🔴 #تله_مذاکره بروایت یک اصلاحاتی 📌«من طرفدار برجام بودم... یک قرون سرمایه‌گذاری خارجی نیامد... تا لیبی نشویم، ما رو رها نخواهند کرد!» ✍ایکاش رسانه‌های اصلاح‌طلب جرئت داشته باشند و این صحبت‌های سعید لیلاز را هم منتشر کنند؛ ایشان که از جنس خودشان است! راستی چرا وقتی یک اصلاح‌طلب باسواد، نیات پلید آمریکا را افشا می‌کند، یک‌هو از سوی این رسانه‌ها بایکوت می‌شود؟! @jesmdr

🔴 طبق گزارش شبکه ۱۲ عبری، هکرهای ایرانی به تلفن همراه مقامات ارشد صهیونیست، از جمله آیالت شاکد، نفوذ کردند. @jesmdr

🔴 سخنگوی ارتش اسرائیل : یک افسر رزمی ۲۸ ساله از طبریه بدون علائم حیاتی پیدا شده است. (خودکشی ‌کرده😏) @jesmdr

🔴 عراقچی: اروپایی‌ها بخاطر مواضع متناقض با برجام صلاحیت استفاده از مکانیزم اسنپ‌بک را ندارند. @jesmdr

🔴 باقری، دبیر ستاد مرکزی اربعین: تاکنون ۶۶ نفر از زائران ایرانی فوت کردند که علت فوت اکثر آنها تصادفات بوده است. @jesmdr

🔴 روسیه: طرح سه کشور اروپایی برای «اسنپ‌بک» علیه ایران مشروعیت ندارد. @jesmdr

🔴 ابوالفضل ابوترابی،نماینده مجلس: آقای پزشکیان، مقام ریاست‌جمهوری جایگاه راه حل است نه تکرار و بازگوکننده مشکلات! @jesmdr

🟠 سفر رضاشاه به بابل دانش آموزان مازندرانی باید از این جنایات اطلاع داشته باشند ➕ روزی رضاخان برای سرکشی از املاکش به مازندران مسافرت کرد. قرار شد یک روز در بابل توقف نماید و بعد به دیگر مناطق مازندران که بیشتر زمین‌های آن‌جا را تصاحب کرده بود، سفر کند ولی در بابل بسیاری از مردم به خاطر مصادره املاکشان توسط شاه به گدایی افتاده بودند. شهردار بابل به خاطر اینکه رضاخان گدایان شهر را نبیند و خاطر شاه مکدر نشود، آن‌ها را جمع کرد و در حمام‌های عمومی شهر زندانی کرد تا رضاخان از شهر خارج شود؛ رضاخان وارد شهر شد و خیلی از اوضاع شهر راضی بود. اما به دلیل بارندگی شدید مجبور شد که سه روز در شهر بابل بماند. پس از رفتن او وقتی درب حمام‌ها را باز کردند، حدود شصت تا هفتاد نفر از مردم بیچاره بابل به دلیل نرسیدن غذا و نبود هوا از گرسنگی و خفگی مرده بودند. منبع: کتاب تاریخ بیست ساله ایران، نوشته حسین مکی، نماینده مجلس در دوره پهلوی، جلد ۶، صفحه ۱۰۱ @jesmdr

📢 توصیه‌ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به قرائت قرآن و دعا برای پیروزی جبهه مقاومت ❤️رهبر انقلاب اسلامی در پاسخ به سوالی، قرائت سوره فتح، دعای ۱۴ صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای پیروزی جبهه مقاومت توصیه کردند. 💻 Farsi.khamenei.ir @jesmdr

🔴 نوشابه‌های زیرو (zero) یا رژیمی (بدون قند) 🔹 آیا واقعاً برای افراد دیابتی بی‌ضرر هستند؟ ✅ ترکیبات نوشابه‌های زیرو و تأثیر آنها بر قند خون 1⃣ شیرین‌کننده‌های مصنوعی: 🔻 آسپارتام، سوکرالوز، آسه‌سولفام پتاسیم یا استویا این مواد کالری و کربوهیدرات قابل‌جذب ندارند و در کوتاه‌مدت مستقیماً قند خون را افزایش نمی‌دهند. 2⃣ کافئین و اسیدها: 🔻 این نوشابه‌ها حاوی اسید فسفریک و کافئین هستند که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها مضر باشند، اما ارتباط مستقیمی با افزایش قند خون ندارند . ❓ آیا نوشابه زیرو برای دیابت مضر است؟ 💢 مزایا: - عدم افزایش سریع قند خون به‌دلیل نبود شکر . - کمک به کاهش کالری دریافتی در مقایسه با نوشابه‌های معمولی . 💢 معایب و نگرانی‌ها: - افزایش اشتها - تأثیر بر میکروبیوم روده: این موضوع با مقاومت به انسولین مرتبط است - احتمال افزایش خطر سندرم متابولیک ⭕️ نتیجه‌گیری نوشابه‌های زیرو در کوتاه‌مدت برای دیابتی‌ها بی‌خطر هستند، اما مصرف مداوم آنها ممکن است با عوارضی مانند افزایش اشتها یا اختلال در متابولیسم همراه باشد. #سواد_سلامت @jesmdr