🔴 مردک خودشیفته مغرور ایران را به چاه برجام و مکانیسم ماشه هول داد.
🔹مطالبه محاکمه او یک مطالبه مشروع است که باید توسط نظام پاسخ داده شود.
@jesmdr
🔴 مهاجرپذیرترین کشورهای جهان و جایگاه ایران
نقشه #مهاجرپذیرترین کشورهای جهان(درصد جمعیت مهاجران)
1- قطر 77 %
2- امارات 74 %
3- موناکو 71 %
4- لیختنشتاین 70 %
و ...
15- سوئیس 32 %
و ...
103- ایران 7 %
#صالح_قاسمی
@jesmdr
🔴 چه خوراکی‌هایی در کیف دانش‌آموزان بگذاریم؟
◀️قرار دادن خوراکی‌های سبک و مغذی مانند میوه تازه، مغزها و لقمه‌های خانگی در کیف دانش‌آموزان به افزایش انرژی، تمرکز و یادگیری آنها در طول روز تحصیلی کمک می‌کند.
◀️مصرف مداوم چیپس، پفک، نوشابه و فست‌فود ها، موجب افزایش چاقی، پوسیدگی دندان و کاهش تمرکز و عملکرد تحصیلی در دانش آموزان می شود.
◀️همراه داشتن بطری آب در مدرسه بسیار مهم است تا بدن در طول روز دچار کم آبی نشود.
#سواد_سلامت
@jesmdr
🔴با این ویتامین‌‌ها و مواد معدنی استرس و اضطراب‌تان را کاهش دهید ❗️
1️⃣ روی :
مواد غذایی مانند گوشت گاو، گوشت بره، گوشت ماکیان، آجیل، غلات کامل و سبزیجات، جزو منابع خوب تأمین روی (زینک) هستند.
2️⃣منیزیم :
منیزیم در مواد غذایی مختلفی مانند: موز، آجیل، لوبیا، فرآورده‌های سویا، برنج قهوه ای، نان درست‌شده با آرد کامل و سبزیجات با برگ‌های سبز تیره یافت می‌شود.
3️⃣قرص ب‌کمپلکس
4️⃣قرص ویتامین D
5️⃣قرص ویتامین C
6️⃣کروم :
غلات کامل، لوبیاسبز، بروکلی، آجیل و زرده‌ی تخم‌مرغ.
7️⃣کلسیم :
شیر، ماست، پنیر، بروکلی، لوبیاسبز، بادام و سبزیجات سبزبرگ خوراکی‌های سرشار از کلسیم هستند.
8️⃣آهن :
گوشت گاو، جگر، غلات کامل، آجیل، تخمه‌ی آفتابگردان، پنیر توفو، شکلات تلخ و گیاهان با برگ‌های سبز تیره منابع غنی از آهن هستند…
#سواد_سلامت
@jesmdr
🔴 انجمن غدد: گول تبلیغات نمک دریا را نخورید
🔹از زمان فراگیرشدن مصرف نمک یددار در کشور تاکنون شاهد کاهش گواتر و اختلالات ناشی از کمبود ید و افزایش قابل‌توجه بهرۀ هوشی کودکان هستیم.
🔹به‌تازگی شاهدیم که افرادی سودجو با تبلیغ علیه نمک یددار و ادعاهای دروغ مانند افزایش سقط‌جنین به‌دنبال مصرف این نوع نمک، استفاده از انواعی از نمک تحت عنوان نمک دریا، نمک‌های آبی، صورتی و معدنی را تبلیغ می‌کنند.
🔹نمک دریا دارای ید کافی نیست و مصرف طولانی‌مدت آن به‌علت تصفیه‌نشدن مضراتی هم به‌دنبال دارد.
#سواد_سلامت
@jesmdr
🔴 مصاحبه بسیار عجیب معاون فرهنگی دانشجویی وزیر بهداشت: پذیرش دانشجوی پزشکی در دانشگاه های علوم پزشکی غیر انتفاعی را مثبت میبینم!!😐
@jesmdr
🔴سازمان جهانی بهداشت: آبله میمونی دیگر یک وضعیت اضطراری برای بهداشت جهانی نیست.
@jesmdr
جبهه انقلابی سلامت مشهد
🔴 قاتل دکتر مسعود داوودی پزشک قلب یاسوجی، به قصاص در ملاء عام محکوم شد @jesmdr
🔴 دادستان یاسوج: حکم قصاص‌نفس قاتل دکتر داوودی متخصص قلب یاسوجی در دیوان‌عالی کشور تأیید شد.
@jesmdr
🔴 استاندار اصفهان : ۱۰ ها بار از وزیر بهداشت برای حضور در اصفهان دعوت کرده ام اما حضور نیافته اند
استاندار اصفهان در صدا و سیما : به آقای دکتر ظفرقندی بفرمایید استانی به نام اصفهان وجود دارد ، یک سال است علی رغم درخواست های مکرر تشریف نیاورده اید
دکتر ظفرقندی توروخدا تشریف بیاورید ، بخدا مسائل ما کم نیست ، اصفهانی ها به هر حال دل دارند و از طرف دیگر دغدغه های گسترده در حوزه سلامت دارند!
@jesmdr