تو به خودت بدهکاری! به چشمات، برای دیدنِ لحظه‌ی موفقیتت! به گوش‌هات، برای شنیدن اسمت از میکروفن‌ها! به پاهات، برای قدم زدن تو دانشگاه یا محل کارِ رویایی‌ات! به دستات، برای تلاشششون! به قلبت، برای این همه صبوری و قشنگیش! @jomlatzibaa

مجبور نیستی از تصمیماتت دفاع کنی یا به کسی در موردشون توضیح بدی. زندگی خودته. بدون عذر و بهونه زندگی کن @jomlatzibaa

✅ چند تکنیک روانشناسی برای اینکه استفاده کنین مواقع ضروری : اگه میخوای بدونی طرف مقابلت بهت دروغ میگه یا نه ! موقع صحبتش تو چشماش خیره شو و سكوت كن . ( ترکیب سکوت و ارتباط چشمی اونو بهم میریزه ) اگه میخوای تو برخورد اول جسور و شجاع به نظر برسی، وقتی باهاش رو به رو شدی به چشماش زل بزن جوری که میخوای بدونی رنگ چشماش چه رنگیه (خیره شدن نشانه ی جسارت و اعتماد به نفسه ) تو درگیریها وقتی طرف مقابلت خیلی عصبی شده تو خونسرد باش و بذار هرچی دلش میخواد بگه اینجوری بهش احساس گناه میدی و باعث میشی بودش عذرخواهی کنه. @jomlatzibaa

کسیکه میخواهد دیگران دائم برایش کف بزنند خوشبختی خود را،در دست دیگران گذاشته است @jomlatzibaa

♥️ℒℴνℯ♥️ ○♪♫بی تو آوار شدم😵‍💫 . . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‎‌‌‎‌‌‎‎‎‎‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‎‎‎‎‎‌‌┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄   ┄•●❥@jomlatzibaa

آدم ‌ها گاهی می‌شکنند... ولی این طوری نیست که شکستن‍‍‌شان صدای تِق داشته باشد... و همه بفهمند که فلانی... فلان ‌روز... فلان ‌جا شکست!... ‍‍شکستن آدم‌ها را شاید فقط بشود دیـد... از خنده‌های یهویی شان که وسط جمع تحویل اطرافیان می‌دهند... یا حتی توی آینه به خودشان... از تعداد موهای سفیدشان که یهو در گوشه‌ ای از سرشان پیدا میشود... و شاید هم از قیافه‌شان که کمرنگ‌تر می‌شود. و خودشان که هر چه پرهیاهوتر می‌شوند در ظاهر... در کنج‌شان بیشتر چال‌ می‌شوند... و بی‌صداتر و آرام‌تر از همیشه‌شان... ‍‍شکستن آدم‌ها را نمی‌شود شنید می‌شود "دیــد"... که فلانی نه دیگر مثل قبلش... و نه دیگر مثل خودش... هیچ کدام نیست... @jomlatzibaa

با این آهنگ برید به قدیما 😍 🔇@jomlatzibaa

🫶𝒜𝓈𝒽𝑒𝑔𝒽𝑒𝓉𝒶𝓂 🫶 ولی اتفاقات خوب آروم و بیصدا وارد زندگیت میشن بیتابی نکن... #عاشقانه ♥️|‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‎‌‌‎‎‌ @jomlatzibaa

این متن برندهء جایزهء ادبی کوتاه آلمان شد😍 مردی     درحال           مرگ بود؛                   وقتی كه                             متوجه                             مرگش شد؛ خدا را             باجعبه‌ای                         در دست دید!! خدا :           وقت رفتنه مرد :         به این زودی؟                     من نقشه‌های                         زیادی داشتم خدا :           متاسفم                     ولی                         وقت رفتنه!! مرد :           در جعبه‌ات                           چي داری؟ خدا :           متعلقات                         تو را مرد :       متعلقات من ؟                 یعنی:                    همه چیزهای من؟!!               لباسهایم،                      پولهایم و ...؟ خدا :       آنها ديگر             مال تو نیستند!                   آنها متعلق                        به‌زمین هستند؛ مرد :         خاطراتم چی ؟ خدا :           آنها متعلق                         به زمان                                   هستند مرد :           خانواده                   و دوستانم ؟ خدا :             نه ،                   آنها موقتی                                 بودند!! مرد :           زن و                 بچه‌هایم ؟ خدا :           آنها متعلق به                           قلبت بود؛ مرد :       پس وسایل             داخل جعبه                     حتماً اعضای بدنم هستند؟ خدا :           نه ؛               آنها متعلق                       به‌گرد و غبار                                  هستند!! مرد :           پس مطمئناً                         روحم است ؟ خدا :         اشتباه می‌کنی!!                   روح تو                         متعلق                              به‌من است؛ مرد با چشمانی پُر از اشک                 و باترس زیاد                         جعبه را                           از خدا گرفت و باز كرد ؛               دید خالی‌است!! مرد     با دلی شکسته گفت :                 من هرگز                       چیزی نداشتم ؟ خدا :         درسته ،                تو مالك             هیچ چیز نبودی! مرد :             پس من،                       چی داشتم ؟ خدا :           لحظات زندگی                            مال تو بود. هرلحظه که             زندگی کردی                            مال تو بود. زندگی           فقط                 لحظه ها                           هستند؛ قدر    لحظه ها را        بدانیم و             لحظه ها را دوست داشته باشیم آنچه از سر گذشت؛ شد: سرگذشت!! حیف بی‌دقت گذشت؛ اما گذشت! تا که خواستیم یک «دو روزی» فکرکنیم؛ بر در خانه نوشتند : ⇦ درگذشت ⇨ قدر همدیگر و لحظات خوب را بدانيم🌹 این متن برندهء جایزهء ادبی کوتاه آلمان شد. روز و روزگاربکام خدا یارتان شبتون بخیر @jomlatzibaa

🎶#پادکست _سال جدید سهیل مهرزادگان 👌✨ @jomlatzibaa