فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دست_ورزی
یکی از ابزار های ساده و قابل دسترس که باعث تقویت عضلات انگشت دست می شود کش است. روزی چند دقیقه می توانید این تمرین با فرزندتون انجام بدید