⁉️آیا می‌دانید 🌸روزه می‌تواند فضولات بدن را دفع کند. 🌸روزه‌داری یک تدبیر گرم و خشک است؛ به عبارتی بدن را گرم‌تر و خشک‌تر می‌کند. ⭕️افرادی که باید مراقبت بیشتری در تدابیر ماه عزیز داشته باشند: 🔺افرادی که مزاج گرم و خشک دارند. 🔺افرادی که سوءمزاج گرم و خشک دارند. 🔺افرادی که سوءمزاج صفرا دارند. 🔺افرادی که بیماری‌های اعضای رئیسه دارند: بیماران قلبی، بیماران مبتلا به سنگ کیسه صفرا، بیماران مبتلا به ضعف مغز، بیماران مبتلا به ضعف قلب 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب. @joreee

⚜ بخوانید از سلطان حبوبات نخود جانِ جان⚜ 🔸مزاج نخود و مصلح آن🤓 مزاج نخود گرم و خشک درجه اول است. البته نخودهایی که تازه و سبز هستند میزان خشکی کمتری دارند و به تری نزدیکتر هستند. افرادی ممکن است با خوردن نخود دچار نفخ بشوند، این افراد بهتر است نخود را با مصلح آن یعنی نمک، شوید، پودر خردل یا زیره سبز مصرف کنند. بهترین نوع نخود، نخود سفید و بزرگ و نسبتا تازه است. برای گرفتن نفخ نخود بهتر است آن را چند ساعتی با دو برابر آب خیس کنید. ♦️♦️برخی از خواص نخود در طب سنتی🤓 🔹 مدر (ادرار آور) است😖 🔹 اشتها آور است 🤗 🔹 باعث زیاد شدن شیر مادر میشود 🍼 🔹 نخود خون صالح و با کیفیت تولید میکند 💉 🔹 مصرف آن با عسل برای تقویت بنیه و قوای جنسی بسیار مناسب است 🎊 🔹 سبب پاکسازی کبد میشود 🚺🚹 🔹 به دلیل داشتن کلسیم بالا، استخوان ها را استحکام بخشیده و از پوکی استخوان جلوگیری میکند ☯ 🔹 آب نخود برای زخم ریه مفید است 👨‍💼 🔹 نخود به دلیل مواد معدنی که دارد بسیار خونساز است 💁‍♀ 🔹 خیس کردن نخود در سرکه و خوردن آن بصورت ناشتا در دفع کرم های معده مفید است 🐛 🔹 مقوی حرارت غریزی است 🔥 🔹 به دلیل آنکه خون صالح تولید میکند و انرژی زا است یکی از بهترین غذاها برای دوران نقاهت و بیماری است 🤧 🔹 برطرف کننده تنگی نفس است 😶   🔹 اگر با شیر پخته شود برای باز کردن صدا مفید است 🗣 منبع: 📚 تدریس مفردات استاد یوسفی کتاب حفظ سلامت دکتر محسن ناصری @joreee

🔅🔅 نخودآب یکی از غذاهای بسیار مقوی برای همه افراد مخصوصا در فصول سرد سال است. 🔸️🔸️طرز تهیه نخودآب: ♦️نخود را از شب قبل خیس می کنیم تا نفخ آن گرفته شود. سپس نخود را صاف می کنیم، پیازها را خرد کرده با روغن سرخ می کنیم تا طلایی شوند.♦️ ♦️نخود را به پیازهای طلایی شده به همراه نمک و فلفل و زردچوبه و ۴ تا لیوان آب اضافه نمایید ، زمانی که به جوش افتاد، حرارت را کم کنید تا با حرارت ملایم بپزد ، وقتی غذای شما خوب پخته شد ، آرد را در نصف استکان آب سرد حل کرده و به خوراک اضافه ، بعد از اینکه چند جوش خورد شعله را خاموش کنید. می‌توانید از سبزیجاتی مانند تره، گشنیز، جعفری و شنبلیله استفاده کنید و همچنین این غذا را با آبغوره و یا سرکه میل نمایید.♦️ 💥💥نکته: آبی که در آن نخود را خیس کرده اید را میتوانید با عسل ترکیب کرده و بنوشید. این ترکیب برای اعاده شهوت و تقویت قوه باه بسیار عالی است 💥💥 دیدی چقدر راحته😊 @joreee

شیخ اجل جناب سعدی شیرازی: اگر واقعاً بفهمی که چه گنجی در همین لحظه‌ی حال، در همین جان زنده‌ی آگاه، در همین بودنِ ناب داری، دلت نمی‌آد که اون رو با هیچ‌چیز،حتی ابدی‌ترین نعمت‌های دنیا و آخرت، تاخت بزنی. چون اون‌چه داری، نقدِ حقیقتِ توست؛ و هر چه غیر آن است، کالای قسطی و وعده‌دارِ وهم و آرزوست. ✨ در قالب ساده‌تر و زیباتر: 🔹 اگر بفهمی که خودت، همین لحظه، خودِ گنجی، 🔹 حتی بهشت و دنیا هم برات کم‌ارزش می‌شه. 🔹 چون «بودنِ آگاه» و «دل بیدار»، چیزی نیست که بشه خرید یا فروخت

داستان خلق گلستان سعدی رو بمناسبت فرارسیدن اول اردیبهشت که روز بزرگداشت سعدی هست بشنوید🌱🤍

🔹چرا پا را قلب دوم می‌نامند؟ ▫️ قلب خون را در بدن پمپاژ می‌کند و به اعضای بدن می‌رساند. ▫️عضلات سه ساق پا همانند دریچه هایی خون را پمپاژ میکند و از پا خون را بالا میکشد. @joreee

حتما ببینید👆

وقتی یک خبر خوب می‌شنوی... یا کنارت کسی هست که بودنش آرامشه... وقتی لبخندی رو می‌بینی، نگاهی پرمهر، یا طبیعتی دل انگیز... بدنت بی‌صدا جشن می‌گیره: 🧠 مغز، دوپامین و اکسی‌توسین آزاد می‌کنه 💓 قلب نرم‌تر می‌زنه 🌬 تنفست عمیق‌تر می‌شه 🦋 سلول‌هات شروع می‌کنن به ترمیم و زنده‌شدن ✨ یه لحظه‌ی واقعی از حال خوب، کاری با بدنت می‌کنه که هیچ دارویی نمی‌تونه...

یاد این بیت حضرت حافظ افتادم هر آن کسی که در این حلقه نیست زنده به عشق بر او نمرده به فتوای من نماز کنید دلی که از نور عشق، مهر، حضور و احساس تهی‌ست، او اگرچه راه می‌رود نفس میکشد و..، زنده نیست پس… بر آن تنِ بی‌عشق، بی‌لبخند، بی‌لحظه‌ی ناب... نماز وداع بخوان...