🔴 ارگونومی (Ergonomics) :
به زبان بسیار ساده، ارگونومی یعنی «طراحی محیط کار و وسایل برای آسیب کمتر به سلامت جسمی و روحی انسان»
1⃣ ارگونومی فیزیکی:
🔹 وضعیت بدنی (نشستن، ایستادن، بلند کردن اجسام)، حرکت‌های تکراری، اختلالات اسکلتی-عضلانی (مانند کمردرد یا سندرم تونل کارپال)، طراحی فضای کار و چیدمان تجهیزات.
2⃣ ارگونومی شناختی:
🔹 طراحی کاربر پسند نرم‌افزارها و وبسایت ها، مدیریت استرس و بار ذهنی.
3⃣ ارگونومی سازمانی:
🔹 طراحی ساعت کاری و شیفت کاری، کار تیمی و ...
✅ چند مثال ملموس از کاربرد ارگونومی در زندگی روزمره:
· صندلی اداری قابل تنظیم: تا از کمردرد جلوگیری کند.
· ماوس و کیبورد ارگونومیک: تا از فشار روی عصب‌های مچ جلوگیری کنند.
· نرم‌افزارهای کاربرپسند: منوها و دکمه‌هایی که به راحتی پیدا می‌شوند.
🔰فواید و اهمیت ارگونومی
1⃣ کاهش آسیب‌ها و بیماری‌های اسکلتی-عضلانی
2⃣ افزایش راحتی و رضایت شغلی
3⃣ افزایش بهره‌وری
4⃣ بهبود کیفیت
5⃣ کاهش هزینه‌ها: با کاهش غیبت‌های ناشی از بیماری، هزینه‌های درمان و غرامت.
#سواد_سلامت
@jesmdr
🔴دلار شده ۱۰۰ تومن ولی دغدغه دولت عدم همکاری صداوسیما با فردوسی پور و صدای شجریان است!!
❗️ معاون دفتر پزشکیان: به چه دلیلی آنتن تلویزیون از عادل فردوسی‌پور گرفته شد؟ چرا نوای ربنای محمدرضا شجریان باید در رسانه ملی ممنوع بشود؟
پ.ن:
🔻بله بله، الان مهمترین اولویت و دغدغه و نیاز مردم همین هاست.
❌لطفا مردم را در این شرایط ویژه ای که شما و ظریف و روحانی و سایر حامیانتان سر معیشتشان آورده اند عصبانی تر نکنید...
@jesmdr
🔴 سوال اول: با فعال شدن مکانیسم ماشه کدام تحریمها برمیگردد؟
✅ جواب: در برجام صرفا تحریمهای سازمان ملل و اتحادیه اروپا تعلیق ( و نه لغو ) شده بود و نه تحریمهای امریکا.
چون تحریمهای یکجانبه امریکا در همان دوره نخست ترامپ و در دولت روحانی بعد از خروج امریکا از برجام مجددا بازگشته بودند.
🔴 سوال دوم: تاثیر فعال شدن مکانیسم ماشه چیست؟
✅ جواب: تحریمهای امریکا که از قبل هم بود، تعلیق تحریمهای اروپا و سازمان ملل هم عملا بخاطر بدعهدی اروپا و فشار امریکا، فایده ی چشمگیری برای ایران نداشته و به قول رییس اسبق بانک مرکزی در دولت روحانی عائدی ما «تقریبا هیچ» بود.
🔴 سوال سوم: پس علت افزایش نرخ ارز اخیر چیست؟
✅ جواب: بیشتر از همه بار روانی و ناتوانی دولت
🔴 سوال چهارم: چرا ظریف و روحانی مکانیسم ماشه را پذیرفتند؟
✅ جواب: چون قهرمان دیپلماسی هستند و زبان دنیا را خوب بلدند😐
@jesmdr
365.3K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 دروغ بزرگ ظریف
🔹آقای ظریف دلار شد 100,000 تومان بخاطر مکانیزم ماشه که در برجام بود و گفتی نیست!
چه دستگاهی باید این فریب دهنده مردم رو محاکمه کنه؟
@jesmdr
🔴 مهم/شکایت زنگنه(وزیر نفت خاتمی و روحانی) علیه جلیلی بابت اتهامات فساد در پرونده کرسنت رد و جلیلی به‌طور کامل تبرعه شد.(یعنی ادعاهای جلیلی علیه آن باند فاسد درست بوده)
🔹جلیلی اکنون پیگیر حکم قضایی عوامل اصلی فساد تاریخی کرسنت است.
@jesmdr
Jangh-Ketab-karnama.pdf
حجم:
47M
🔴 راهنمای خودمراقبتی در بحران های نظامی
@jesmdr
🔴 دکتر رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت در بخشنامه ای تاکید کرد؛
◀️تشدید نظارت ها با محوریت موضوعات زمینه ساز نارضایتی مردم از حوزه درمان
◀️ممنوعیت ارجاع بیماران و همراهان به خارج از بیمارستانها جهت خرید دارو و تجهیزات پزشکی
◀️ممنوعیت تحمیل هزینه های خارج از صورتحساب به بیماران از طریق پرداخت وجه به شرکت های تجهیزات پزشکی
◀️ممنوعیت هرگونه دریافت وجوه خارج از صندوق و صورتحساب بیمارستانی و اخذ وجوه غیرمجاز
◀️اطلاع رسانی قرارداد با بیمه های پایه و تکمیلی و ارائه تعرفه های خدمات تشخیصی و درمانی به صورت شفاف و در معرض دید بیماران
◀️الزام وجود کارت خوان در مطب ها و دفاتر کار به نام صاحب پروانه و عدم اجبار بیماران به پرداخت حق ویزیت یا خدمات مجاز به صورت نقدی ، کارت به کارت و...
◀️ممنوعیت اخذ همزمان تعرفه ویزیت در مطب و دفاتر کار همراه با بعضی از کدهای کتاب ارزش نسبی خدمات سلامت
◀️ممنوعیت ارجاع های هدفمند بیماران در ازای دریافت پورسانت یا پرداخت های غیرمجاز به سایر موسسات پزشکی و پاراکلینیکی تحت هر عنوان جهت جذب بیماران
@jesmdr
🔴 سوال: قطره های چشمی، پس از باز شدن تا چه زمانی قابل استفاده است؟
🔹جواب: ۲۸ روز
#سواد_سلامت
@jesmdr
🔴 پر رویی گروسی نسبت به ایران:
«اگر بخواهید از تکرار آنچه در ژوئن [جنگ ۱۲ روزه] دیدیم جلوگیری کنید باید به بازرس ها اجازه بازرسی از سایت هارو بدهید!
پ.ن:
🔹امریکا و اسراییل به شدت دنبال مکان اورانیوم های ایران هستند تا به سرعت در راند بعدی جنگ آن را نابود کنند.
@jesmdr
🔴 حزب الله: حتی یک گلوله هم تحویل نخواهیم داد.
پ.ن:
شک نکنید اگر سلاحشان را تحویل دهند لبنان نابودتر از سوریه و لیبی خواهد شد..
@jesmdr