🎥پزشک فلسطینی: اسرائیل می‌خواهد غزه را پاکسازی نژادی کند و آن را تبدیل به یک شهرک صهیونیستی کند/ جسدها در خیابان‌های غزه رها شده است و حتی سرویس بهداشتی در غزه وجود ندارد دکتر بسام زقوت، مدیر کل جمعیت امدادرسانی پزشکی در غزه در گفتگو زنده با شبکه سه #غزه 🖤 @jesmdr

🔴 اگر از این غم کسی جان بده، عجیب نیست... 😭تلاش دختربچه اهل غزه که در شعله های آتش گیر افتاده برای فرار.. #غزه🖤 #سوره_فتح #دعای_توسل #دعای۱۴_صحیفه_سجادیه @jesmdr

🔴 توییت نماینده سابق اردبیل در مجلس، در واکنش به خبر فوت یکی از بیمارانی که اخیرا توسط رییس جمهور جراحی شده بود. پ.ن: 🔻ای کاش رییس جمهور فعلی هم شبیه رییس جمهور سابق از دقیقه به دقیقه فرصت ریاست جمهوری برای مسئولیتها و کارهای بزرگ کشور که بر دوشش نهاده شده استفاده می کرد و طبابت و جراحی را به بعد از دوران ریاست جمهوری موکول کند. 🔸اگرچه حضور در بین کادر درمان و بیماران فی نفسه خوب است ولی یک روز یا یک نصف روزی که دکتر پزشکیان صرف این جراحی ها کرده، برای ریاست جمهوری وقت زیادی بود... 🔹خداوند شهید رییسی را بیامرزد که در شبانه روز ۴ ساعت می خوابید و بقیه زمانش را صرف امورات کشور و حل مشکلات مردم میکرد‌. @jesmdr

◾️ یا جواد الائمه (ع)🖤 @jesmdr

🔴 بر اساس برآوردها حدود ۲۰٪ تصادفات مرگبار در کشورمان با مصرف الکل مرتبط است که نیمی از آنها منجر به مرگ می شود.( معادل ۱۰٪ مرگ و میرهای ناشی از تصادفات) 🔹 به عبارتی الکلی ها بالغ بر ۳۴ هزارمیلیارد تومان سالانه فقط در تصادفات به کشور خسارت می زنند. (به جز خسارات معنوی و اجتماعی و روانی بر خانواده های متوفیان و مردم و ...) نکته: 🔸هزینه های درمان بیماران تصادفی در کشورمان رایگان است. (از پول نفت و مالیات مردم) سوال: ❓آیا هزینه درمان فردی که الکل یا مشروب خورده و تصادف کرده هم باید رایگان باشد و از جیب مردم عادی برود؟ ✅ در این اوضاع سخت اقتصادی کشور فقط با الکل و مشروب و نجاست، سالانه ۳۴ هزار میلیارد تومان به کشور خسارت می زنند، و باید در این قانون تجدید نظر شود. ⭕️اگر فردی در اثر مصرف الکل تصادف کند و خودش آسیب ببیند هزینه های او باید آزاد باشد و نه رایگان، اگر هم باعث مصدومیت افراد دیگری شد هزینه های طرف مقابل هم باید بر عهده آن فرد مصرف کننده الکل باشد و نه دولت. #تحلیل_سلامت @jesmdr

کارمندان حدود ۲برابر بیشتر از مشاغل آزاد مالیات می‌پردازند! (لازم به ذکر است کادر بهداشت و درمان فعال در بخش دولتی قبل از دریافت حقوق خود، مالیاتشان اخذ شده) @jesmdr

🔰 معیارهای تشخیص دیابت: 1⃣ آزمایش هموگلوبین A1C -🔹نتیجه طبیعی:کمتر از ۵.۷٪ - 🔹پیش دیابت: ۵.۷٪ تا ۶.۴٪ - 🔹دیابت: ۶.۵٪ یا بیشتر - توضیحات: - 🔸این آزمایش میانگین قند خون را در ۲ تا ۳ ماه گذشته نشان میدهد و نیاز به ناشتا بودن ندارد. 2⃣ آزمایش قند خون ناشتا FBS (حداقل ۸ ساعت ناشتا) - 🔹نتیجه طبیعی: کمتر از ۱۰۰ - 🔹پیش دیابت: ۱۰۰ تا ۱۲۵ - 🔹دیابت: ۱۲۶ و بالاتر 3⃣ آزمایش تحمل گلوکز خوراکی (OGTT) - 🔹نتیجه طبیعی (۲ ساعت پس از مصرف ۷۵ گرم گلوکز): کمتر از ۱۴۰ - 🔹پیش دیابت: ۱۴۰ تا ۱۹۹ - 🔹دیابت: ۲۰۰ و بالاتر 4⃣ آزمایش قند خون تصادفی (RPG) غیرناشتا - 🔹نتیجه طبیعی: کمتر از ۲۰۰ - 🔹دیابت: ۲۰۰ یا بیشتر ، به همراه علائم دیابت** (مانند تشنگی شدید، تکرر ادرار، کاهش وزن غیرمنتظره) 5⃣ معیارهای تشخیص پیش دیابت : 🔺آزمایش A1C : بین ۵.۷٪ تا ۶.۴٪ 🔺 قند ناشتا: ۱۰۰ تا ۱۲۵ 🔺آزمایش OGTT: بین ۱۴۰ تا ۱۹۹ ❗️ اهمیت: پیش دیابت قابل برگشت است و با تغییر سبک زندگی (رژیم غذایی، ورزش، کاهش وزن) میتوان از تبدیل آن به دیابت جلوگیری کرد . ✅ تأیید تشخیص: برای قطعی شدن تشخیص دیابت، حداقل دو آزمایش غیرطبیعی در دو روز مختلف لازم است. #سواد_سلامت @jesmdr

🔰سواد سلامت (Health Literacy) به مجموعه مهارت‌ها و توانایی‌هایی اطلاق می‌شود که افراد را قادر می‌سازد اطلاعات سلامت را کسب، پردازش، درک و به کار بگیرند تا تصمیمات آگاهانه‌ای برای حفظ و ارتقای سلامتی خود و دیگران اتخاذ کنند. این مفهوم فراتر از سواد عمومی (خواندن و نوشتن) است و شامل توانایی استفاده عملی از اطلاعات سلامت در زندگی روزمره می‌شود . 🟢 تعاریف کلیدی سواد سلامت: 1⃣ توانایی دسترسی و استفاده از اطلاعات سلامت: شامل خواندن برچسب‌های دارویی، فرم‌های پزشکی، و درک توصیه‌های بهداشتی . 2⃣درک اصطلاحات پزشکی: مانند تشخیص علائم بیماری‌ها یا فهم اصطلاحاتی مانند ECG . 3⃣تصمیم‌گیری آگاهانه: انتخاب سبک زندگی سالم، پیروی از برنامه‌های درمانی، و پیشگیری از بیماری‌ها . 🔸ابعاد سواد سلامت: 🔻کسب اطلاعات: جستجوی منابع معتبر سلامت. 🔻تحلیل و درک: ارزیابی انتقادی اطلاعات سلامت. 🔻کاربرد عملی: اجرای توصیه‌ها مانند مصرف صحیح داروها یا رعایت رژیم غذایی . ✅ اهمیت سواد سلامت: 🔹کاهش هزینه‌های درمان: با پیشگیری از بیماری‌ها و کاهش مراجعات غیرضروری به اورژانس . 🔹ارتقای کیفیت زندگی: بهبود مدیریت بیماری‌های مزمن مانند دیابت یا آسم . 🔹توانمندسازی بیماران 🔴 چالش‌ها در ایران: - سطح سواد سلامت در ایران پایین‌تر از استانداردهای جهانی است، به‌ویژه در میان سالمندان، و افراد با تحصیلات محدود . - نیاز به آموزش‌های هدفمند در مدارس و رسانه‌ها برای بهبود سواد سلامت جامعه . #سواد_سلامت @jesmdr

✅طرح مربوط به برقراری فوق‌العاده خاص به تایید شورای نگهبان رسید @jesmdr

💢 بهترین ابزارهای #رایگان هوش مصنوعی برای پژوهش 1⃣ copilot.microsoft.com  🔸جستجو با هوش مصنوعی  🔹سوال و جواب از فایل و سایت  🔸دستیار مطالعه مقاله  🔹درک و توضیح تصویر  2⃣ gemini.google.com  🔸جستجو با هوش مصنوعی  🔹درک و توضیح تصویر  3⃣ chat.openai.com  🔸پاسخ به سوالات  🔹درک و توضیح تصویر  🔸درک مقاله و پرسش و پاسخ  4⃣ researchrabbit.ai  🔸خوشه مقالات مشابه  🔹ساخت مجموعه مقالات  🔸پیدا کردن و اتصال مقالات مشابه  5⃣ semanticscholar.org  🔸جستجوی مقاله  🔹پیدا کردن مقالات مشابه  6⃣ consensus.app  🔸پاسخ به سوال براساس مقاله  🔹پیدا کردن رفرنس برای سوالات  7⃣ elicit.com  🔸پاسخ به سوال بر اساس فایل مقاله  🔹استخراج لیست مفاهیم برای مقاله  8⃣ typeset.io  🔸بازنویسی متن  🔹خوانش هوشمند مقالات 🔸ترجمه تخصصی 9⃣ scite.ai  🔸استناد جملات به مقالات  🔟 connectedpapers.com  🔹پیدا کردن مقالات مشابه  1⃣1⃣ scholarcy.com  🔸خلاصه‌سازی مقاله  1⃣2⃣ glasp.co  🔹یادداشت‌برداری از مقالات  1⃣3⃣ grammarly.com 🔸اصلاح گرامر 🔹بهبود نگارش 1⃣4⃣Iris.ai 🔸پردازش پژوهش 🔹اکتشاف موضوعات 🔸طبقه‌بندی مقالات 1⃣5⃣Worldtune.com 🔸ویرایش لحن متن 🔹انسانیزه کردن #هوش_مصنوعی @jesmdr