⭕️مصرف تخممرغ استخوانها را تقویت میکند
🔸هر عدد تخممرغ حدود ۱.۴ میکروگرم ویتامین B۱۲ دارد. بنابراین، خوردن ۲ عدد تخممرغ در وعده صبحانه میتواند به تامین ویتامین B۱۲ روزانه بدن کمک کند.
🔹مواد مغذی مهم دیگری هم در تخممرغ وجود دارند؛ ویتامین D که برای سلامت استخوانها، دندانها و عضلهها ضروری است، سلنیوم و همچنین کولین
کانال بزرگ قائمشهر
@join2qaem1
13.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 جزئیات جدید از حذف چهار صفر از واحد پولی
🔸سید شمسالدین حسینی رئیس کمیسیون اقتصادی و نماینده مردم تنکابن، عباسآباد و رامسر در مجلس شورای اسلامی:
🔹واحد پول ملی با حذف چهار صفر همچنان ریال و هر ریال معادل ۱۰۰ قران خواهد بود.
کانال بزرگ قائمشهر
@join2qaem1
❌سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با انتشار لیست ترور، به موساد پاسخ داد!
کانال بزرگ قائمشهر
@join2qaem1
قرارداد نجومیِ مهاجم جدید استقلال
🔹دانکنز نازون، بهترین گلزن تاریخ تیم ملی هائیتی بامداد امروز وارد تهران شد.
🔹بنا به گزارش رسانههای ترکیه، نازون سالیانه یک میلیون یورو دستمزد در لیگ ایران دریافت میکند که ۲ برابر دستمزدش در کایسری اسپور ترکیه است.
🔹استقلال در مجموع برای این مهاجم ۲.۸۵۰ میلیون یورو هزینه کرده.
یکشنبه، ۱۹ مرداد ۱۴٠۴.
کانال بزرگ قائمشهر
@join2qaem1
📣 قیمت جدید برنج اعلام شد
🔸 براساس نرخهای رسمی میادین میوه و ترهبار، قیمت هر کیلو برنج دودی ۲۲۸ هزار، انواع برنج هاشمی، دمسیاه و طارم اصل ۲۵۰ هزار، برنج شیرودی ۲۱۴ هزار و برنج فجر ۲۲۳ هزار تومان تعیین شده.
🔸 همچنین برنج معطر ایرانی کیلویی ۱۹۵ هزار و نیمدانه معطر ۱۶۵ هزار تومان عرضه میشود. در بخش وارداتی، نرخ مصوب برای برنج پاکستانی ۶۶ هزار و ۳۰۰ تومان و برنج هندی ۵۹ هزار و ۸۰۰ تومان اعلام شده است.
کانال بزرگ قائمشهر
@join2qaem1
26.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥کلیپ | خدمات موکب فاطمه الزهرا (س) شهرستان قائمشهر در اربعین ۱۴۰۴
خدمات موکب فاطمه زهرا (س) شهرستان قائمشهر در عمود ۲۸۷ مسیر نجف به کربلا در اربعین ۱۴۰۴ به روایت تصویر مشاهده کنید.
❌هزینه پذیرایی هر زائر در موکب بصورت شبانه روزی حدود ۴۰۰ هزار تومان است که شما هم میتوانید با پرداخت حداقلی در ثواب آن شریک باشید .
شماره شبا بانک سپه:
Ir950150000031213886677601
شماره کارت:
5892101396495760
ولیالله نادعلیزاده
موکب حضرت فاطمه الزهرا(س)
#حب_الحسین_یجمعنا
#ایران_کربلایی
#عاشقان_ثارالله
کانال بزرگ قائمشهر
@join2qaem1
🚨ادعای کانال ۱۲ رژیم صهیونیستی: بیش از ۲۵۰٬۰۰۰ نیروی ذخیره ارتش اسرائیل برای عملیات نظامی گسترده پیش رو در نوار غزه بسیج خواهند شد.
کانال بزرگ قائمشهر
@join2qaem1
12.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تردد حدود ۲ میلیون زائر اربعین از مرز مهران
استاندار ایلام:
از ابتدای ماه صفر تا صبح امروز بیش از یک میلیون و ۹۵۰ هزار زائر از مرز مهران تردد کردند. از ابتدای بامداد تا ظهر امروز ۱۱۳ هزار نفر در مرز مهران تردد داشتهاند و ورود و خروج تقریبا برابر است.
ترددها در محیطی امن و آرام صورت میگیرد و خدمات خوبی به زائرین ارائه میشود. در ۳ روز متوالی، آمار تردد بالای ۲۰۰ هزار نفر و در چهار روز گذشته ۲۵۰ هزار نفر ثبت شده است.
حمل و نقل یکی از مهمترین مولفهها برای جابجایی زائران در پایانه است و برنامهریزی مناسبی برای استانهای مختلف در نظر گرفته شده است.
کانال بزرگ قائمشهر
@join2qaem1
🌍 چند خبر کوتاه جهان
🔹 آمریکا، ماکرون را مقصر شکست صلح غزه معرفی کرد
🔹 امروز تمامی گرمترین پانزده نقطه جهان، در عراق است.از جمله این شهرها، نجف و کربلا است
🔹 شهادت ۲۱۷ نفر در غزه بر اثر گرسنگی و سوءتغذیه
🔹 رسانههای عبری: نتانیاهو امشب یک کنفرانس خبری برگزار خواهد کرد
🔹 جنگندههای صهیونیستی به حریم هوایی لبنان وارد شدند.
کانال بزرگ قائمشهر
@join2qaem1
🔴جوان قائمشهری در سد لفور غرق شد.
🔺متاسفانه باخبر شدیم آقای حسین حسن زاده کفشگرکلایی از جوانان اهل قائمشهر در سد لفور غرق شده
🖤 روحش شاد
کانال بزرگ قائمشهر
@join2qaem1
#فوری خنثیسازی طرح تروریستی داعش در مسیر پیاده روی اربعین
دستگاه قضائی عراق از انهدام یک شبکه تروریستی وابسته به داعش خبر داد که قصد داشت زائران پیاده روی اربعین امام حسین (ع) را از طریق بمبهای دستساز و ریختن سم در غذای آنها هدف قرار دهد.
کانال بزرگ قائمشهر
@join2qaem1