رژیم غذایی عمومی 🧒کودکان👦 بر اساس طب سنتی اسلامی
صبحانه:🥛🥚
🍒حریره بادام: آرد برنج با شیر یا آب و مقدار کمی بادام آسیابشده
🍒فرنی: آرد برنج یا نشاسته با شیر و کمی شکر
🍒 نان و کره محلی: با نان بربری یا سنگک در صورتی که کودک آلرژی نداشته باشد.
میان وعده صبح:🍇🧃
🍊میوههای خرد شده: سیب یا موز خرد شده
🍎 آبمیوه طبیعی: تهیه شده از میوههایی مانند پرتقال یا هویج
ناهار:🍲
🍛سوپ جو یا سوپ سبزیجات: شامل هویج، سیبزمینی، گوجهفرنگی و کمی گوشت
🍜 پوره کدو حلوایی: به راحتی قابل هضم است
عصرانه:🥧
ماست: همراه با مقدار کمی عسل یا میوههای خرد شده
🍞نان برشته با کمی کره یا مربای طبیعی
شام:🥘
🍚کتهی نرم با ماست: میتوانید از برنج قهوهای نیز استفاده کنید.
🥗سبزیجات پخته مانند کدو یا کرفس: با کمی روغن زیتون
مناسب کودکان ۶ ماه به بالا👌
#غذای_کودک #فرنی_کودک #آشپزی_کودکان
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
هدایت شده از ایده ترفند خلاقیت آشپزی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چیپس برنج دیده بودی ⁉️😳
دستورش اینجا سنجاق شده 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f
🍙🥔🍚🍘🍙🥔🍚🍘
زود بیا تا پاک نشده 😎 ☝️☝️
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔴فرصت دوباره برای معلمی در۱۴۰۳
آزمــون اســتخــدامی جــذب مــعــلم 😍
جزئیات آزمون ؛ منابع قبولی و شرایط
رو فقط در لینک زیر میتونید ببینید👇
⚡️https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826
اگر میخوایید معلم بشید روی لینک بالا
بزنیدو بعدگزینه پیوستن رو بزنید☝️🔗
.
هدایت شده از آشپزی آسان
🔴آقای کاظمی وزیر آموزش و پرورش:
آزمون جــدید برای جذب معلم#بهمن و
#دی_ماه امســـال برگـــزار میگـــردد ✅
جزئیــات تکــمیلی خـبر و شــرایط آزمــون
رو در لینک زیر ببینید👇
https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826
برنامه جدید مطالعاتی در حال آماده
سازی هست ، جا نمونید 👆⚠️
سوپی برای جوش خوردن مجدد شکستگی استخوان
مواد لازم :
🔸 کلم رنده شده
🔸 هویج رنده شده
🔸 چغندر رنده شده
🔸 جعفری خرد شده
🔸 قلم گاو شکسته شده نباشد
روش تهیه:
اگر از چربی غذاهای مختلف رنج می برید از قلم شکسته نشده استفاده کنید که چربی کمتری خواهد داشت تمام مواد را با مقداری اب اضافه کرده و خوب ان را پخته به طوری که محتویات ظرف کاملاُ له شود به صورت هفته ای دو مرتبه میل شود .
#آشپزی #سوپ_مقوی
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
نگهداری از کرفس و کلم بروکلی 🥦
برای نگهداری بهتر و بیشتر از کلم بروکلی و کرفس کافیست آنها را با کاغذ فویل پیچیده ودر یخچال قرار دهید
#ترفند_آشپزی
#ترفند_خانه_داری
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
11.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#برشتوک_نخودچی
آرد نخودچی: ۱۵۰ گرم(1 لیوان)،کره یا روغن جامد: ۹۰ گرم، پودر قند : 75 گرم(نصف لیوان)، هل ساییده: ۱ قاشق چایخوری، شکلات های طعم دار هر رنگ : ۱۰۰ گرم
شکلات رو خرد کرده و به روش بن ماری (روی حرارت غیر مستقیم بخار کتری در حال جوش) ذوب میکنیم.یک سوم قالبها رو پر میکنیم وده دقیقه در یخچال قرار میدیم . در این فاصله آرد نخودچی رو الک کرده ،در تابه ای ریخته و روی حرارت ملایم حدود یک ربع تفت میدیم تا بوی خامی آرد از بین بره. کره یا روغن جامد آبکرده رو اضافه کرده و هم میزنیم تا کره به خورد آرد بره و کمی تفت میدیم.حرارت رو خاموش کرده ، پودر قند و هل ساییده رو اضافه کرده و مخلوط میکنیم, سپس قالبها رو با برشتوک پر کرده ،قالبها رو برای نیم ساعت در فریزر قرار میدیم. برشتوک ها به راحتی از قالب جدا میشن
#برشتوک #شیرینی
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🪴کمتر خونه ای و میشه پیدا کرد که حداقل یکی دو تا گلدون گل توش نباشه
🔲کانالی زدم که حاصل ۲۰ سال تجربمه
🌺 #اسم_گلها رو یادتون میدم
🤓صفر تا 💯 نگهداری هر گلی و مو به مو براتون میگم ....
❌اجازه نمیدم گلی تو خونه ای برگ زرد کنه یا رشد نکنه!😃
❣عاشق #گل و #گیاهی بیا اینجا 👇
https://eitaa.com/joinchat/3378118973C189b9974c4
هدایت شده از آشپزی آسان
🌺🌺❣من عاشق گلم 🌺😍
ولی هر چی گل میخریدم خراب میشد😢
تا اینکه با کانال زیرآشنا شدم👌
فوق العادس💯
❌رموزنگهداری از #گلهای_آپارتمانی در
#تخصصی_ترین کانال#گل و #گیاه کشور
👇
𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎https://eitaa.com/joinchat/3378118973C189b9974c4
الان همه گلهام شاداب و سرحالن🤗❣
27.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیگه سالاد تکراری بسه
بریم که یه سالاد خوشمزه مراکشی تست کنیم
#سالاد_مراکشی
🥗
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆
13.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پفک خونگی🍟
عصرونه ای که همه عاشقش میشن 😋😘
دیگه از بیرون پفک نخریااا ااا😄❌👇
مواد لازم :
سیب زمینی
نشاسته ذرت
ادویه
#آشپزی_مدرن #عصرونه
✾࿐ᭂ༅•❥🥗🍕🧁❥•༅ᭂ࿐✾
••••●❥JOiN👇
@kadbanoosh00
@kadbanoosh00
اینجا مخصوص کدبانووهاس🥰👆