🔴از تنگه هرمز گزارش شلیک داریم... باز هم دم غروب شد و تلاش برای عبور دادن کشتی‌های متخلف ادامه دارد. تا زمانی که رژیم مزدور و منافق آل نهیان رفتارهای مخرب خود ادامه می‌دهد و در حال عبور دادن کشتی‌ها از تنگه هرمز به هر طریق و هر دلیل است (حتی با هزینه بسیار زیاد و هنگفت) این بازی به پایان نخواهد رسید. تا زمانی که درد به ابوظبی و دبی و خطوط لوله انتقال نفت و تاسیسات نفتی در بندر الفجیره نرسیده، مسیر بازی تغییر نخواهد کرد. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 بازگشایی متفاوت دانشگاه علوم پزشکی مشهد https://eitaa.com/jesmdr

🔴 فقط یک «خیابان رفتن» ساده نیست! آیة الله عابدینی: ما فکر می‌کنیم فقط یک خیابان رفتنِ ساده است؛ اما اگر باور کنیم این میدان، «جهاد فی‌سبیل‌الله» است، هرگز به بهانه‌ی بی‌حالی و تنبلی متوقف نمی‌شویم. ◽️خداوند هیچ نیازی به آمدن و نیامدنِ ما ندارد؛ اگر عقب بنشینیم، سنّت «یَسْتَبْدِلْ قَوْمًا غَیْرَکُمْ» جاری می‌شود و تنها خودمان دچار ذلّت و تأخیر در نجات می‌شویم. ما باید منّت بکشیم که خداوند در این عصر، درِ جهاد همگانی را گشوده تا حتی زن و فرزند و کودک شیرخوار هم جزو «خاصّة اولیائه» قرار گیرند و این امت برای یک رسالت بزرگ الهی مبعوث شود. #حضور_در_صحنه #سنگرخیابان https://eitaa.com/jesmdr

🔴پاسخ قالیباف به مواضع سبک‌سرانه‌ رئیس‌جمهور آمریکا: بچرخ تا بچرخیم! قالیباف در نطق امروز خود در جلسه علنی مجلس: 🔹 مواضع سبک‌سرانه‌ رئیس‌جمهور آمریکا در مجمع عمومی سازمان ملل و جسارت به ملت بزرگ و تمدن‌ساز ایران نشان داد که آن ها هنوز رفتار خود را تغییر نداده‌اند و در برابر چنین جسارت‌هایی، پاسخ ما همان کلام صریح گذشته است: «بچرخ تا بچرخیم!» آمریکاییها بدانند که دوران ارعاب و تهدید به نابودی این ملت متمدن پایان یافته است. 🔹 سران کاخ سفید باید بدانند ملت رشید و تاریخ‌ساز ایران با خط‌ونشان کشیدن، لفاظی یا محاصره‌ هوایی و تجاری هرگز به عقب نخواهد نشست و پاسخ جمهوری اسلامی ایران به هرگونه تعدی و ماجراجویی، پاسخی سخت، پشیمان‌کننده، دقیق و سریع خواهد بود. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 غذاهای فوق‌فرآوری‌شده و افزایش خطر بیماری‌ها 🔹تحلیل داده‌های نزدیک به ۹ میلیون نفر نشان می‌دهد مصرف مداوم غذاهای فوق‌فرآوری‌شده با افزایش خطر بیماری‌هایی مانند دیابت، بیماری قلبی، چاقی و افسردگی و همچنین مرگ زودهنگام مرتبط است. 🔹به زبان ساده، هرچه سهم این خوراکی‌ها در رژیم غذایی بیشتر باشد، خطر برخی پیامدهای نامطلوب سلامتی نیز می‌تواند افزایش یابد. #سواد_سلامت https://eitaa.com/jesmdr

🔴 قالیباف: هم آمریکایی‌ها و هم سایر کشورها بدانند در منطقه‌ای که ما نفت نفروشیم، کسی نفت نخواهد فروخت https://eitaa.com/jesmdr

🔴 هشدار درباره مصرف خودسرانه منیزیم و ویتامین‌ها ✳️ مکمل‌ها بر اساس نیاز بدن مصرف شوند 🔰 مصرف خودسرانه مکمل منیزیم می‌تواند تعادل کلسیم و جذب آهن را مختل کند 🔰 افرادی که در برنامه غذایی خود به میزان کافی از مغزها و آجیل‌ها، حبوبات، سبزیجات و سایر منابع غذایی منیزیم استفاده می‌کنند، معمولاً نیازی به مصرف مکمل منیزیم ندارند. 🔰 مصرف خودسرانه مکمل‌هایی مانند ویتامین D3، ویتامین‌های گروه B و سایر مکمل‌ها نیز می‌تواند در صورت مصرف بی‌رویه و طولانی‌مدت، عوارضی برای سلامت به همراه داشته باشد. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 وقتی کودک دیگر از بازی لذت نمی‌برد؛ زنگ خطر افسردگی را بشناسید. 🔸یکی از مشکلات مهم خانواده‌ها، ناآگاهی نسبت به علائم اولیه این اختلال و تأخیر در مراجعه برای دریافت کمک تخصصی است، چراکه تغییرات خلقی در کودکان و نوجوانان ممکن است به‌تدریج ایجاد شود و خانواده آن را رفتاری طبیعی تلقی کند. 🔸گریه‌های طولانی، بی‌دلیل و بیش از حد، تحریک‌پذیری، زود عصبانی شدن، کاهش علاقه به بازی و فعالیت‌های مورد علاقه و ناتوانی در لذت بردن از فعالیت‌های معمول می‌تواند از نشانه‌های اولیه افسردگی در کودکان باشد. 🔸هرچه افسردگی از سنین پایین‌تری آغاز شود، نقش عوامل ژنتیکی در آن پررنگ‌تر می‌شود. از سوی دیگر، والدینی که خود با علائم افسردگی مواجه هستند، ممکن است علاوه بر انتقال زمینه ژنتیکی، به دلیل شرایط روحی و محیطی، فضای خانوادگی مستعدتری برای بروز مشکلات روانی در کودک ایجاد کنند. https://eitaa.com/jesmdr

🔴وقت های طلایی واکسیناسیون را از دست ندهید! 💠 واکسن امروز، سلامت فردا https://eitaa.com/jesmdr

🔴 آنفلوانزا؛ واکسن بزنیم یا نه؟ 🔸کدام واکسن، مناسب فصل و منطقه ماست؟ 🔸ماجرای تأمین دارو و واکسن در شرایط تحریم 🔸چگونه با چند اقدام ساده، انتقال ویروس را کم کنیم؟ https://eitaa.com/jesmdr

🔴رییس جمهور: همان‌هایی که در غزه راه آب و غذا و دارو را بستند، در ایران هم با محاصره، راه دارو و مواد غذایی را بر ما بستند https://eitaa.com/jesmdr

🔴 توصیه های مهم برای سلامتی سالمندان https://eitaa.com/jesmdr