< امروز هرگز به زندگی تو بر نمی گرده پس بلند شو و ازش استفاده کن...😊 https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a

#قلق_همسر 🍃دنبال قلق همسرتان باشید! ا✨گر‌ قلق همسرتان را پیدا کنید و به آن توجه کنید درصد زیادی از مشاجرات و اختلافات شما کم می‌شود. 🌱بهترین راه تشخیص قلق همسر، این است که به حرف‌های همسر خود با دقت گوش بدهید و ببینید او چه می‌خواهد و چه حرفهایی را مدام تکرار می‌کند. 😉قلق همسر، همان حرفهای تکراری و مکرر او در دعواهاست. ⬅️مثلا اگر همسرت مدام تکرار می‌کنه که به من بی_احترامی می‌کنی و بد_حرف می زنی... قلق همسرت در احترام گذاشتن رفتاری و کلامی است. https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a

#بهبود_رابطه💞 ✅نکاتی برای بهبود فضای بین زوجین👇 1⃣.محبت کنید اما شخصیتی بیش ازحد وابسته نباشید و در عین حال که استقلال دارید عشق بورزید. 2⃣.نظرات خودتان را تحمیل نکنید و فضای لازم برای ابراز نظر و احساس واقعی همسرتان را ایجاد کنید 3⃣.هرگز اجازه ندهید همسرتان احساس و عواطفش را برای راضی نگه داشتن شما سرکوب کند 4⃣.مشورت کنید حتی درانجام کوچکترین تصمیمات.این کار حس همدلی و مهم بودن را تقویت خواهد کرد 5⃣.صداقت را سرلوحه زندگیتان کنید و در زندگی زناشویی نیز آن را یک اصل بدانید 6⃣.به خانواده همسرتان احترام بگذارید https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a

#همسرداری همسرتون رو مرتب مجبور نكنيد بي گناهيشو ثابت كنه! اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون: -کجا بودی؟ -کی کارت تمام شد؟ -کجا رفتی؟ -چرا به من نگفتی کجا میری؟ -با کی بودی؟ و... هستید. توصیه می کنم دست از این کار بردارید. بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند! https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a

‼️‍ تکنیک های رفتار با بهانه گیری کودکان‼️ ✳️کنترل خود را از دست ندهید کودکان گاهی شروع به بهانه گیری های مختلف و کج خلقی می کنند و رفتارهایی مانند جیغ زدن و غرغر کردن ، لگدپراکنی ، کوبیدن پاها به زمین ، پرت کردن اشیا به اطراف ، کتک زدن دیگران و یا حتی حبس کردن نفس خود تا مرحله کبودی از خود نشان می دهند . تحمل و کنترل این رفتارها در کودکان واقعا طاقت فرسا است . زمانی که کودک شما در حال بهانه گیری و جیغ زدن و داد زدن است به صحبت های شما گوش نمی دهد و به فریادها و تهدیدهای شما با حالتی منفی جواب می دهد. در این شرایط هر چه شما بیشتر داد بکشید صدای جیغ او نیز بلندتر می شود. در این مواقع بهترین کار این است که کنار او بنشینید و چیزی نگویید. کودکان خودشان هم از خشمی که دامن آنها را گرفته است می ترسند و بودن در کنار کودک هنگام بدرفتاری هایش موجب آرامششان می شود. اگربهانه گیری های او برایتان غیر قابل تحمل شده است چند دقیقه کوتاه بیرون بروید تا کودک دست از گریه و جیغ بردارد سپس دوباره به اتاق بازگردید. در این شرایط شما هیچ گاه نباید کنترل خود را ازدست بدهید و باید همیشه آرامش خود را حفظ کنید تا او سریع تر آرام شود. همچنین نباید هیچ گاه وعده یا رشوه به کودک خود در این مواقع بدهید و باید به بهانه گیری های بی مورد کودکتان بی اعتنا باشید تا خودش خسته و ساکت شود. https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a