📢 توصیه حضرت آیت‌الله خامنه‌ای به قرائت قرآن و دعا برای پیروزی جبهه مقاومت
❤️رهبر انقلاب اسلامی در پاسخ به سوالی، قرائت سوره فتح، دعای ۱۴ صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای پیروزی جبهه مقاومت توصیه کردند.
💻 Farsi.khamenei.ir
@jesmdr
🔴 نوشابه‌های زیرو (zero) یا رژیمی (بدون قند)
🔹 آیا واقعاً برای افراد دیابتی بی‌ضرر هستند؟
✅ ترکیبات نوشابه‌های زیرو و تأثیر آنها بر قند خون
1⃣ شیرین‌کننده‌های مصنوعی:
🔻 آسپارتام، سوکرالوز، آسه‌سولفام پتاسیم یا استویا
این مواد کالری و کربوهیدرات قابل‌جذب ندارند و در کوتاه‌مدت مستقیماً قند خون را افزایش نمی‌دهند.
2⃣ کافئین و اسیدها:
🔻 این نوشابه‌ها حاوی اسید فسفریک و کافئین هستند که ممکن است برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها مضر باشند، اما ارتباط مستقیمی با افزایش قند خون ندارند .
❓ آیا نوشابه زیرو برای دیابت مضر است؟
💢 مزایا:
- عدم افزایش سریع قند خون به‌دلیل نبود شکر .
- کمک به کاهش کالری دریافتی در مقایسه با نوشابه‌های معمولی .
💢 معایب و نگرانی‌ها:
- افزایش اشتها
- تأثیر بر میکروبیوم روده:
این موضوع با مقاومت به انسولین مرتبط است
- احتمال افزایش خطر سندرم متابولیک
⭕️ نتیجه‌گیری
نوشابه‌های زیرو در کوتاه‌مدت برای دیابتی‌ها بی‌خطر هستند، اما مصرف مداوم آنها ممکن است با عوارضی مانند افزایش اشتها یا اختلال در متابولیسم همراه باشد.
#سواد_سلامت
@jesmdr
🔴 نتانیاهو درحالی به ایرانی‌ها وعده حل شدن تنش‌های آبی می‌دهد که وضعیت ذخایر آبی اسرائیل از ایران بدتر است!
@jesmdr
🔴اتمام حجت دبیر کل حزب‌الله لبنان
🔹شیخ نعیم قاسم: مقاومت سلاح خود را تحویل نخواهد داد/ دولت لبنان مسئول هرگونه انفجار داخلی یا جنگ داخلی احتمالی است که ممکن است رخ دهد.
@jesmdr
🔴 آگهی استخدامی رشته های بهداشتی، درمانی، فنی و هیات علمی در نیروی زمینی ارتش
https://www.aja.ir/portal/home/?17557/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85
@jesmdr
19.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 تودهنی اسرائیل به خائنان منطقه و همسایه های موافق عادی‌سازی و پیوستن به توافق ابراهیم و کوریدور آیمک با انتشار نقشه اسرائیل بزرگ.
دولت لبنان و سوریه و ترکیه و اردن و عربستان و مصر و کویت تحویل بگیرند...
@jesmdr
🔴 کاهش ۵۰ درصدی ظرفیت پذیرش دانشجوی پزشکی موسسه وایزمن بعد از ضربات موشکی ایران
@jesmdr