دانشگاه جان هاپکینز ، این خلاصه عالی را برای جلوگیری از آلودگی ارسال کرده است.  * ویروس ارگانیسم زنده نیست ، بلکه یک مولکول پروتئین است که توسط یک لایه محافظ لیپید (چربی) پوشانده شده است ، که در صورت جذب شدن از طریق سلول های مخاطی چشم، بینی یا دهان، کد ژنتیکی خود را تغییر می دهد. (جهش) و آنها را به سلولهای متجاوز و چند برابر کننده تبدیل می کند.  * از آنجا که ویروس یک ارگانیسم زنده نیست بلکه یک مولکول پروتئین است، کشته نمی شود بلکه به تنهایی فروپاشی و پوسیدگی پیدا می کند. زمان فروپاشی به دما، رطوبت و نوع ماده ای که در آن قرار دارد، بستگی دارد.  * ویروس بسیار شکننده است. تنها چیزی که از آن محافظت می کند یک لایه خارجی چربی است. به همین دلیل است که برای از بین بردن آن صابون یا مواد شوینده بهترین راه حل است، زیرا چربی را کاهش می دهد (به همین دلیل شما باید برای ایجاد کف بیشتر شست و شو را به مدت 20 ثانیه یا بیشتر ادامه دهید). با حل کردن لایه چربی، مولکول پروتئین به تنهایی تجزیه می شود. گرما چربی را ذوب می کند. به همین دلیل استفاده از آب بالاتر از 25 درجه سانتیگراد برای شستن دست ها، لباس ها و همه چیز بسیار خوب است. علاوه بر این، آب گرم باعث ایجاد کف بیشتر می شود و به همین خاطر گرما مفیدتر است.  * الکل یا هر نوع مخلوط الکل بیش از 65٪ چربی ها را حل می کند ، به خصوص لایه چربی خارجی ویروس.  * هر مخلوط با 1 قسمت سفید کننده و 5 قسمت آب به طور مستقیم پروتئین را حل می کند و آن را از داخل می شکند.  * آب اکسیژنه نیز پس از صابون، الکل و کلر به نابودی ویروس کمک می کند، زیرا پراکسید حل کننده پروتئین ویروس است، اما باید از آن به طور خالص استفاده شود که البته به پوست آسیب می رساند.  * مواد ضد باكتري کمکی نمی کند. ویروس ارگانیسم زنده مانند باکتری ها نیست. آنها با آنتی بیوتیک از بین نمیروند. اما به سرعت ساختارشان با هر آنچه گفته شد از هم گسیخته میشود.  * هرگز لباس، بشقاب یا پارچه استفاده شده یا استفاده نشده را تکان ندهید. ویروس در حالی که به یک سطح متخلخل چسبیده است، بسیار بی اثر است و فقط بین 3 ساعت روی (پارچه و مواد متخلخل)، 4 ساعت روی (مس، این ماده به طور طبیعی ضد عفونی کننده است ؛ و چوب)، 24 ساعت روی (مقوا)، 42 ساعت روی (فلز) و 72 ساعت روی (پلاستیک) باقی می ماند . اما اگر آن را تکان دهید یا گرد گیری کنید، مولکول های ویروس حداکثر 3 ساعت در هوا شناور می شوند و می توانند در بینی شما جای بگیرند.  * مولکولهای ویروس در سرما بسیار پایدار هستند و در سیستمهای تهویه مطبوع در خانه ها و اتومبیل ها. آنها همچنین برای پایداری بیشتر به تاریکی و رطوبت نیاز دارند. بنابراین ، محیط های کم آب و خشک، گرم و روشن سریعتر آن را تخریب می کنند.  * اشعه ماوراء بنفش: تابش اشعه ماوراء بنفش روی هر شیئی که ممکن است روی آن ویروس باشد، پروتئین ویروس را تجزیه می کند. به عنوان مثال، برای ضد عفونی و استفاده مجدد از ماسک مناسب است. البته مراقب باشید ، چون این اشعه باعث تجزیه کلاژن (که پروتئین است) شده و درنهایت باعث ایجاد چین و چروک و سرطان پوست می شود.  * ویروس نمی تواند از پوست سالم عبور کند.  * سرکه مفید نیست زیرا باعث از بین رفتن لایه محافظ چربی نمی شود. نوشیدنی الکلی، ودکا ... مصرف نکنید‌. قوی ترین ودکا 40٪ الکل دارد درحالی که برای ازبین رفتن ویروس به 65٪ الکل نیاز است.  * هرچه فضا محدودتر باشد، غلظت ویروس بیشتر می شود. هرچه هوای بازتر باشد یا به طور طبیعی تهویه شود،غلظت ویروس کمتر است.  * بسیار سفارش شده که شما باید قبل و بعد از لمس مخاط، مواد غذایی، قفل ها، دستگیره ها، سوئیچ ها، ریموت، تلفن همراه، ساعت، رایانه، میز، تلویزیون و غیره دست خود را بشویید و هنگام استفاده از سرویس بهداشتی .  * شما باید برای دستهایتان که در اثر شستشوی زیاد دچار خشکی شده اند از مرطوب کننده استفاده کنید. زیرا ویروس می توانند در میکرو ترک ها پنهان شود. هرچه مرطوب کننده ضخیم تر باشد ، بهتر است. * همچنین ناخن های خود را کوتاه کنید تا ویروس در آنجا پنهان نشود.  ‌هpH ویروس از 5.5 تا 8.5 متغیر است. * تحقيقات مجله VIROLOGY ، آوريل 1991 ، صفحه 1916 : * تمام کاری که نیاز است ما انجام دهیم ، برای ازبین بردن ویروس کرونا، استفاده از غذاهای قلیایی که بالاتر از pH ویروس است می باشد. برخی از آنها عبارتند از: * لیمو - 9.9 pH * * آهک - 8.2 pH * * آووکادو - 15.6 pH * * سیر - 13.2 pH * * انبه - 8.7 pH * * نارنگی - 8.5 pH * * آناناس - 12.7 pH * * قاصدک - 22.7 pH * * نارنجی - 9.2 pH * از کجا می دانید کرونا ویروس دارید؟ * 1 خارش در گلو * * 2 خشکی گلو * * 3 سرفه خشک.* * بنابراین زمانی که متوجه این سه مورد شدید به سرعت آب گرم و نوشیدنی مصرف کنید. این اطلاعات را به تمام خانواده و دوستان خود منتقل کنید.

روز طبیعت سیزده بدر در خانه می مانیم روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش آبادان

🤼‍♀🤼‍♀ آموزش تصویری ورزش و بازی در خانه با خانواده با حداقل امکانات #کرونا_را_شکست_میدهیم

🔹نگهبانان خستگی ناپذیر سلامتی کشور. #کرونا_را_شکست_میدهیم

🔹توصیه های کرونایی یک کودک به پدر و مادرش. #کرونا_را_شکست_میدهیم

🔹چطور ایمنی بدن خود را بالا ببریم؟ #کرونا_را_شکست_میدهیم

💠از نوشته های زیبای شهید آوینی 🔺️سوار تاکسی بین شهری شدم ، مسیرم تهران بود. اصلا با راننده درباره مقدار کرایه صحبتی نکردم از بابت پول هم نگران نبودم. اما وسط راه که بیابان بود ، دست کردم تو جیب راست شلوارم ولی پول نبود! جیب چپ نبود جیب پیرهنم! نبود که نبود گفتم حتما تو کیفمه! اما خبری از پول نبود به راننده گفتم: اگر کسی رو سوار کردی و بعد از طی یک مسیری به شما گفت که پول همراهم نیست ، چیکار میکردی ؟! گفت: به قیافه اش نگاه می کنم! گفتم : الان فرض کن من همان کسی باشم که این اتفاق براش افتاده!! یکدفعه کمی از سرعتش کم کرد و نگاهی از آینه به من انداخت و گفت : به قیافه ات نمیاد که آدم بدی باشی ، می رسونمت. 💚خدای من! من مسیر زندگی ام رو با تو طی کردم به خیال اینکه توشه ای دارم ، اما الان هرچه نگاه می کنم ، می بینم هیچی ندارم ، خالیه خالی ام فقط یک آه و افسوس که مفت عمرم از دست رفت😔 🙏خدایا ما رو می رسونی؟؟؟ یا همین جا وسط این بیابان سردرگمی پیاده مون میکنی؟؟؟ #الهی_و_ربی_من_لی_غیرک ❤

سازمان دانش آموزی آبادان با همکاری روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش آبادان برگزار می کند. نخستین جشنواره صوتی غنچه های اروند ویژه دانش آموزان مقطع ابتدایی آبادان، خرمشهر، اروندکنار دانش آموزان ابتدایی عزیز این شهرستان ها می توانند قصه های خود را حداکثر تا ۳۰ فروردین برای ما ارسال نمایند. @GHONCHEAYEARVAND sapp.ir/ghonchehayearvand شرایط : ۱.ضبط صدا با تلفن همراه و در صورت امکان پسوند MP3. ۲. مدت زمان اجرا حداکثر ۵ دقیقه. ۳. می بایست قصه توسط خود دانش آموز گفته شود. ۴.مشخصات کامل از جمله نام و نام خانوادگی ، پایه تحصیلی، نام دبستان و محل تحصیل در شهرستان. روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش آبادان @abadanmedu sapp.ir/abadanmedu

امروز شنبه است. همان شنبه ای که همیشه بد بود. امروز اولین روز کاری بعد از تعطیلات نوروز است. همان که هروقت می رسید, دلمان می گرفت که تعطیلات باز تمام شد و دوباره باید صبح زود از خواب بیدار بشویم. امروز شنبه است و من چقدر دلم میخواست، صبح زود بیدار می شدم و لباس می پوشیدم و به امید دیدار دوباره دانش آموزان عزیزم پا به کوچه و خیابان می نهادم و راهی محل کارم می شدم و ...... امروز اولین روز کاری در سال جدید است ولی حیف که حسش نخواهیم کرد. همانطور که آمدن عید و بهار را حس نکردیم و هنوز باور نداریم که درختان به شکوفه نشسته اند و .... دعا کنیم این بلا از سر مردم جهان پاک شود و محبت ها و دوستی ها دوباره جان بگیرد و گرما بخش زندگی مان شود . 🙏🌸

‏براساس آخرین دستورالعملها، جمعیت عادی برای پیشگیری از ‎#کرونا بویژه هنگام حضور در مکان‌هایی که امکان رعایت دقیق ‎#فاصله‌گذاری_فیزیکی وجود ندارد، بهتر است از ‎#ماسك، استفاده کنند. شیوه تهیه ماسک مورد تایید وزارت بهداشت، در خانه در این ویدیو توضیح داده شده است ... #کرونا_را_شکست_میدهیم

🎥آیا ویروس کرونا از غذا هم منتقل می‌شود؟ #کرونا_را_شکست_میدهیم

نیمه شعبان مبارک فاطمه منصوری دانش آموز پایه اول دبستان مرضیه شهرستان آبادان روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش آبادان @abadanmedu sapp.ir/abadanmedu

چهارشنبه های امام رضایی السلام علیک یا علی بن موسی رضا(ع)❤️

❤️ #سلام_امام_زمانم❤️ 💚 #سلام_آقای_من💚 💝 #سلام_پدر_مهربانم💝 با خیال رخ زیبای تو ای راحت جان فارغ از دیدن روی دگرانیم هنوز تا که تو کی برسی زین سفر دور و دراز حیف و صد حیف که از بی خبرانیم هنوز تعجیل در ظهور و سلامتی مولاعج پنج #صلوات ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم✨ #دعای_فرج_و #الهی_عظم_البلاء_رو😍