سلام یادتونه گفتم هر تمرینی میکنید اعلام کنید تا هم انگیزه بشه برا شما و هم ما و باقی دوستان؟ بعد شاید برا بعضیا سوال پیش اومد چرا من خودم نذاشتم؟ گفتم سرم شلوغه اما بعد قرار میدم؟؟ یادتون اومد؟؟؟ حالا خلاصه اشو میذارم برگاتون بریزه🍂🍂🍂

بزودی ریز جزییات رو ارسال میکنم😁

با اقتدار و اختلاف اولم...

سلام ببینید عزیزان تو این دوماه زحمات چندین ماهه و بلکه چند ساله خودتون و استادتون به هدر رفت تنها با عدم "تمرین" حالا تو فکر این هستیم که برنامه ی تمرینی هر روزه و متنوع داشته باشیم. حتما همکاری لازم رو داشته باشید و اطلاع رسانی نمایید. #اطلاع_رسانی

اجرای تکنیک "کوت گائشی" ✅حفظ فاصله ی ایمن"مائای" ✅دید به حریف ✅داشتن تسلط به حریف ✅عدم قوز کردن و شل بودن "توری" ✅داشتن زاویه ی مناسب @jioaikido7

سلام و عرض ادب واحترام💐🥋 هر روز صبح ۶ صبح تا قبل از ۸ توی پارک نصرت تمرین میکنیم. و روزهای جمعه هم میریم پارک کوهسنگی امیدوارم دوستانی که میتونن،استفاده لازم رو ببرن. به بقیه ی دوستانتون هم اطلاع بدید لطفا. در سایه امام زمان(ارواح العالمین له الفدا)سلامت و برقرار باشید. @jioaikido7

شروعی دوباره💪💪💪 به اطلاع کلیه هنرجویان سبک ایکیدومیرسانم. ازامشب باشگاه آیکیدو استان خراسان بامربیگری اینجانب حسین کهندل (+989370534551)و زیرنظر رئیس سبک کل استان خراسان سیدرضاعلوی بعدازگذشت چندماه مجدداً به فعالیت خود ادامه میدهد🔥🔥🔥 وعده دیدارما 1399/07/27 رأس ساعت 21الی22:30 مکان:حوزه مقاومت بسیج اول ساختمون(شهرک،شهید رجایی) به هدف هامون قول رسیدن دادیم💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ❌❌❌❌❌تعطیل شد❌❌❌❌❌ #اطلاع_رسانی

سلام امشب راس ساعت ۲۰ باشگاه اول ساختمون(حوزه یک بسیج مسلم) #اطلاع_رسانی

دارم به اونایی فکر میکنم که فردا روز آخر عمرشونه ولی خبر ندارن و حسابی واسش برنامه چیدن قدرِ زندگیتُ بدون رفیق ! #اول_خود_سازی #من_میجنگم

حرف نزن عمل‌ڪن ، قـول نده ثابت‌کن! ⁧ #اول_خود_سازی #من_میجنگم

آنقدر مشغول رشدوپرورش خودت‌باش که وقتـــ پیدانکنے دیگران را قضاوت کنی! #اول_خود_سازی #من_میجنگم

سلام جمعه صبح باشگاه توی طلاب شیخ صدوق ۱۵ بعد فضای سبز ساعت۹ تا اذون ظهر تمرین شدید و فوق برنامه #اطلاع_رسانی

سلام متٵسفانه با خبر شدیم کانچو کارآزاد(بنیانگذار سبک جیو آیکیدو) اواخر هفته ی پیش ، دار فانی را وداع گفتند. این مصیبت را به جامعه ی ورزشی و مخصوصا پرورش یافتگان این سبک تسلیت گفته و از خدای متعال برای شادی و مغفرت آن مرحوم طلب عفو کریمانه الهی را مسئلت میکنیم. شاگرد کوچک ایشان S . B . Z #اطلاع_رسانی

شادی روح استاد فقید،فاتحه مع الصلوات😭 #اطلاع_رسانی

دوستانی که قصد تمرین دارن،با پذیرش تمامیه مسئولیتش،بهم خبر بدن. باشگاه بزرگ و هماهنگه تعداد محدود میتونم ببرم. @jioaikido7blogir

تمرین در دمای -3 درجه 🤫 #انگیزشی #من_میجنگم