كودك بايد اجازه داشته باشد
با روشِ درست، احساسات خود
را نشان بدهد با اين كار #هوش_هيجاني او بالا ميرود.
در غير اين صورت #خشم خود را
سر خواهر و برادرش خالي ميكند
يا با لجبازی انتقام خواهد گرفت...
یک جرعه آرامش
🔴 #بانوی_با_هوش
🔰 #مقایسه_شدن، مردان را از کوره در میبرد!
💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود میگیرد.
💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار میکنید.
💠 این کار اقتدار او را زیر سوال میبرد و حس میکند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست میدهد.
💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفتهاید و دارید با علاقه و محبّت با داشتهها و نداشتههایش زندگی میکنید.
🆔 @jorearamesh
دنیای آرمانی ای که توو ذهنت از زندگی ات
ساخته بودی، همینیه که امروز داری ؟
چرا هر چی تصمیم میگیری و میخوای اونی
بشی که آرزوش رو داشتی نمیشه؟
مثلا دوست داری سحرخیز بشی اما صبح که
میشه میگی نه، بذار یکم دیگه بخوابم🥱
میدونی اضافه وزن داری و باید یه فکری
براش بکنی، اما با دیدن اولین وعده ی
خوشمزه ی غذا، رژیمت رو موکول میکنی به
یه فرصت دیگه😋
دلت میخواد یه پیاده روی
نرمشی، باشگاهی تو برنامه ت باشه
اما نمیدونی چرا نمیتونی تصمیمتو عملی کنی
دلت میخواد همیشه خونه ی منظم و تر و تمیز
داشته باشی، اما نمیشه و خیلی وقتا حوصله
نمیکنی
بیا میخوام بهت بگه چه اتفاقی میفته که تو
نمیتونی تصمیماتت، برنامه ریزی هات رو
عملی کنی و هر روز از خودت ناامید تر
بشی...
همه چی مربوط به ایشون👆👆👆
تنبل ترین موجود در بدن ما،جناب مغز
هر کار جدیدی میخوای انجام بدی،به شدت
مقاومت میکنه
جلوی هر تصمیم بزرگ و سازنده ای رو که تو
برای پیشرفت خودت گرفتی وایمیسته
حالا چرا این کار رو میکنه؟
چون توانش محدوده
باید ۸۰ درصد فعالیت های بدن رو فقط با
مصرف ۲۰ کالری انرژی مدیریت کنه
پس یک رفتار هوشمندانه داره
میاد برای خودش یکسری مسیر عصبی درست میکنه
ما به این مسیرهای عصب میگیم #عادت
اما نکته ی مهم اش اینه که
نمیشه کلی #عادت تو مغز ایجاد بشه
چون جا نداره
خودش کلی کار ریخته سرش و باید به امورات بدن رسیدگی کنه
پس فقط تعداد محدودی عادت ها داریم
و این یعنی اگر بخوای یه #عادت جدید داشته باشی
باید یه عادت قدیمی تو حذف کنی...
@jorearamesh
❌ ۵ گروه مناسب ازدواج نیستند؛
۱. اگر در خانهء پدری و زندگی مجردی خود، مسئولیت کاری را به عهده نمی گیرد..
💥تنبلی و #بی_مسئولیتی
۲. اگر با پدر، مادر، برادر و خواهر خود ارتباط سازنده و راضی کننده ندارد.
💥#عدم_تعامل و ارتباط اجتماعی صحیح با دیگران.
۳. اگر در زندگی مرتب شغل خود را عوض کرده، یا با اکثر دوستانش مرتب قطع رابطه می کند، مدام ازین شاخه به آن شاخه میپرد و کارهایش را نیمه کاره رها می کند.
💥#عدم_ثبات_فکری، احساسی و رفتاری..
۴. اگر بیشتر بجای گوش کردن صحبت می کند و بیشتر از آنکه سعی کند دیگران را بفهمد، سعی دارد که فقط دیگران او را بفهمند.
💥#عدم_مدیریت_رابطه
۵. اگر در آینه نگاه دیگران، وی فردی غرغرو، سرزنش گر، وابسته، بدبین، گوشه گیر، پرخاشگر، دمدمی مزاج و خودخواه به نظر می آید...
#طیبی_پور
✍کانال یک جرعه آرامش
🆔 @jorearamesh
🔴 #دعوای_پیامکی_ممنوع
💠 بحث و #مجادله به وسیله #پیام نوشتاری، بدترین نوع بحث کردن است. زیرا طرفین نمیتوانند لحن و #حالت صحبت کردن یکدیگر را ببینند و این مسئله در اکثر موارد باعث #سوءتفاهم میشود چرا نمیتوانند مقصود یکدیگر را در فضای پیامکی به طور کامل به یکدیگر منتقل کنند.
💠 اگر گاهی مجبور شدید مطلبی را در مواقع دلخوری، با پیامک انتقال دهید حتما منظور خود و یا حالت درونی خود را بیان کنید مثلا بیان کنید که این پیامم #شوخی بود و یا از روی علاقه و یا عصبانیت و ... بود.
💠 اما سعی کنید #حضوری و یا تلفنی مسئله را حل کنید.
💠 برکات صحبت کردنِ حضوری، صدها برابر فضای پیامکی است.
🆔 @jorearamesh
یک سوال مهم🤔🤔🤔
❓چرا نمیشه اونی که باید بشه؟؟؟
❌چرا هم خود من عصبی، بی حوصله و بی انگیزه ام؟
❓و هم کودک من، حرف گوش نکن، لجباز، با اعتماد به نفس پایین و پرخاشگره؟
❌چرا رابطه ام با همسرم خرابه و به من #توجه نمیکنه؟
یک عامل مهم و خیلی خیلی مهم وجود داره و اونم اینه که؛
من هدف مشخصی ندارم
و ساده انگارانه فکر میکنم همه چی خود به خود درست میشه و به خودم میگم:
🤨همه همین کار رو میکنن، پس منم از همین راه برم لابد درسته
🤔پدرو مادرمون مگه ما رو چجوری بزرگ کردن
بالاخره با توکل بر خدا یه چیزی میشه
اما چرا نمیشه؟؟❓❓❓
💯من طبق تجربه ای که طی چندین سال مشاوره و زوج درمانی بدست آوردم به این نتیجه رسیدم که؛
تا یه خانوم به #حال_خوب خودش نرسه (سرزندگی و نشاط)
و خودش رو #باور نکنه
و تبدیل به یک زن موفق و #با_اعتماد_به_نفس نشه
❌نمیتونه جنبه های دیگه ی زندگی اش رو هم درست کنه
چون انگیزه نداره، بی حوصله است، خودش رو باور نداره، اهمیتی برای خودش قائل نیست و اعتماد به نفس لازم رو نداره
به همین دلیل وارد حوزه ی رشد فردی شدم...
رشد فردی یعنی تو به واسطه ی ابزاری به نام #خودآگاهی و #خودشناسی
به ابعاد مختلف شخصیتت آگاهی پیدا کنی
و بتونی #مهارت_های_زندگیِ درست رو
آموزش ببینی...
#طیبی_پور
🆔 @jorearamesh
یک جرعه آرامش | هادی طیبی پور
یک سوال مهم🤔🤔🤔 ❓چرا نمیشه اونی که باید بشه؟؟؟ ❌چرا هم خود من عصبی، بی حوصله و بی انگیزه ام؟ ❓و هم
سلام میلاد ستاره درخشانی که با طلوعش پیامبر پدربزرگ، امیرالمومنین پدر و بانوی دو سرا، خانم فاطمه زهرا مادر شد، مبارک امام زمان عجل الله تعالی فرجه و همه شیعیان و محبان و خصوصا شما همراهان عزیز باشد...
#طیبی_پور
قال الحسن (علیه السلام):
انَّ اَحسنَ الحَسَن خُلق الحَسَن.
زیباترین زیبایی ها داشتن اخلاق زیباست.
ولادت آقا جانمون، غریب مدینه، امام حسن مجتبی (علیه السلام) مبارک باد.😍❤️
@jorearamesh