🌸 🌷تغذیۀ صحیح 🌷🌸
🌸 🌷 ان شاء الله همۀ ما یک تصمیم جدّی در اصلاح سبک تغذیۀ خود داشته باشیم. استفاده از روغنهای طبیعی مانند روغن ارده کنجد، روغن زیتون، روغن شحم گاوی، بجای روغنهای مُضرّ کارخانه ای، نمک طبیعی دریا بجای نمکهای شیمیایی کُشنده، آب جوشیدۀ سرد شده، نان تیرۀ سبوس دار، سبزیجات سالم، میوه های ارگانیک، لبنیّات طبیعی و ... در این تصمیم نقش بسیار مهمی دارد. خصوصاً در ماه مبارک رمضان که خداوند شرایطی را فراهم آورده که ما بیش از کمیّت به کیفیّت تغذیۀ خود توجّه داشته باشیم. تغذیۀ صحیح از شاخصه های مهم اهل ایمان است؛ خصوصاً در دنیای پر فتنۀ امروز.. تغذیۀ صحیح هم باعث سلامت و قوّت جسم است و هم زمینه ساز نشاط و تعالی روح.🌷🌸
👈 🌸 🌷 «كُنْتُ مَعَ أَبِي عَبْدِ اَللهِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ عَلَى اَلْمَائِدَةِ فَمَالَ عَلَى اَلْبَقْلِ وَ اِمْتَنَعْتُ أَنَا مِنْهُ لِعِلَّةٍ كَانَتْ بِي فَالْتَفَتَ إِلَيَّ فَقَالَ يَا حَنَانُ أَ مَا عَلِمْتَ أَنَّ أَمِيرَ اَلْمُؤْمِنِينَ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ لَمْ يُؤْتَ بِطَبَقٍ إِلاَّ وَ عَلَيْهِ بَقْلٌ قُلْتُ وَ لِمَ جُعِلْتُ فِدَاكَ فَقَالَ لِأَنَّ قُلُوبَ اَلْمُؤْمِنِينَ خَضِرَةٌ وَ هِيَ تَحِنُّ إِلَى أَشْكَالِهَا.» (الكافي، ج 6، ص 362)
حنان گويد: با امام صادق (عليه السّلام) بر سر يك سفره بوديم، حضرت به سبزى علاقۀ بسیار داشت و از آن مى خورد و من به خاطر بيمارى ام، نمىخوردم؛ پس حضرت به من رو نمود و فرمود: اى حنان! آیا نمى دانى كه براى امير مؤمنان على (عليه السّلام) ظرف غذايى نمى آوردند مگر اینكه با آن سبزى بود؟! عرض كردم:فدايت شوم! چرا چنين بود؟ فرمود: چرا كه قلوب مؤمنان سبز است و به امثال خود تمايل دارند. 🌷🌸
@JF72HGH|جنبش فرهنگی منادیان فتح
🌸 🌷