May 11
🌷درود بر شما ۷ چیز براتون خواستارم
🗓۱۴۰۱/۸/۱
🌺 ۱- سایه خدا بر سرتون
🌸 ۲- سلامتی بر وجودتون
🌼 ۳- سر سبزی در خانه ها تون
🌺 ۴- سخاوت خدا در مال تون
🌸 ۵- سرنوشت نیکو در عمرتون
🌼 ۶- سبد سنبل در دست تون
🌺 ۷- سیب خنده رو لباتون
🌷پـیـش به سوی روزی سرشار از🌷
🌹خــیــر و بــرکــت و پـیـروزی و🌹
🌷و کلی خبـرها و اتفاقات خوش🌷
🌸@kadrsalamat🌸
💆♂سردرد و میگرن
🔆 در طب سنتی از سنبل الطیب به دلیل خواص ضد اسپاسم که دارد، برای درمان سردرد و میگرن استفاده میشود
🔆 هنگام بروز سردرد و میگرن، یک فنجان چای یا دمنوش سنبل الطیب بنوشید. مفید در افراد سردمزاجان البته نه به افراط و تفریط
میگرن های بلغمی👇
این سردرد از غلبه بلغم هست
یعنی سردی و تری
✅ بلغم یکی از اخلاط اربعه بدن هست
که افراد بلغمی رو شامل میشن
منظور افراد با مزاج بلغمی است.
اولین کاری که باید بکنیم باید خلط بلغمو از بدن برطرف کنیم
اینجا نکته بگم 👌ببینید واسه دور کردن بلغم از بدن:
اول👈از بلغم زاها دوری کردن
دوم👈استفاده از بلغم زداها
-بعد از اینکه خلط اضافه رو برطرف کردید
-از ماساژ شقیقه ها با روغنهای گرم رگهای پیشانی و گیجگاه استفاده کنید
-در شروع درد به گرمابه برید و سرتونو با بخار گرم,گرم کنید بعد از روغنهای عطسه آور استفاده کنید برای عطسه کردن و خروج بلغم از سر
🌷@kadrsalamat🌷
مشکلات سفره ایرانیها کدام است؟🔍
💠زرشک پلو با مرغ ،باقلا پلو با ماهی
🔷هر دوی این غذاها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید می کنند.
🍏مواد غذایی سرد مثل↴↴↴
🔹مرغ
🔹باقـلا
🔹برنــج
🔹ماهــی
🔹زرشـــک
🔹روغن نباتی همگی سرد و بلغم زا هستند.
🔶حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف گردد، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتما بایستی ادویه ها و مواد غذایی گرم
🍏مثل↴↴↴
🔸عسل
🔸آویشن
🔸زنجبیـل
🔸سیاه دانه
🔸فلفل سیاه
🔸کنجد و خرما مصرف نمایید.
🌷@kadrsalamat🌷
با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا علاوه بر توجه به پوشش خود باید تغییراتی در سبک زندگی و رژیم غذایی مان ایجاد کنیم تا در این فصل دچار بیماری نشویم.
طب سنتی در فصل پاییز توصیه ها و تدابیر خاصی را برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری ها اندیشیده است.
اما حتما از مشاوره رایگان استفاده کنید تا طبع و مزاجتون رو بشناسید و با توجه به اون اقدام کنید
🌷@kadrsalamat🌷
طبع و مزاج پاییز
مزاج و طبیعت پاییز سرد و خشک است. توجه کنید مزاج فصل پاییز در همه مناطق یکسان نیست و در هر منطقه مزاج فصل پاییز متغیّر است مثلاً در مناطق کوهستانی، پاییز خشک بوده اما در شهرهای شمالی کشور، خشک نیست. در ماه اول پاییز ، غلبه سودا زیاد می شود زیرا سودا سرد و خشک است و طبع پاییز نیز سرد و خشک است.
چه افرادی در پاییز بیشتر دچار بیماری می شوند؟
پاییز برای افرادی که مزاج گرم و تر دارند مناسب است اما افرادی که مزاج سرد و خشک، دارند ممکن است در پاییز دچار بیماری های سرد و خشک شوند. این فصل برای سالمندان و افرادی که بیماری هایی با طبیعت سرد و خشک دارند، مناسب نیست. علت ابتلا به بیماری در فصل پاییز متغیّر بودن هوا در طول روز، وجود مواد زاید باقی مانده در بدن از فصل تابستان به دلیل خوردن میوه های زیاد، ضعف قوت، کاهش تحلیل و دفع مواد زاید به علت سردی هوا و… است.
🌷@kadrsalamat🌷
📣 مهم
حتماااا از مشاوره رایگان و زبان شناسی استفاده کنید و بعد از توصیه ها:
برای دفع سودا می توان از مسهل هایی مانند دم کرده افتیمون، اسطوخودوس و... استفاده نمود. مصرف خاکشیر، استفاده از سنا و گل محمدی ( باتوجه به مزاج فرد) نیز برای دفع سودا مفید است.
افراد دچار یبوست نباید تا درمان یبوست از مسهل ها استفاده کنند. استفاده از خوراکی های ملین برای درمان یبوست مفید است. این افراد می توانند پس از درمان یبوست از مسهل ها استفاده کنند.
🌷@kadrsalamat🌷
برای جلوگیری از بیماری های ناشی از سردی مزاج در پاییز و برای کمک به دفع سودا متخصصان طب سنتی مصرف شیرینی های طبیعی که بعضی گرم و تر و برخی گرم و خشک هستند، را توصیه می کند. مصرف این شیرینی ها سبب تامین گرمای لازم برای بدن می شود.
در فصل پاییز برای افزایش سلامتی حدالامکان از مصرف گوشت گاو که سودازاست، پرهیز کنید و به جای آن از گوشت های معتدل مانند گوشت بره و بزغاله استفاده نمایید.
🌷@kadrsalamat🌷
در فصل پاییز برای کاهش عوارض خشکی بدن، از مصرف خوراکی های خشک مانند غذاهای سرخ شده و کبابی بپرهیزید زیرا مصرف این مواد غذایی باعث تشدید خشکی بدن شده و فرد را دچار عوارضی مانند اگزما، بی خوابی، افزایش شک و وسواس می کند.
خوراکی های خشک عبارتند از:کنسروها و کمپوت ها، سوسیس و کالباس و فست فودها، ادویه های تند و تیز، ترشی ها، سرخ کردنی ها، بادمجان، عدس، قارچ، پنیر شور، ماست و دوغ ترش، کشک، کلم و گل کلم، رُب و سس ها، غذاهای مانده و گوشت نمک سود، چای پررنگ، یخ، شوری ها، چیپس و پفک و امثال آنها و…
در فصل پاییز بهتر است مواد غذایی معتدل را استفاده کنید و نباید غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد را مصرف کنید.
پیشنهاد
با مشاوره رایگان هم طبع خودتون و خانوادتون رو بفهمید و هم غذاهایی که باید یا نباید که دچار غلبه و بیماری نشید
سردی ها را بهتر است در فصل گرم و گرمی ها را بهتر است در زمستان مصرف کنید پس از زیاده روی در مصرف میوه های ” سرد و تر ” تابستانی، لبنیات، قهوه، نسکافه، کاکائو، سیر و پیاز و… نیز پرهیز کنید. با افزایش سن، مزاج سردتر می شود پس افراد مسن باید از مصرف سردی ها در فصل های سرد بپرهیزند.
🌷@kadrsalamat🌷
در پاییز از مصرف میوه های تابستانی و مصرف میوه های سردخانه ای اجتناب کنید و میوه هایی که در منطقه زندگی تان رویش پیدا می کند، را استفاده کنید. بهترین میوه های فصل پاییز نیز انار میخوش، انگور، انجیر، سیب، به، گلابی هستند.
در فصل پاییز خوردنی هایی با طبیعت گرمی و تر مانند گوشت گوسفند، مویز، هویج، زیتون، خرما، عسل، حلوای طبیعی، مغز خشکبار به ویژه بادام درختی، آشهای ساده و… را بیشتر مصرف نمایید.
حتی در وعده و میان وعده محصلین هم بگنجانید.
🌷@kadrsalamat🌷
برای کاهش سردی مزاج و افزایش انرژی در پاییز فعالیت بدنی داشته باشید و ورزش کنید.
ورزش متعادل با دفع رطوبت اضافه بدن و کاهش این رطوبت از بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی، سینوزیت، عفونت گوش و... جلوگیری می کند. ابتلا به عفونت ها با افزایش رطوبت بدن افزایش می یابد.
در فصل پاییز افراد برای جلوگیری از بیماری ها باید از حمام رفتن زیاد اجتناب کنند و بهتر است در این فصل افراد کمتر به سونا بروند.
🌷@kadrsalamat🌷
برای کنترل سرما خوردگی در پاییز اینگونه عمل کنید :
از مصرف نابجای داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها و کورتون ها پرهیز کنید.
استراحت کافی داشته باشید و بدنتان را گرم نگه دارید.
از مصرف خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند، بپرهیزید.
از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده نمایید.
مصرف یک لیوان آب گرم و مقداری عسل به همراه آبلیمو برای درمان سرماخوردگی مفید است.
🌷@kadrsalamat🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وجود تو مهمه
وقتی هرروز،
حتی توی روزایی که
حسش رو نداری پا میشی
و روزت رو شروع میکنی
باعث یه تغییری!
پس توی روزای سخت
توی روزایی که دلت نمیخواد پاشی
اینو یادت باشه دنیا بهت نیاز داره
روز دوشنبه تون بخیر ❤️
https://eitaa.com/kadrsalamat
محتوای این پیام را جدی بگیرید.
*در روزگاری زندگی میکنیم که سموم موجود در غذاها و شوینده ها، دور تا دور ما را احاطه کرده اند*
🔴 رعایت بعضی نکات برای سمزدایی از بدن
1️⃣ غذاهای حاوی گوگرد بخورید: غذاهای سرشار از گوگرد مانند پیاز، کلم بروکلی و سیر باعث افزایش دفع فلزات سنگین مانند کادمیوم میشود.
2️⃣ غذاها را با گشنیز طعمدار کنید: گشنیز باعث افزایش دفع برخی از سموم مانند فلزات سنگین مانند سرب و مواد شیمیایی از جمله فتالاتها و حشرهکشها میشود.
3️⃣ تولید گلوتاتیون در بدن را افزایش دهید: خوردن غذاهای غنی از گوگرد مانند تخممرغ، کلم بروکلی و سیر به تقویت عملکرد گلوتاتیون کمک میکند. گلوتاتیون نوعی آنتیاکسیدان تولید شده توسط بدن است که بهشدت در سمزدایی نقش دارد.
4️⃣ از محصولات شویندهی طبیعی استفاده کنید: انتخاب محصولات شویندهی طبیعی مانند سرکه و جوششیرین به جای پاککنندههای تجاری میتواند قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی را کاهش دهد.
5️⃣ با مواد طبیعی از بدن مراقبت کنید: استفاده از دئودورانتهای طبیعی، محصولات آرایشی، مرطوبکنندهها، شامپوها و سایر محصولات مراقبت شخصی طبیعی، میتواند قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی را کاهش دهد.
🌷@kadrsalamat🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
علل عمده دیسک و سیاتیک رو بدانید!
🔹 ایستادن و نشستن زیاد یکجا
🔹 برداشتن اجسام سنگین
🔹 بدنشستن، بدخوابیدن
🔹 تشکبادی فنری ابری
🔹 کفش پاشنه بلند
🔹 چاقی و پرخوری
🔹 قوز کردن
سه حرکت ورزشی مناسب برای درمان دیسک کمر رو در این ویدیو ببینید
🌷@kadrsalamat🌷
📣 عفونت رحم
خیلی درمورد این قضیه ازم سوال شده...
درطب سنتی بیماری براثر زیاد شدن یه خلط در عضو های بدنه
اگه دقت کرده باشین یه سری ها شکایت میکنن هرچی *انتی بیوتیک* میخورن عفونتشون تموم نمیشه
چون قضیه این نیست 😌
🔴 زیادی خلط دم در رحم باعث عفونت قرمز رنگ
🔥زیادی خلط صفرا در رحم باعث عفونت زرد رنگ
🕳️زیادی حلط سودا در رحم باعث عفونت سیاه رنگ
❄️ زیادی خلط بلغم در رحم ینی همون سردی باعث عفونت سفید رنگ میشه
*هر کدوم برای برطرف شدن راهکار های خودش داره*
برای مشاوره رایگان دایرکت پیام بدید.
🌷@Goli0097🌷
🌺🍃اولین سه شنبه
🌸🍃آبان ماهتون شاد و زیبا
🌺🍃امروزتون پراز بهترینها
🌸🍃زندگیتان پراز باران برکت
🌺🍃دلتان پراز نغمه های
🌸🍃خـوش زنـدگی
🌺🍃و جاده زندگيتان
🌸🍃پراز گلهـای
🌺🍃سلامتی و تندرستی
🌸🍃نگاه خــدا
🌺🍃همراه لحظه هایتان
🌷@kadrsalamat🌷
عسلاب یعنی چه یا شربت عسل آب یعنی چه
🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯🍯
🔹یک قاشق عسل را در یک لیوان آب ولرم عسلاب میگوییم.
👈اگر غلبه خلط صفرا دارید اندکی کاسنی و یا بارهنگ و یا پودر لیموعمانی و… افزوده شود.
👈اگر سرد مزاج رحمی و یا مجاری ادراری دارید تا سه لیوان عسلاب عالیست اگر گرده گل اضافه شود و یک نخود ژل رویال هم افزوده شود بسیار معرکه میشود .
👈اگر سنگ کلیه سخت و دردناک دارید عسلاب در یک مرحله تا هشت مرحله عالیست البته درد شدید باشد.
👈بعد از مجامعت شرعی و غسل که با بدن داغ از حمام بیرون میایید یک لیوان عسلاب، جایگزین اسپرم خارج شده میشود.
👈عسلاب در ظرف چند ثانیه بدن را امداد میکند و کمتر درپی ب کمپلکس و مولتی ویتامین باشید .
👈عسلاب را با پودر هفت مغز خشکبار “پسته و فندوق و بادام و بادام شامی و بادام هندی و چلغوز و گردو” مخلوط کنید و ناشتا میل شود برای تقویت مغز سرد و تر و آلزایمری و کمبود حافظه و ضعف جسمی و تقویت کمر و امورجنسی عالیست .
✨مصلح گرمی عسلاب نصفه لیموترش است✨
🌷@kadrsalamat🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣📣 *خانم ها توجه کنند* 👩👱♀️🧕🙎♀️
*علائم تنبلی تخمدان رو جدی بگیرید*
🌷@kadrsalamat🌷
🍃⚠️ یک دقیقه مطالعه⚠️🍃
🌸رابطه با خودم🌸
🌸 مهمترین رابطهی شما، رابطه با خودتان است. مهمترین رابطهاى که نیاز به التیام دارد، رابطه با خودتان است و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید خودتان هستید...
وقتی خودم را بهقدر کافی دوست داشتم، و برای سلامت روح، جسم و حال خوبمارزش قائل شدم؛
شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند.
یعنی آدمها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه میداشت کنار گذاشتم.
قبلاً فکر میکردم این کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است!
بهترین دوست خودتون باشید❤️
#دکتر_پریسا_نصری
حتما در کانال تلگرام خانم دکتر را دنبال کنید و با دیگران به اشتراک بگذارید
🆑https://t.me/melanialfa 🌸🍃
🌷@kadrsalamat🌷
شادی
بعضی خوراکیها
به آزاد شدن هورمون شادی
در مغز کمک می کنند😃
❗️
موز
پنیر
شیر
بادام
ماهی
✨
ماست
آناناس
بروکلی
تخم مرغ
🌷@kadrsalamat🌷
بیخوابی زنان باردار
✍اغلب در ابتدای بارداری به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی بدن است که در مزاج های سرد و رقیق و ضعیف بیشتر است
✍در اواخر بارداری نیز بدلیل سنگینی بدن اتفاق میافتد
🔵 اگر بیخوابی کم باشد، شستشوی پاها با آبگرم خوب است تا جریان خون بیشتر شود و سنگینی سر کم شود (البته زیاد تکرار نشود)
🔵 وهمچنین غذاهای لطیف استفاده شود تا بخارات در مغز تجمع پیدا نکنند و اختلال در خواب پیش نیاید
🔵 ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن بنفشه توصیه میشود
⬅اگر بیخوابی شدید باشد ماساژ پیشانی و اطراف سر با روغن خَشخاش انجام شود (البته زمان بارداری داخل بینی استفاده نشود)
🔵 ورزشهای سبک مفید است( تحت توصیه پزشک)
🔵 رفع یبوست مادر باردار با ملینات لطیف
⬅ همراه غذا روغن زیتون فرابکر، استفاده شود مصرف ترنجبین، و..
⬅ مویز خونساز و ملیّن است و برای خونریزی زنان باردار در این ایام نیز مفید است
🌷@kadrsalamat🌷
چرا امسال آنفلوآنزا خطرناک تر است؟
▫️متخصصان حوزه بهداشت و درمان از افزایش موارد ابتلا به آنفلوآنزا در همین ابتدای آغاز فصل سرما نگرانند. موارد ابتلا در برخی استانها از کووید١٩ هم پیشی گرفته و طی دو هفته اخیر میزان مراجعه افراد با علائم شبهآنفلوآنزا ازجمله تب، سردرد، سرفه، بیحالی و تهوع افزایش قابلتوجهی یافته است.
▫️اما مسئله نگرانکننده علاوه بر افزایش موارد ابتلا، کمبودهای دارویی است که مشکلات متعددی را برای بیماران بهوجود آورده. به تأکید داروخانهداران آنتیبیوتیکها بهشدت کمیاب شدهاند و قیمت آزادشان هم تا سه برابر افزایش داشته است.
▫️بسیاری از بیماران برای علائم ساده سرماخوردگی، تمایلی به مراجعه به پزشک و تهیه نسخه ندارند اما در خرید داروی بدون نسخه مجبور به پرداخت هزینههای قابلتوجه حتی برای یک داروی آنتیبیوتیک ساده هستند
سرخارگل یک گیاه زمستانی تمام اعیار برای درمان آنفلوانزا !😷
▫️این گیاه حاوی قندهایی است که باعث تولید پادتنهای بیشتر میشوند. برای همین هم میتواند شدت و مدت آنفولانزا را کاهش دهد
▫️روش مصرف:به صورت دمنوش: یک قاشق چایخوری ریشهی سرخارگل را در یک فنجان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. هر روز قبل از سه وعدهی غذایی (صبح، ظهر، شب) یک فنجان از این محلول صاف شده را نوش جان کنید
+ این دوره را 7 تا 10 روز ادامه دهید
اما برای چکابرو جلوگیری از ابتلا به بیماری و تقویت قوای جسمی
حتما از مشاوره رایگان استفاده کنید و به من پیام بدین
🌷@Golisf97🌷
🌸انوار طلایی خورشید نوید مهربانی ولطف پروردگار را میدهند
🌸که دراین روز زیبا به روی همگی ما لبخند میزند
🌸بیاید به یکدیگر لبخند بزنیم و صبحی پرازعشق ومهربانی را آغاز کنیم
🌸که عشق منشا درمان همه دردهای بشریست.
🌸صبح همگی بخیر
🌸روز خوب و سرشار از شادی برای همگیمان آرزو دارم.
🌷@kadrsalamat🌷
May 11