🔴 میکروب معده چیست؟ آیا همه افراد مبتلا به این عفونت نیاز به درمان دارند؟ https://eitaa.com/jesmdr

🔴چرا زانوهای ما صدا می‌دهند؟ 🔴 صداهای مفصلی چه زمانی نشانه یک مشکل جدی است؟ ◀️صدادادن زانو یا کریپتوس (Crepitus) دلایل متعددی دارد. در بسیاری از موارد، این صدا ناشی از حرکت تاندون‌ها و رباط‌ها روی برجستگی‌های استخوانی است. ◀️اگر این صداها بدون درد، تورم یا محدودیت حرکتی باشند، کاملاً طبیعی بوده و جای هیچ‌گونه نگرانی نیست. ◀️متداول‌ترین علل این وضعیت شامل آرتروز یا ساییدگی مفصل است که از بین رفتن تدریجی غضروف محافظ بین استخوان‌ها که باعث تماس مستقیم استخوان‌ها با یکدیگر می‌شود. ◀️مهم‌ترین ابزار محافظت از مفصل زانو، تقویت عضلات اطراف آن به‌ویژه عضله چهارسر ران است. ◀️افراد باید از نشستن‌های طولانی‌مدت به‌صورت دوزانو و چهارزانو، تحمل وزن بالایی که خارج از توان مفصل است و انجام ورزش‌های سنگین بدون گرم کردن خودداری کنند. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 نجات جان کودک یک‌ساله در تماس تلفنی با اورژانس ١١٥ استان تهران https://eitaa.com/jesmdr

🔴 آیا واقعا استعمال سیگار، میزان استرس را کاهش می دهد؟ https://eitaa.com/jesmdr

🔴 ۵ زنگ خطر سکته مغزی که نباید نادیده بگیرید ✳️ بسیاری از سکته‌ها با کنترل عوامل خطر قابل پیشگیری هستند ❌ زمان در درمان سکته مغزی اهمیت حیاتی دارد/ نقش کلیدی اصلاح سبک زندگی و کنترل فشار خون در پیشگیری از سکته‌های مغزی ❌ ضعف، بی‌حسی، اختلال تعادل و مشکلات گفتاری؛ مهم‌ترین نشانه‌های سکته مغزی که نیازمند اقدام فوری‌اند ❌ لزوم تماس فوری با اورژانس ۱۱۵ با مشاهده علائم هشداردهنده سکته مغزی، حتی در صورت برطرف شدن موقت آن‌ها ❌ فشار خون کنترل‌نشده عامل اصلی سکته‌های خونریزی‌دهنده ❌ لزوم کاهش مصرف نمک، تحرک بدنی و مدیریت استرس https://eitaa.com/jesmdr

🔴 سطح یک پزشکی خانواده به چه معناست و روند دریافت خدمات در این مرحله چگونه است؟ https://eitaa.com/jesmdr

🔴 دندان شیش یا اولین آسیاب بزرگ دائمی یکی از مهم‌ترین دندان‌های دوران کودکی است که معمولاً در حدود ۶ سالگی، در انتهای دهان و پشت آخرین دندان شیری رویش پیدا می‌کند. 🔹اهمیت این دندان برای والدین بسیار زیاد است؛ زیرا بسیاری از والدین تصور می‌کنند دندان تازه‌روییده، شیری است و در آینده می‌افتد، در حالی که دندان شیش دائمی است و قرار نیست به‌طور طبیعی جایگزین شود. https://eitaa.com/jesmdr

🔴 ویدیو آموزشی؛ سوگواری و تنهایی در سالمندان https://eitaa.com/jesmdr

🔴 آسم کودکان در فصل پاییز؛ علائم و راهکارهای پیشگیری https://eitaa.com/jesmdr

🔴 نجات جان دو مادر باردار در مناطق صعب‌العبور الیگودرز با تلاش اورژانس هوایی https://eitaa.com/jesmdr

🔴 ۷ باور غلط و خرافه ای که زمان طلایی درمان سرطان پستان را از بین می برد 🔺ترس ناشی از اطلاعات نادرست، بزرگ‌ترین مانع در مسیر غربالگری به‌موقع و از دست رفتن زمان طلایی درمان است. 🔺بیش از ۸۰ تا ۸۵ درصد بانوان مبتلا به سرطان پستان، مطلقاً هیچ‌گونه سابقه فامیلی یا جهش ژنتیکی موروثی ندارند. 🔺هیچ زنی نباید به بهانه نداشتن سابقه ژنتیکی، غربالگری دوره‌ای را نادیده بگیرد. 🔺میزان پرتوگیری در ماموگرافی‌های استاندارد امروزی به قدری ناچیز است که تقریباً معادل چند هفته دریافت تابش‌های طبیعی از محیط زندگی روزمره است. 🔺سرطان پستان در مراحل ابتدایی تقریباً همواره خاموش و بدون درد است. 🔺این بیماری هیچ پیوندی با خرافات، تقدیرگرایی یا مسائل ماورایی ندارد. https://eitaa.com/jesmdr

🔴نکته ای مهم از پیام امروز رهبر انقلاب / چرا در پیام‌های رهبر انقلاب ، روایت فتح و پیروزی حاکم است اما روایات برخی رسانه ها خیر؟ #علیرضا_تقوی_نیا https://eitaa.com/jesmdr