پرنده نر جاکانا به #پدر_نمونه طبیعت معروف است چون پرنده ماده بعد از تخم‌گذاری لانه را برای همیشه ترک می‌کند و همه مراحل از تخم درآمدن تا بزرگتر شدن جوجه‌ها توسط او مهیا می‌شود! بخصوص وقتی که قادر است هم تخم ها و هم جوجه‌ها را در لحظات خطر، با خودش حمل کند و به نقطه امن‌تر بگریزد... قابل توجه برخی آقایون... یک جرعه آرامش

مواظب "نه" گفتن های زیادی به بچه ها باشید. گاهی پیش می‌آید که ما والدین مجبور می‌شویم با درخواست ها و خواهش های کودکانمان مخالفت کنیم. کودکان یک "نه" صریح را حمله ای مستقیم علیه #استقلال شان تلقی می‌کنند و تمام نیرو و توانشان را برای ضد حمله بسیج می کنند. جیغ و داد راه می‌اندازند، اوقات تلخی می‌کنند... کانال یک جرعه آرامش 👈 وارد شو 🆔 @jorearamesh

٦گام آرامش... ⚡️هيچ بوسه اى جاى زخم زبان را خوب نمى كند! پس مراقب گفتارتان باشيد. ⚡️آنقدر خوب باشيد كه ببخشيد، اما آنقدر ساده نباشيد كه دوباره اعتماد كنيد! ⚡️اگر احساس افسردگى داريد درگير گذشته هستيد. اگر اضطراب داريد، درگير آينده! و اگر آرامش داريد، در زمان حال به سر مى بريد. ⚡️يك نكته را هرگز فراموش نكنيد: لطف مكرر، حق مسلم مى گردد ! پس به اندازه لطف كنيد. ⚡️از كسى كه به شما دروغ گفته نپرسيد: چرا؟ چون سعى مي كند با دروغ هاى پي در پي شما را قانع كند. ⚡️جاده زندگى نبايد صاف و هموار باشد، وگرنه خوابمان مى برد! دست اندازها نعمت هاى بزرگي هستند... #طیبی_پور یک جرعه آرامش 🆔 @jorearamesh

کودکی که خیلی سخت گیرانه تربیت می شود، فردی که در کودکی از سوی والدین محبت نبیند و در تربیت او سخت بگیرند... در بزرگسالی یک انسان خشک، سرد و بی عاطفه می شود... #کانال_یک_جرعه_آرامش 👇 Join @jorearamesh

#رفتار و #عزت_نفس آنقدر به هم وابسته و پیچیده هستن که سخته بگیم رفتارِ اشتباه باعث شد عزت نفست بیاد پایین⬇️ یا عزت نفست چون پایین بود رفتارهای بی ارزش انجام دادی🤦‍♀ . . 👌وقتی من رفتارهام خوبه هم با خودم هم با بچه ها و هم با همسرم، با احترام رفتار و گفتار دارم☺️ این به من یه حس خوب بودن و ارزشمندی میده... . . اما زمانی که برعکس باشه و من مدام ذهنیت بد و منفی نسبت به خودم داشته باشم😒 همش خودم رو سرزنش کنم و مقایسه و خودتخریبی🔨🤯 و عزت نفس پایین باعث میشه رفتارهام با بچه ها و همسرم هم، همین مدلی باشه زود ازشون ناراحت میشم😡 هر کاری میکنن، بدترین برداشت ممکن رو دارم و زبان تلخ و فکر درگیری دارم... یک جرعه آرامش

عزت نفس سه لایه داره ؛ 🦋احترام به خود؛ چقدر پیش خودت آبرو و احترام داری؟ بگو ببینم، اصلا خودتو قبول داری؟ 🦋تصویر ذهنی از خود ؛ چه تعریفی از خودت داری ؟ اگه بهت بگن تو کی هستی، چیا یادت میاد؟ 🦋اعتماد به خود ؛ چه توانایی هایی داری؟ آیا اهل درجا زدن و سازگاری با هر شرایطی هستی یا می‌جنگی واسه هدفات؟ با ما همراه باشید....👇👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a

مهم ترین الگوی بچه ها مخصوصا تا ده سالگی #مادر خونه است. رفتارهاش، گفتارهاش، افکارش. اگر مادر عزت نفس کافی نداشته باشه😥 لاجرم کودک هم عزت نفس پایین رو از مادر یاد میگیره😔 @jorearamesh .

از فرزندانتان #خشمگین می شوید چون انتظار و توقع بیهوده دارید... انتظار دارید فرزندتان حرف شما را بی چون و چرا گوش کند، در حالی که شما خودتان به حرف‌های درستی که به آن واقفید عمل نمی کنید. Join @jorearamesh

✅ از مادری پرسیدند: کدام فرزندت را بیشتر دوست داری؟ مادرگفت: 💕 بیمارِ آنها را تا وقتیکه خوب شود، 💞 غایب را تا وقتی بازگردد، 🌸 کوچکترین را تا وقتیکه بزرگ شود، 💓 و همه آنها را تا وقتیکه بمیرم... 🙏 سلامتی همه #مادرها و شادی روح مادرهای اسیر خاک صلواتی هدیه به حضرت زهرا سلام الله علیها ... Join @jorearamesh

#ناخن_جویدن دلایل متنوع و زیادی دارد. از جمله مهمترین دلایل این رفتار استرس، اضطراب، نگرانی، تنش، تشویش، ترس و مواردی از این قبیل می‌باشد. تنبیه کلامی و بدنی والدین🤬 به شدت به کودک تنش و اضطراب داده و باعث می‌شود تا ترس و نگرانی خود را از طریق جویدن ناخن کاهش دهد... . بهترین راهکار برای ترک «ناخن جویدن» چیست؟ ■از بین بردن منابع استرس ■قطع هرگونه تنبیه کلامی و بدنی ■افزایش بازی با کودکان ■تخلیهٔ انرژی کودکان ■تخلیهٔ انرژی دست‌های کودکان با خمیربازی و نقاشی کشیدن. https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a

🔴 #خاطرات_آلبومی 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a

مناجات زیبای دکتر چمران خدایا از بد کردن آدمهایت شکایت داشتم به درگاهت اما شکایتم را پس میگیرم ... من نفهمیدم! فراموش کرده بودم که بدی را خلق کردی تا هر زمان که دلم گرفت از آدمهایت، نگاهم به تو باشد .. گاهی فراموش میکنم که وقتی کسی کنار من نیست، معنایش این نیست که تنهایم ... معنایش این است که همه را کنار زدی تا خودم باشم و خودت ... با تو تنهایی معنا ندارد ! مانده ام تو را نداشتم چه میکردم ...! دوستت دارم، خدای خوب من #صبحتون_در_پناه_حق 🆔 @jorearamesh