دست 🤲 نوک و سرانگشتان ✅ چطور دست‌ها را درست بشوییم؟ 💧 دست‌ها را با آب خیس کنیم. 🧴 صابون بزنیم و همه قسمت‌های دست را به‌خوبی به هم بمالیم. 🖐️ بین انگشتان، پشت دست، شست‌ها و زیر ناخن‌ها را فراموش نکنیم. ⏱️ دست‌ها را حداقل ۲۰ ثانیه بشوییم. 💦 با آب آبکشی و با حوله یا دستمال تمیز خشک کنیم. ⚠️ چه زمانی شستن دست‌ها ضروری‌تر است؟ 🍽️ قبل از غذا خوردن و آماده‌سازی غذا 🚽 بعد از استفاده از سرویس بهداشتی 🤧 پس از سرفه، عطسه یا فین کردن 🐾 پس از تماس با حیوانات 🗑️ پس از تماس با زباله 🏠 هنگام ورود به خانه پس از حضور در محیط‌های عمومی صابون و شست‌وشوی صحیح تمام قسمت‌های دست، کلید یک شست‌وشوی مؤثر است. #سواد_سلامت https://eitaa.com/jesmdr

🔴 گیاهان دارویی در فصل بیماری‌های تنفسی، کمک‌کننده یا درمانگر؟ 🔰 «گیاهی بودن» یک فرآورده به معنای بی‌ضرر بودن آن نیست. 🔰برخی گیاهان دارویی می‌توانند در کاهش بعضی علائم بیماری‌های تنفسی نقش داشته باشند، اما نباید آنها را جایگزین تشخیص و درمان پزشکی دانست. 🔰 یکی از مشکلات مهم فرآورده‌هایی که به صورت غیررسمی تهیه می‌شوند، مشخص نبودن میزان ماده مؤثره و استاندارد بودن آنهاست. 🔰 همان‌طور که هر دارویی در یک مقدار مشخص اثر درمانی دارد و مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث عوارض شود، داروهای گیاهی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. https://eitaa.com/jesmdr

🔴آنفلوآنزا یا سرماخوردگی؟/ چگونه این دو بیماری را از هم تشخیص دهیم 🟢آنفلوآنزا معمولاً به صورت ناگهانی و با علائم شدیدتر آغاز می‌شود، در حالی که سرماخوردگی اغلب به تدریج و با علائم خفیف‌تر بروز می‌کند. 🟢در آنفلوآنزا معمولاً تب بالا، اغلب بالاتر از ۳۸ درجه، مشاهده می‌شود، در حالی که تب در بزرگسالان مبتلا به سرماخوردگی نادر است یا به صورت خفیف بروز می‌کند. 🟢دردهای عضلانی در آنفلوآنزا معمولاً شدید و گسترده هستند، اما در سرماخوردگی این دردها خفیف‌تر بوده یا ممکن است وجود نداشته باشند. 🟢خستگی و ضعف در آنفلوآنزا می‌تواند شدید و مفرط باشد و حتی بیش از دو هفته ادامه پیدا کند، در حالی که این علائم در سرماخوردگی معمولاً متوسط و کوتاه‌مدت هستند. 🟢آبریزش و گرفتگی بینی و عطسه از علائم شایع‌تر سرماخوردگی است در حالیکه این علائم در آنفلوآنزا کمتر دیده می‌شوند. 🟢آنتی‌بیوتیک‌ها هیچ تأثیری بر ویروس‌های عامل سرماخوردگی و آنفلوآنزا ندارند. 🟢تنگی نفس در سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمتر شایع است، در حالی که می‌تواند در کووید-۱۹ بیشتر مشاهده شود. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک؛ زنگ خطری برای سلامت جامعه 🔹 مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک‌ها به یکی از معضلات مهم سلامت در جهان تبدیل شده است؛ معضلی که در کشور ما نیز به دلیل مصرف بالای این داروها، اهمیت بیشتری پیدا کرده است. 🔹 آنتی‌بیوتیک‌ها برای درمان بیماری‌های باکتریایی تجویز می‌شوند و در بیماری‌های ویروسی مانند بسیاری از موارد سرماخوردگی و آنفلوآنزا، نقشی در درمان ندارند. 🔹 مصرف خودسرانه و بدون تجویز آنتی‌بیوتیک نه‌تنها کمکی به بهبود بیماری‌های ویروسی نمی‌کند، بلکه می‌تواند باعث بروز عوارض دارویی، تداخلات دارویی و سمیت شود و مهم‌تر از همه، زمینه را برای ایجاد و گسترش میکروب‌های مقاوم به آنتی‌بیوتیک فراهم کند. https://eitaa.com/jesmdr

🔴پیوند با زندگی؛ درمان بیماری‌های صعب العلاج کودکان با سلول‌های بنیادی 🔹با تلاش متخصصان و پزشکان ایرانی، مرکز طبی کودکان تاکنون بیش از ۲ هزار کودک را از شانس زندگی صفر به زندگی عادی رسانده است. متخصصان کشورمان موفق شدند به کمک سلول های بنیاد، بیش از ۷۰ بیماری صعب العلاج کودکان را درمان کنند. ایران قطب منطقه در بهره مندی از دانش سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی است. https://eitaa.com/jesmdr

🔴خفگی با یک تکه سیب؛ راهنمایی کارشناس ۱۱۵ جان یک مرد ۳۵ ساله را نجات داد 🔻در مأموریتی که روز ۸ شهریورماه در سیرجان انجام شد، یک مرد ۳۵ ساله در پی انسداد راه هوایی ناشی از گیر کردن تکه‌ای سیب، در شرایط خطرناکی قرار گرفت. 🔻تماس با مرکز پیام اورژانس ۱۱۵ سیرجان و راهنمایی‌های دقیق کارشناس این مرکز، خانم باران آز، نقش مهمی در انجام اقدامات اولیه و نجات جان این فرد داشت. 🎧لحظه‌های نجات از پشت خط ۱۱۵ را بشنوید. https://eitaa.com/jesmdr

🔴دکتر رییسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت: برای پیشگیری از ابتلا به کرونا و آنفلوانزا، همچنان رعایت توصیه های بهداشتی در اولویت است https://eitaa.com/jesmdr

🔴 آیا عربستان می‌تواند نفت خود را از تنگه هرمز عبور دهد؟ https://eitaa.com/jesmdr

🔴 فناوری پدافند آمریکایی در مقابل موشک‌های ایران جواب نمی دهد https://eitaa.com/jesmdr

🔴چرا وقتی فشارها بر ترامپ زیاد می‌شود، برخی در داخل شعار مذاکره می‌دهند؟ 👤مهدی رباطی، کارشناس اقتصاد مالی: 🔹شواهد نشان می‌دهد الآن تازه فشار جنگ بر اقتصاد آمریکا در حال وارد شدن است. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 وقتی این خالی بندی ها رو قبلا از آقای همساده شنیدی! https://eitaa.com/jesmdr

🔴 رئیس ستادکل نیروهای مسلح: حضور مقدس مردم باعث هراس در دل دشمن شده. https://eitaa.com/jesmdr