@seyedhoseiny_ir ✅🔉صوت کامل جلسه پنجم . #دوره_مدیریت_اضطراب ➕️اختلال اضطراب جدایی چیه؟ مثل : نکنه منو دوست ندارن نکنه منو ول کنه بره دنبال دیگری نکنه تنها شم ➕️اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟ مثل : نکنه بگن این دختره زشته ... نکنه بگن چقدر دست و پاچلفتیه؟ ➕️اختلال اضطراب عملکرد چیست؟ مثل : نکنه شکست بخورم نکنه تو کنکور گند بزنم ‌‌‌نکنه ازدواج کنم شکست بخورم https://eitaa.com/jygu9ojj

˹﷽˼ #ب_وقت_موسیقی ·◁ㅤ❚❚ㅤ▷ · ─‌─♪ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ🦋🎻 💎گوش کن و لذت ببر🎼🎧🎤 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ نه من آنم که برنجم نه تو آنی که برانی نه من آنم که ز فیض نگهت چشم بپوشم نه تو آنی که گدا را ننوازی به نگاهی الهی در اگر باز نگردد نروم باز به جایی https://eitaa.com/jygu9ojj

انسان کامل کيست؟ کسى است که وجود خودرا فتح کند. کسى که آرامشِ درونىِ او را، سرما و گرما، اندوه و شادى، احترام و توهين نتواند برهم زند. کسى که هستى اش بر شخصيتی متعالى استواراست https://eitaa.com/jygu9ojj

تو با شرافتی اگر آبروی دیگران را مانند آبروی خودت محترم بدانی. تو آزادی، اگر خودت را کنترل کنی، نه دیگران را تو مهربانی، اگر وقتی دیگران مرتکب اشتباهی میشوند، آنها را ببخشی. تو شادی، اگر گُلی را ببینی و بخاطر زیباییش خدا را شکر کنی. تو ثروتمندی، اگر بیش از آنچه نیاز داری نداشته باشی. و دوست داشتنی هستی، اگر دردهایت تو را از دیدن دردهای دیگران کور نکرده باشد. اگر چنین است به بزرگیت افتخار کن. https://eitaa.com/jygu9ojj

دلیل تمام استرس ، اضطراب و افسردگى هامون اينه كه؛ وجود خودمونو ناديده ميگيريم و براى خشنود كردن ديگران زندگى میکنیم ‌https://eitaa.com/jygu9ojj

@seyedhoseiny_ir ✅🔉صوت کامل جلسه ششم . #دوره_مدیریت_اضطراب ➕اختلال اضطرابی فوبی خاص مثلا : ترس شدید از گربه یا مارمولک یا سوسک یا آسانسور یا ارتفاع یا ... ➕ اختلال اضطرابی حمله پنیک ➕️اختلال اضطرابی استرس پس از سانحه https://eitaa.com/jygu9ojj

🦅پرنده زیبا با ۱۰۰تاصدای زیبا از اعجاز خداوند... 🎁ایااینهمه عظمت وزیبایی رانمیبینید؟؟؟ایاتفکری هم دارید ازاینهمه ظرافت وزیبایی؟؟؟ وخداست که اینهمه دقیق وبی عیب ونقص خلق میکند. https://eitaa.com/jygu9ojj

طنز بشنو از من چون حكايت می‌كنم خواب ديشب را روايت می‌كنم ديشب اندر خواب ديدم مولوی شاعر ده‌ها هزاران مثنوی روح او از قونيه تيک آف كرد يک نظر بر عالم اطراف کرد چون گذشت از مرز بازرگان همی زير لب ميخواند با خود مثنوی هر كسی كو دور ماند از اصل خويش باز جويد روزگار وصل خويش او بسوی بلخ و مشرق می‌شتافت با سماعش لايه‌های جو شكافت گفتم ای مولای خوب و پاک ما بلخ ديگر نيست جزو خاک ما بلخ و خوارزم و بخارا از وطن گشته منفک و ز غوغا راحتن گفت پس كو باميان و نخجوان يا سمرقند و هرات و ايروان گفتم اينها چون زيادی بوده‌اند شاه‌ها از كيسه‌شان بخشيده‌اند گفت پس اندر كدامين سرزمين می‌زيند ايرانيان راستين؟ گفتمش شيراز و رشت و اصفهان زاهدان تبريز و سمنان سيستان مشهد و ساری اراک و بيرجند عده‌ای هم كز ايران رفته‌اند گفت اكنون مركز ايران كجاست؟ در كدامين شهر غوغاها بپاست؟ گفتمش تهران بود، مولای ما ليدر تورت شوم با من بيا بردمش با خود به تهران بزرگ آن كلانشهر عظيم و بس سترگ چون كه دود شهر را از دور ديد از تعجب يک وجب از جا پريد گفت این دود پراکنده ز چیست؟ آتشی در نیستان یا خرمنی است؟ زود باش آتش گرفته شهرتان كن خبر داروغه و آتش نشان گفتمش مولا نزن تو بال بال دود خودروهاست بابا بی‌خيال ما همه مشتاق آثار توييم عاشق و سرمست اشعار توييم نام خود بينی بهرجا بنگری كافه رستوران هتل يا زرگری چارراه و هم خيابان مولوی كوچه و بن بست و ميدان مولوی گفت من آگه نبودم اينقدر عاشق شعريد و فرهنگ و هنر دست من گير و به آنجاها ببر تا ببينم مردم كُوی و گذر بردمش با خود خيابان خودش مطمئن بودم كه می‌آيد خوشش از سرا و تيمچه تا پامنار از سر بازارچه تا پاچنار می‌كشاندم مولوی را با خودم در ميان ازدحام و دود و دم خلق در طول خيابانها روان بين خودروها ولو پير و جوان بوق و سوت و گاز و ويراژ و موتور گوييا گم گشته با بارش شتر كودكی اموال دزدی می‌فروخت گوشی همراه و ارز و كارت سوخت هم گروهی مال‌خر در چارراه هم بساط سرقت گوشی به راه بين شرخرها و دلالان ارز شد پشيمان آمده اين سوی مرز الغرض ملای رومی مولوی در خيابان خودش شد منزوی آنقدر گرداندمش بالا و پست گفت اوه محمود جان حالم بد است من شدم سردرد از اين غوغا و داد آتش است اين بانگها و نيست داد بردمش جايی مصفا و خنک قيطريه زعفرانيه ونک ماركت و پاساژ و كافي شاپ و مال تا مگر يادش رود آن قيل و قال چون كه او برچسب قيمتها بديد نعره‌ای زد جامه‌اش بر تن دريد رو به صحرا و بيابانها نمود گفتمش‌ای شيخ اين حالت چه بود؟ گفت بخشيدم عطايش بر لقا اين چه بلوايی است يارب، خالقا هم شلوغی دود و اين آلودگی هم گرانی آخر اين شد زندگی؟ ای دو صد رحمت به روم و ترکیه این وطن انگار هرکی هرکیه باز گردم بر مزارم که ممات بهتر از اینگونه در قید حیات  https://eitaa.com/jygu9ojj

جرم تهدید ✍ تهدید به معنی ترساندن است و از نظر حقوقی در ارتباط با اجبار یا اکراه می‌باشد. 🔸 به بیان دیگر، تهدید عبارت است از اجبار دیگری به اقدامی که ترس عامل فعل یا ترک فعل یک عمل باشد. 👈طبق ماده 669 قانون مجازات اسلامی هر کس دیگری را به هر نحو به قتل یا ضرر های نفسی و شرافت یا مالی یا افشای اسرار نسبت به خود یا بستگان او تهدید کند، اعم از اینکه به این واسطه، انجام فعل یا ترک فعلی را کرده یا نکرده باشد؛ به مجازات شلاق تا 74 ضربه یا زندان از 2 ماه، تا 2 سال محکوم میگردد. ⚖ عضویت ⚜️احقاق حق ⚖ ✨✨ ✨✨ ✨✨https://eitaa.com/jygu9ojj

🎥 اثرات زهر زنبور عسل در از بین بردن سلول های سرطانی😲https://eitaa.com/jygu9ojj

🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 ✅ خنده نشانه ی فهم و عقل آدم هاست ... 👤 دکتر الهی قمشه ای ... https://eitaa.com/jygu9ojj

هرگز در جاییکه جای شما نیست خودت رو به زور جا نکن جا نمیگیری مچاله میشی https://eitaa.com/jygu9ojj

🎞پشت هر زن بی‌حیا یه مردم بی‌غیرته... #حجاب https://eitaa.com/jygu9ojj

🎥 نماینده مجلس: ما توی کشورمون پول زیاد داریم اما خیلی دبش پولها رو به جاهای دبش می‌بریم؛ از یخچال بازنشستگان فقط باد سرد بیرون می آید 🔸 نیک‌بین، نماینده مجلس در صحن علنی: پول توی کشور زیاده، متأسفانه دست کج زیاد داریم؛ پول داریم اما جایی که نباید هزینه بشود هزینه می‌کنیم... 🔸 آقای قالیباف حضرتعالی که داعیه دار دفاع از محرومین و مظلومین هستین، شما که یادم هست فرمودید هیچ وقت ما نخواهیم گذاشت یخچال بازنشستگان خالی بشه، الان از یخچال بازنشسته ها رو که باز می‌کنی فقط باد سرد به مشامت می‌رسد! https://eitaa.com/jygu9ojj

❌فسادی بزرگتر از فساد دبش بنام توجیه توسط مسئولین ⭕️ناراحتی عجیب صفارهرندی از افشای خبر فساد بزرگ چای دبش /فساد نبوده، سوءاستفاده بوده /باید شهوت خبر اول دادن را از برخی مقامات بگیریم 🔸صفارهرندی، عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با انتقاد از علنی شدن پرونده فساد چای دبش، گفت: باید شهوت خبر اول دادن را از برخی مقامات بگیریم و بدانیم که باید هر پرونده فساد و آلودگی را دقیق مورد بررسی قرار داد و سپس در مورد آن نظر داد تا تلقی فساد در همه‌جا در جامعه صورت نگیرد./مهر ✍ امام علي(ع) توسط نیروهای اطلاعاتی خود از خيانتی در بيت المال آگاه شد و در نامه شدید اللحن نوشت: «صادقانه به خداوند سوگند ياد مى كنم اگر به من گزارش رسد كه از بيت المال مسلمين چيزى كم يا زياد به خيانت برداشته اى آنچنان بر تو سخت مى گيرم كه در زندگى تو را كم بهره، سنگين بار و حقير و ذليل سازد» #مدیر_شیعه_علی https://eitaa.com/jygu9ojj

آنچه مردم معمولا "سرنوشت" می نامند، غالبانتیجه رفتار ابلهانه خود آنان است! https://eitaa.com/jygu9ojj

🕋دلا امشب سفردارم... https://eitaa.com/jygu9ojj

درست رفتار کنیم 💫 ❄️ ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺗﻮ ﺭﺍ ﭘﺸﺖ ﺧﻂ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺗﻠﻔﻦ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﻫﺪ ﺗﻠﻔﻦ ﺭﺍ ﻗﻄﻊ ﮐﻦ. ❄️ ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻣﺮﺩ ﻧﮕﻮ ﻣﻮﻫﺎﯾﺶ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺭﯾﺨﺘﻦ ﺍﺳﺖ. ﺧﻮﺩﺵ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﻣﯽﺩﺍﻧﺪ. ❄️ ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﻓﯿﻠﻢ ﻫﺎ ﻭ ﮐﺘﺎﺑﻬﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ. ❄️ ﻃﻮﺭﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ ﮐﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻧﺖ ﺧﻮﺑﯽ، ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﻭ ﺑﺰﺭﮔﻮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺪﻧﺪ، ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺗﻮ ﺑﯿﻔﺘﻨﺪ. ❄️ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺎﺯﯼ ﺑﺎ ﺑﭽﻪﻫﺎ ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺗﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮﻧﺪﻩ ﺷﻮﻧﺪ. ❄️ ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﺑﻪ ﺧﺮﯾﺪ ﻣﻮﺍﺩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻧﺮﻭ. ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺑﺮ ﺍﺣﺘﯿﺎﺝ ﺧﺮﯾﺪ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﺮﺩ. ❄️ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ، بترس...👌 https://eitaa.com/jygu9ojj

پروفسور محمود ﺣﺴﺎﺑﯽ : من از این دنیا فقط اینو دریافتم که اونی كه بیشتر می گفت : "نمیدونم"، بیشتر میدونست! اونی كه "قویتر" بود، كمتر زور میگفت! اونی كه راحت تر میگفت "اشتباه كردم"، اعتماد به نفسش بالاتر بود!... اونی که صداش آرومتر بود، حرفاش با نفوذتر بود! اونی كه خودشو واقعا دوست داشت، بقیه رو واقعی تر دوست داشت! اونی كه بیشتر "طنز" میگفت، به زندگی جدی تر نگاه میكر! https://eitaa.com/jygu9ojj

🎬 کلیپ #دکتر_عباسی " مسئولین انقلاب فرهنگی که خودشان بلای جان ملت شدند " #مروجان_مقصر 🔗https://eitaa.com/jygu9ojj

اﻧﮕﺸﺘﻬﺎﯼ ﺩﺳﺘﻤﺎﻥ ﯾﮑﯽ ﮐﻮﭼﮏ ﯾﮑﯽ ﺑﺰﺭﮒ، ﯾﮑﯽ ﺑﻠﻨﺪ، ﯾﮑﯽ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﯾﮑﯽ ﻗﻮﯼ، ﯾﮑﯽ ﺿﻌﯿﻒ ﺍﻣﺎ ﻫﯿﭽﮑﺪﺍﻡ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺭﺍ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ﻫﯿﭽﮑﺪﺍﻡ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺭﺍ ﻟﻪ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ﻭ ﻫﯿﭽﮑﺪﺍﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺗﻌﻈﯿﻢ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﯾﮏ ﺩﺳﺖ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ ﻭ ﮐﺎﺭ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ ﮔﺎﻩ ﻣﺎ ﺍﻧﺴﺎﻧﻬﺎ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﺑﻮﺩﯾﻢ ﻟﻬﺶ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ ﻭ ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ ﭘﺎﯾﯿﻨﺘﺮ ﺑﻮﺩﯾﻢ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﯿﭙﺮﺳﺘﯿﻢ ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷـﺪ ﻧﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﻨﺪﻩ ﻣﺎﺳﺖ ﻧﻪ ﮐﺴﯽ ﺧـﺪﺍﯼ ﻣﺎ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﯾﻨﮕﻮﻧﻪ ﺁﻓﺮﯾﺪ ﺑﺎ ﻫـﻢ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫـﻢ ﺁﻧﮕﺎﻩ ﻟﺬﺕ ﯾﮏ ﺩﺳﺖ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﯿﻔﻬﻤﯿﻢ ‌https://eitaa.com/jygu9ojj

🎥در دنیا، برهنگی خواسته مردان است یا زنان؟!https://eitaa.com/jygu9ojj

۲. دوس داری شبیه ب اونایی باشی ک «بدون مقدمه» و «در لحظه» و خیلی «مسلط» واسه بقیه صحبت میکنن⁉️ . مجلس رو ی تنه «میچرخونن» 😎 . باید #بداهه_گوییُ یاد بگیری☺️https://eitaa.com/jygu9ojj

۲. 🎬 پرده‌ی اول 🌿 . ✓ کتاب خون شو بداهه گو شدی... 🙂🌱 .https://eitaa.com/jygu9ojj

۳. 🎬 پرده‌ی دوم 🍂 . ✓ تمرین (۱) #بداهه_گویی 🙂🌱 .https://eitaa.com/jygu9ojj

۴. 🎬 پرده سوم ☘ . ✓ تمرین (۲) #بداهه_گویی 😉 .https://eitaa.com/jygu9ojj

۵. 🎬 پرده چهارم 🍃 . #بداهه_گویی، ذهن آروم میخواد! 🙃 .https://eitaa.com/jygu9ojj