اسمشو بلد نیستم ولی نون با نخود و ماست🫕🥖 مواد لازم🔽 نخود پخته یک لیوان🍙 ماست کم‌چرب یک لیوان🍙 بکینگ پودر ۱۰گرم🍚 پنج لیوان آرد(۵۰۰گرم)🍙 آب گرم یک لیوان💦💧🔥 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#صبحانه_پرانرژی🍱🥗🍣🍡🍧 مواد لازم : | دانه چیا ۳ ق غ🍘 شیر نصف لیوان 🥛🥂 | جو پرک ۲ ق غ🍘 شیر ۱ فنجان🥛 | توت فرنگی ۵ عدد🍓 عسل ۱ ق🥂 | شکر قهوه‌ای ۲ ق🍘 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#نوشیدنی_سرد🥂🍡🌱 من اومدم با یه نوشیدنی سرد خوشمزه ،جذاب و متفاوت دیگه💦💧 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#کوکوی_روتینی با برنج قهوه ایی و سفیده تخم مرغ🍳 ترکیبات کوکو و برنج پروتیینی - برنج قهوه ایی پخته شده ( سه قاشق غذاخوری ) - هویج رنده شده 🥕 -کدو رنده شده -پیازچه - سفیده تخم‌ مرغ ( یک عدد) 🥚 - ادویه دلخواه ( پاپریکا، پودر سیر، فلفل سیاه و نمک ) 🧂 🌶 🧄 🥦 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#پاتلیجان_دیبی😍🌮🍱😋 مواد لازم: بادمجان🍆 4 عدد پیاز🧅 2 عدد متوسط سیر🧄 2 حبه فلفل سبز 🌶1 عدد گوجه فرنگی 🍅1 عدد گوشت چرخ کرده 🥩200 گرم رب گوجه فرنگی🥫 نصف قاشق غذاخوری سس چیلی نصف قاشق غذاخوری (دلخواه) مواد میانی: سیب‌زمینی🥔 بزرگ 1 عدد فلفل سیاه، فلفل قرمز، نمک🌶🧂 برای سس: رب گوجه فرنگی🥫 1 قاشق غذاخوری آب 💧1 لیوان نمک🧂 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

قارچ سوخاری مدل رستورانی🥰 مواد لازم : قارچ🍄 آرد🍚 آویشن🌿 پودر سیر و پاپریکا🍱 روغن سرخ کردنی🥃 آرد🍚 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#مرغ_و_سماق 🍖🌯🍗 #ترفندونه🍒🍭🌸 #افطار🥘🍕🍱 مواد لازم🔽 پیاز🧅 مرغ🍗 روغن ابلیمو🍋 ادویه های لازم: (نمک-فلفل سیاه-زنجفیل-ادویه ی مرغ-پاپریکا از هر کدام یک قاشق چای خوری) رب🥫.. ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#صبحانه🍱🥗🍣🍡 #چیلبیر 🌯🍖🌮 مواد لازم🔽 ◗ ۲ عدد تخم مرغ 🍳 ◗ آب جوش به مقدار کافی💦💧🔥 ◗ ۴-۵ قاشق سرکه 💫 ◗ ۳-۴ قاشق ماست چکیده ☁️ ◗ ۱ حبه سیر رنده شده 🍙 ◗ نمک به مقدار لازم🍚 ◗ ۵۰ گرم کره 🍡 ◗ ۱ قاشق چایخوری پولبیبر 🌶 ◗ نصف قاشق چایخوری پاپریکا 🌶 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#ماست_سفت، بدون نشاسته🍙🥂😍😋 مواد لازم : شیر🥛 ماست🍙 هر ۱ لیتر شیر = ۱ ق غ ماست🍙 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

خوشمزه ترین #چای دنیا🤌🏽 #چای_پرتقالی🍊 #شیک_میزبانی_کنید✨🌈 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

#ساندویچ لواش لاکچری🌯🍣🌮 مواد لازم: سیب زمینی 🥔 فلفل دلمه ای 🫑 کالباس🥓 ذرت🌽 پنیر پیتزا 🧀 سس کچاپ یا سالسا🍅 نون لواش🫓 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘

من اومدم با یک #ناگت_مرغ🍖🍗 خوشمزهه😋 مواد لازم🔽 ۷۵۰ گرم سینه ی مرغ🍖 ۲ ق غ آرد🍙 ۱ عدد سفیده ی تخم مرغ🍳🥚 ۳ الی ۴ ق غ روغن🥃 نمک و فلفل سیاه و آویشن و چیلی و زیره و کاری ۱ ق چ🍘🍙🥗 ۲ حبه سیر🌰 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان😘