🔴 تصویر قدیمی از مراسم عزاداری عاشورا در حرم مطهر رضوی؛ سال ۱۲۶۷ هجری شمسی @jesmdr

🔴 رسانه هاى لبنانى: نیروهاى ارتش اشغالگر به حومه شهر عیتا الشعب در جنوب لبنان نفوذ کردند. @jesmdr

🔴 گزافه گویی جدید ویتکاف: شرط توافق با ایران توقف کامل غنی سازی اورانیوم است. @jesmdr

🔴 گویا همانطور که مزدوران داخلی ما برای دشمن جاسوسی می کردند، عناصر مهمی هم در اسرائیل برای ایران مشغول جاسوسی بوده اند، حتی در تراز فرماندهان پدافندی که آدرس دقیق مکان های حساس و مهم را در لحظه به ایران می داده اند! @jesmdr

#معرفی_پزشک تخصص #پوست آقای دکتر مسعود ملکی 📆ساعات حضور:روزهای دوشنبه ساعت ۸ صبح ☎️شیوه نوبت گیری:اینترنتی از طریق سایت https://nobat.mums.ac.ir آدرس:مشهد_خیابان ابن سینا _حاشیه میدان امام رضا(ع)_بیمارستان امام رضا(ع) تشکر از #مجموعه_طبیب_جان @jesmdr

🔴 ۱۰ ثانیه دیدنی و پرمعنا @jesmdr

🔴 خاندوزی: در دولت روحانی سپاه برای ساخت موشک زمین می‌فروخت! @jesmdr

🔴 نامه معاونت درمان در خصوص کارانه و ضرایب رشته علوم آزمایشگاهی @jesmdr

🔴 اختلال استرس پس از سانحه (PTSD یا Post-Traumatic Stress Disorder) یک مشکل روانی است که پس از تجربه یا مشاهده یک رویداد شدیداً traumatik مانند جنگ، تجاوز، تصادف شدید، بلایای طبیعی یا هر نوع خشونت جدی ایجاد میشود. این اختلال میتواند باعث شود فرد به طور مداوم احساس ترس و اضطراب کند، حتی زمانی که خطر واقعی وجود ندارد. ✅ علائم اصلی PTSD: 1. خاطرات مزاحم (Flashbacks): - یادآوری ناخواسته و مکرر خاطرات آسیبزا، گویی رویداد دوباره اتفاق میافتد. - کابوسهای شبانه مرتبط با حادثه. 2. اجتناب: - دوری از مکانها، افراد یا موقعیتهایی که یادآور trauma هستند. - عدم تمایل به صحبت درباره رویداد. 3. تغییرات منفی در افکار و خلق وخو: - احساس گناه، شرم یا سرزنش خود. - کاهش علاقه به فعالیتهای لذتبخش. - احساس بیحسی عاطفی (احساس نکردن عواطف مثبت). 4. واکنشهای شدید عصبی: - تحریکپذیری یا پرخاشگری. - مشکل در تمرکز یا خواب. - مراقبت بیشازحد از امنیت (احساس خطر دائمی). 🔻 علل ایجاد PTSD: - تجربه مستقیم یک رویداد تهدیدکننده زندگی. - مشاهده حادثهای که برای دیگران رخ داده است (مانند یک پزشک در صحنه تصادف). - سابقه اختلالات اضطرابی یا افسردگی. - فقدان حمایت اجتماعی پس از حادثه. 🔹 درمان PTSD: 1. روان درمانی 2. دارودرمانی: - استفاده از داروهای ضدافسردگی (مثل SSRIs) برای کاهش علائم اضطراب و افسردگی. 3. حمایت اجتماعی 4. تکنیکهای خودمراقبتی ⭕️ تفاوت PTSD با اضطراب معمولی: اختلال PTSD مستقیماً به یک رویداد خاص مرتبط است، درحالیکه اضطراب عمومی ممکن است دلیل مشخصی نداشته باشد. #سواد_سلامت @jesmdr

🔴 راهکارهای کاهش اضطراب در کودکان در شرایط بحران @jesmdr

🔴 وزیر دفاع پاکستان: کربلای امروز را می‌توان در غزه مشاهده کرد @jesmdr