🔴مستند جنگ جهانی جمعیت https://eitaa.com/jesmdr

🔴 توقف کوتاه، دانستنی‌های سلامت 🍋 ویتامین C با پختن مواد غذایی چه تغییری می‌کند؟ ویتامین C از ویتامین‌های حساس به حرارت، آب و نگهداری طولانی‌مدت است و پختن طولانی یا جوشاندن مواد غذایی می‌تواند مقدار آن را کاهش دهد. 📌 برای حفظ بیشتر ویتامین C: 🥦 سبزیجات را تا حد امکان کوتاه‌تر و با حرارت مناسب بپزید. 💧 از جوشاندن طولانی‌مدت و دور ریختن آب پخت، به‌ویژه در سبزیجات، پرهیز کنید. ♨️ روش‌هایی مانند بخارپز کردن و پخت کوتاه‌مدت می‌توانند به حفظ بیشتر ویتامین C کمک کنند. 🍊 میوه‌ها و سبزیجات تازه را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. 🔪 سبزیجات را درست پیش از مصرف یا پخت خرد کنید و از نگهداری طولانی‌مدتِ خردشده پرهیز کنید. 💡 یادمان باشد: پختن مواد غذایی همیشه به معنی از بین رفتن کامل ویتامین C نیست؛ اما روش و مدت پخت می‌تواند مقدار آن را تغییر دهد. https://eitaa.com/jesmdr

🔴چه زمانی باید وز وز گوش را جدی بگیریم؟ https://eitaa.com/jesmdr

🔴حرکت، اکسیر ضد سرطان ⬅️حتی کمترین فعالیت بدنی هم ارزشمند است. هر قدم، گامی به سوی سلامت است. https://eitaa.com/jesmdr

🎥چندین کارخانه داروسازی امسال به زنجیره تولید کشور اضافه می‌شوند 🎥مسیرهای جایگزین تأمین مواد اولیه دارویی باز شده است 🔺دکتر مهدی پیرصالحی، رئیس سازمان غذا و دارو،، با اشاره به وضعیت صنایع داروسازی آسیب‌دیده در جریان جنگ تحمیلی اخیر، اظهار کرد: 🔹صنایعی که در جریان جنگ تحمیلی اخیر آسیب دیدند، خوشبختانه تولید محصولات خود را آغاز کرده‌اند و برای جبران ظرفیت تولید نیز از ظرفیت خالی کارخانه‌های دیگر استفاده می‌شود. 🔹این ظرفیت در کشور وجود دارد و خوشبختانه چندین کارخانه داروسازی نیز امسال به بهره‌برداری رسیده‌اند یا تا پایان سال به بهره‌برداری خواهند رسید و به زنجیره تولید دارویی کشور اضافه می‌شوند. 🔹از همه راه‌هایی که قابلیت تأمین مواد اولیه داشته، از جمله افزایش ظرفیت تولید داخل و واردات مواد اولیه از کشورهایی که امکان واردات از آنها وجود داشته، استفاده کرده‌ایم. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 بازارگردی دختر پزشکیان در جریان سفر او با پدرش به هندوستان سوژه رسانه‌های خارجی شد 🔸زهرا پزشکیان درحالی در تمامی سفرهای خارجی پدر خود را همراهی می‌کند که امروز مسعود پزشکیان جان‌فدایان را به صرفه‌جویی در زندگی و مصرف انرژی دعوت کرده بود! https://eitaa.com/jesmdr

🔴 دانشجویان علوم‌پزشکی با عکس‌های هم‌کلاسی‌های شهیدشان در رزمایش جان‌فدایان ایران حاضر شدند https://eitaa.com/jesmdr

🔴 بیماری فشارخون بالا این قاتل خاموش و بی علامت را جدی بگیریم https://eitaa.com/jesmdr

🔴 بوتاکس؛ از چه سنی و برای چه نوع چین‌وچروک‌هایی مناسب است؟ 🔷 بوتاکس با مهار موقت انتقال عصبی عضلات، چین‌وچروک‌های حرکتی را کاهش می‌دهد و برخلاف تصور رایج، به‌تنهایی یک روش جوان‌سازی پوست محسوب نمی‌شود. ⬅️ بوتاکس از سم بوتولینوم توکسین تهیه می‌شود و به‌صورت موقت مسیر انتقال عصبی عضلات را مهار می‌کند و با کاهش فعالیت عضلات، باعث برطرف شدن یا کاهش چین‌وچروک‌های حرکتی می‌شود.وی افزود: بوتاکس به معنای واقعی کلمه یک روش جوان‌سازی نیست و برای جوان‌سازی پوست معمولاً از روش‌های دیگری استفاده می‌شود؛ با این حال، بوتاکس یکی از شایع‌ترین پروسیجرهای زیبایی در دنیاست. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 فواید شگفت‌انگیز مصرف خرما ◀️خرما را فقط یک خوراکی شیرین ندانید؛ هزاران سال است که در کویر می ‌روید و نسلی را تغذیه کرده که رمز سلامتی را در گرما و خشکی یافته‌اند. روز خرما، فرصتی تازه برای نگاه به این گنجینه است. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 مدیرکل ثبت احوال خراسان رضوی از کاهش ۵.۵ درصدی ثبت ولادت در استان طی پنج ماهه نخست سال جاری نسبت به مدت مشابه سال گذشته خبر داد. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 الاخبار: مصر درخواست عربستان برای اعزام نیرو به یمن را رد کرد https://eitaa.com/jesmdr