سلام عزیزانی که میخوان تو آماده سازی باشگاه کمک کنن،جمعه ساعت ۱۶ حضور داشته باشن.

سلام و خداقوت🖤 باشگاه طبق روال قبل از ساعت ۲۰ الی ۲۱:۳۰ روزهای فرد در محل جدید دایر میباشد. دوستان تاخیر نداشته باشند. ابتدای پورسینای ۵۰/۵(دقیقا پشت مسجد چهارده معصوم-سلام الله علیهم-)طبقه منفی یک #اطلاع_رسانی

آیکیدو یعنی هنر خاموش کردن آتش خشم حریف با نیروی درون مثل آب ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #من_میجنگم

سَمبُل(نشان) ها در آيکيدو "اُ سنسي" پيرو آئين ژاپني شينتو بود، اما از سمبل هاي بودايي مثلث، دايره و مربع نيز به منظور ارائه بهتر مفهوم آيکيدو بهره مي برد. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #علمی

فنونی که در آیکیدو قرار داده شده بر مبنای حرکات طبیعت است. شما اگر خلاف نیرهای طبیعی بدن بخواهید تکنیکی رو اجرا کنید به طور خود به خود خِلَل ایجاد خواهد شد در روند اجرای تکنیک. پس حتما حتما و حتما ابتدا جهتِ وارد کردنِ نیروها در اجرای فنون را یادبگیرید. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #علمی

به نام خدا سلام یک شماره بین ۱ تا ۱۸ انتخاب کنید و روی پیوند زیر بزنید و ببینید رفیق شهیدتان کیست؟ و اگر دوست داشتید یک صلوات مهمانش کنید.🌺 ۱. digipostal.ir/cofa3zi ۲. digipostal.ir/cmdgvds ۳. digipostal.ir/cu961hs ۴. digipostal.ir/cabb62c ۵. digipostal.ir/c87kide ۶. digipostal.ir/ceiv42d ۷. digipostal.ir/csenas8 ۸. digipostal.ir/cezkkiq ۹. digipostal.ir/c0enl2t ۱۰. digipostal.ir/ck0hv4j ۱۱. digipostal.ir/cfir815 ۱۲. digipostal.ir/cjt5fhz ۱۳. digipostal.ir/cwbze98 ۱۴. digipostal.ir/cwpcc6j ۱۵. digipostal.ir/cjarjqv ۱۶. digipostal.ir/cpexi3q ۱۷. digipostal.ir/cufmm0j ۱۸. digipostal.ir/c3fxydo به مناسبت هفته دفاع مقدس تقدیم به نگاه گرمتون ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #پسران_علوی

نسخه جدید ایتا #اطلاع_رسانی ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

سلام همیشه قرار نیست که از رده های کمربندی بالا نکته ای ،چیزی یاد بگیریم.گاهی با نگاه کردن به حرکات یک کمربند سفید هم نکاتی به ذهن میاد که با سالها تمرین هم نمیشد یاد گرفت. شاید باورش سخت و برای بعضی ها قابل قبول نباشه،اما حقیقته☺️ تنها کمی صبر + دقت باعث میشه به حرفم برسید. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #علمی #من_میجنگم

‍ ‍ ✅باید بدانید که برخلاف دیدی که امروزه وجود دارد یادگیری تکنیک های دفاع شخصی کار ساده ای است. قانونی وجود دارد که بر اساس آن افراد قبول می کنند آنچه را که می بینند باور نکنند بلکه چیزی را ببینند که قبلا آن را به طور کامل باور کرده اند. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7 ☯ ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ✔️ وحشت نکرده ✅اولین قدم در دفاع شخصی این است که در هنگام مواجهه با خطر بتوانید که خونسردی تان را حفظ کنید. در صورتی که نظم ذهنتان به هم بریزد دیگر نمی توانید خطرات ایجاد شده را دفع کنید. به همین جهت حتما باید وحشت خودتان را کنترل کنید. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7 ☯ ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #علمی (ادامه دارد ، إنشاءالله...)

با سلام و عرض تسلیت شهادت حضرات معصومین پیامبر اکرم ، امام حسن و امان رضا (سلام الله علیهم ) به اطلاع میرسانیم که باشگاه در جلسات روزهای ۳شنبه مورخ ۰۷/۱۳ و پنجشنبه مورخ ۰۷/۱۵ تعطیل میباشد. التماس دعا #اطلاع_رسانی

✔️ مهاجم مرد است یا زن؟ ✅دومین گام در دفاع شخصی این است که ببینید مهاجم زن است یا مرد. دلیل این کار این است که نقاط حساس بدن در مردان و زنان متفاوت می باشند و ضربه وارد کردن به نقاط حساس بدن به شما کمک می کند تا از خودتان محافظت کنید. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7 ☯ ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #علمی (ادامه دارد ، إنشاءالله...)

✔️ اگر امکانش فراهم است فرار کنید ✅ممکن است هنگام خواندن این اصل فکر کنید که من چقدر ترسو هستم😉. اما واقعیت این می باشد که من این مطلب را برای مدافعین حرفه ای ننوشته ام و کسی که حرفه ای نیست باید بداند که چگونه خطر را از خود دفع کرده و در ادامه از محیط پرخطر فرار کند. ذهن تان را از مبارزات داخل رینگ و قفس و یا فیلم های سینمایی دور کنید، قرار نیست به حدی مهاجم را بزنید که ناک اوت شود و شما با پیروزی بالای او ایستاده و منتظر داور باشید تا شما را برنده مسابقه اعلام کند و هوادارانتان شروع به تشویق تان کنند. به هیچ وجه اینگونه نیست، شما باید تنها از خودتان محافظت کنید و تمام. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7 ☯ ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #علمی (ادامه دارد ، إنشاءالله...)

✔️ فرشته نجات ✅پایین کف دست ، زانو ، آرنج و نوک انگشتان از قسمت هایی می باشند که بیشترین انرژی و فشار رابه نقاط حساس وارد می کنند و می توانند در شرایط سخت به کمک شما بیایند . به شرط حیات و عدم فراموشی در این رابطه بیشتر توضیح خواهم داد. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7 ☯ ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #علمی (ادامه دارد ، إنشاءالله...)

✔️ شناخت نقاط حساس بدن ✅شناخت نقاط حساس یکی ازکلیدی ترین نکاتی می باشد که می تواند به شما در دفاع شخصی کمک کند. ولی باید بدانید که تنها شناخت نقاط حساس بدن برایتان کافی نیست، شما باید بدانید چه ضربه ای، با چه شدتی و در چه زاویه ای وارد کنید. میزان درد که در نقاط حساس بدن وجود دارد با هم متفاوت است. برای مثال ضربه زدن به بیضه های یک مرد تقریبا او را از کار می اندازد. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7 ☯ ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #علمی (ادامه دارد ، إنشاءالله...)

جزوه جدیدی که استاد صاحب نظری تهیه کردن #اطلاع_رسانی

✔محدودکردن دید اساسیترین قانون دفاع ✅در صورتی که قادر باشید تا برای چند لحظه دید مهاجم را مختل کنید به راحتی قادر خواهید بود که از دست او فرار کنید. منظور ما از این سخن این نیست که شما انگشت تان را از چشم مهارجم فرو کنید، بلکه...باشد تا در جلسات حضوری آموزش بدیم ؛ اما برای مثال می توانید مقداری خاک به صورت او بپاشید😉✌️ ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7 ☯ ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #علمی (ادامه دارد ، إنشاءالله...)

کلام آخر اینکه... یادگیری دفاع شخصی یک الزام است نه یک انتخاب. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7 ☯ ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #من_میجنگم

‍ ✅کسی که نمی تواند راه برود نمی تواند بدود.همچنین کسی که نمی تواند در مقابل حمله ساده ای دفاع موثری انجام دهد نمی تواند در مقابل حملات سلاحهای سرد واکنشی موثر داشته باشد.در جریان تمرین در خواهید یافت که بسیاری از تکنیک هایی که در مقابل گرفتن توسط حریف کاربرد دارند در مقابل ضربات دیگری هم همانند مشت زدن و ... کاربرد دارند تشخیص اصول پایه ای در این دفاعها فقط با تمرین به دست می آید و این تشخیص از اولین ساعات تمرین دفاع شخصی شروع می شود. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:       @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستی منتشر کنی یا ذکر منبع کن یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅

دلیل دیگری که باید دفاع شخصی به صورت پیوسته یاد گرفته شود این است که حملات متنوعی وجود دارد که ممکن است شما درمعرض آنها قرار بگیرید و برای هر کدام از این حملات هم تکنیکهای زیادی موجود است همچنین مقدار نیرویی که باید استفاده کنید متفاوت است. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #علمی

╭─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╮ 🆔 @jioaikido7      ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ✅دو دسته از حملات در دفاع شخصی وجود دارند حملات مرگبار و حملات معمولی. حملات مرگبار حملاتی هستند که مستقیما با جان شما سروکار دارند و یا آسیب دیدگی در این حملات بسیار بالاست همانند حملات با چاقو، شمشیر سامورایی ، نانچاکو و قفل کردن گردن و خفه گی و ... حملات غیر مرگبار و معمولی حملاتی همانند گرفتن مچ دست و قفل کردن آن و یا هل دادن و از تعادل خارج کردن است. حملات غیر مرگبار گاهی ممکن است به حملات مرگبار هم منتهی شوند. در مقابل هر نوع حمله ای لازم است تا به اندازه مورد نیاز آن حمله از نیروی دفاعی استفاده کنید.مثلا لازم نیست با شدتی که در مقابل چاقو دفاع می کنید در برابر یک ضربه مشت دفاع کنید. باید یاد بگیرید تا خشم و نیروی خود را کنترل کنید و در هر زمان به میزان کافی از انها استفاده کنید این کار از شدت یافتن درگیری جلوگیری می کند و همچنین شما را فقط به عنوان کسی که دفاع کردهاست معرفی می کند نه کسی که در برابر یک ضربه مشت دست طرف دیگر را شکسته است و یا موجب مرگ مهاجم شده است.بنابراین یاد بگیرید تا نیروی خود را کنترل کنید و این فقط با آموزش پیوسته ممکن است. 🔰 #یادگیری_‌فنون‌دفاع‌شخصی_یک‌الزامست_نه‌یک‌انتخاب ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #علمی

*..😊 ____ / 🍵☕️🍵☕️ /| / ☕️🍵☕️🍵 / /____________ / | | خداقوت!که سخت تمرین میکنید... بیاید چایی ریختم دور همی بخوریم.. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ چه کنم دیگه... همچین استاد مهربون و دست و دلبازی ام من...😎 خدا حفظم کنه😍 ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #طنز

ادم تو زندگی همه چی رو راحت از دست میده جز چربی دور شکم خیلی وفاداره 😂😂 ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #طنز

یکی از اساسی ترین سؤالاتی که خیلیا از خودشون و حتی از اساتید رزمی نمیپرسن اینه که: چرا باید تمرین کنیم؟ ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #علمی

سلام علیکم حتما عزیزان میدونن که پس از درگذشت مرحوم کارآزاد و بیماری همه گیر کرونا کمی برنامه ها جابجا و بعضا لغو شد در سطح کشور! اما با وجود روی کار اومدن دولتی پای کار و دلسوز ،کمی اوضاع مخصوصا ورزشی کشور رو به بهبوده. بنا به صحبت هایی که گرفته شده ،سَبْک تصمیم گرفته که مجدد با قدرت بیش از پیش شروع به فعالیت کنه و #استاژ های فنی هم شروع شده برای اساتید. به فضل الهی برنامه های همایشات و مسابقات نیز قرار است چیده بشه طی جلسات آینده. بحث صدور احکام هم به مراحل آخر رسیده و با به نتیجه رسیدن موضوعات حقوقی در تهران،این امر هم انجام میشود. هنرجویان عزیز عقب نمونید😉 مواظب باشید که زحمات چند ماهه و بعضا چند ساله اتون به فنا نره. منتظر حضور عزیزان در باشگاه ها هستیم. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #اطلاع_رسانی

اما اینکه چرا باید تمرین کنیم... اما اینکه چرا باید تمرین کنیم... خودمم دنبالش رفتم که "چرا واقعا باید تمرین کنیم" آخه ما که تو باشگاه یاد میگیریم،تمرین برای چیه؟! به چند مدل جواب رسیدم: سنتی= تمرین باعث میشه تو بدنم جا بیفته تکنیک امروزی= وقتی تمرین میکنید رشته های عصبی و ماهیچه ای پیام به مغز میدن و دریافت میکنن.وقتی یک عمل رو تکرار میکنید،بعد یک مدت دیگه بدون فکر کردن و گاها ناخوداگاه انجام میدید.چه اتفاقی افتاده؟! پس از مدتی که یک عمل(جدید) رو انجام میدید،مغز میاد رشته تارهای عصبی و ماهیچه ای جدید تدارک میبینه که به صورت خودکار و بدون هماهنگی با قسمت خودآگاه جواب عضله رو بده.مثال ساده اش دوچرخه سواریه.اولش باید تمرکز میگردین ولی بعد یه مدت حین دوچرخه سواری نه تنها به رکاب زدن و حفظ تعادل و ...دقت نمیکنید بلکه همزمان در جست و جوی مغازه یا فردی می‌گردید ویا صحبت می‌کنید! ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔: @JIOAIKIDO7     ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ امیدوارم روزیکه استاد هنر های رزمی شدید،بتونید از زوایای مختلف به هنرجویان عزیزتون پاسخ بدید. #علمی