🌷سلام و صد سلام 🌸صبحتون قشنــگ 🌷روزتون پر از سلامتی 🌸شروع صبحتون 🌷سرشار از مهر و دوستی 🌸موفقیت و لطف خدای مهربان 🌷با آرزوی شنبه ای عـالـی صبحتون بخیر ☀️ 🌷@kadrsalamat🌷

سلام 😍😍 سلام 😍😍 همراهان گرامی امروز میخوام درمورد یه موضوعی صحبت کنیم که دغدغه ی اکثر مردم 🤔🤔🤔🤔 پس باهام همراه باش 😍

خیلی از شما عزیزان با این دغدغه به من مراجعه میکنید که من چاقی شکم و پهلو دارم😥😥 و ازم راهکار درمانی میخواین🧐 امروز درخدمتتون هستم با این موضوع جذاب😇😇😇 پس همین الان لینک گروه را بفرست برای عزیزانت که میدونی اونا هم درگیر این چالش هستن 😍😍👇👇👇 🔰لینک کانال 👇👇 🌷@kadrsalamat🌷

خب بریم اول ببینیم علت چاقی شکم و پهلو چیه 🤔🤔🤔🤔

❌اولین نشانه افزایش بلغم👇🏻❌ .چاااااااقیه. چاقی از نوع چربی که باعث بزرگ شدن شکم و پهلو و پف بدن میشه😓 سایر نشانه ها👇🏻⚠️: 🔴خواب زیااد 🔴خستگی زود رس 🔴تورم مفاصل 🔴کیست چربی 🔴کیست تخمدان 🔴تنبلی تخمدان 🔴آروغ رفلاکس و نفخ معده 🔴اب اوردن زانو آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

پس ببینید عزیزان برای برطرف شدن این نشانه ها این که من بگم چی بخورید یا یه راهکار ساده بخام بدم به نظرتون درمان حاصل میشه 😳😳🤔🤔🤔

جواب سوال خیلی از خانم ها👇👇👇👇 📍چطوری سردی ناحیه شکم باعث چاقی خانمها میشود؟ زمانی که سردی و بلغم در این ناحیه غلبه کند چند تا از مهمترین اعضای بدن بانوان یعنی (رحم، تخمدان، معده) تاثیر میپذیرند، زمانی که معده سرد شود، مشکلات گوارشی مثل یبوست، نفخ، ورم معده پدید می آید زمانی که رحم و تخمدان سرد شود اختلال در هورمون ها اتفاق می افتاد این اختلال هورمونی و سردی معده باعث چاقی شکمی، ریزش مو، لک صورت، پرخاشگری و حتی کبد چرب خواهد شد. آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

پس دوست عزیزم برای اینکه بخوای از شر چاقی شکم و پهلوت خلاص بشی 😍😍😍 باید سردی معده و رحم را برطرف کنی میخای بدونی چطور ⁉️⁉️⁉️⁉️ پی وی کلمه لاغری را بفرست تا بهت کمک کنم آی دی من 😍😍😍👇 @Fargolgoli

و اماااااااااااااااااا بریم یکمم نتایج ببینیم حالمون جا بیاد 😍😍😍😍👇

ببینید عزیزان با شناخت درست نوع چاقی و دادن راهکار درست هست که نتیجه حاصل میشه وگرنه اکثرا نگران این هستن جواب میگیریم یا نه 🤔🤔🤔🤔🤔 و اینه که میگن نتایج ما ضامن کار ماست

و خداروشکر که باعث حال خوب بقیه هستیم😍💪

اگه دوست داری تا عید اندام زیبایی داشته باشی حتما بهم کلمه زیبایی را پیام بده 😍😍 برنامه های خفنی داریم برای بحث چاقی 🤩🤩🤩🤩🤩 جانمونی ااااااازش 🏃‍♀🏃‍♂🏃‍♀🏃‍♂🏃‍♀🏃‍♂🏃‍♀ آی دی من 😍👇 @Fargolgoli

📢 📢 توجه توجه این فرصت ناب رو از دست ندهید 💯فقط دو روز دیگر فرصت باقیست💯 به مناسبت شب لیلة الرغائب به مدت ۶ روز ( ۱۰ بهمن ماه) کارگاه لاغری به ارزش ۴۸۸هزارتومان برای دوستانی که قصد دارن برای سال نو لاغر بشن بصورت رایگان ثبت نام میشوند😍🤩 📢خدماتی که در این کارگاه در اختیارتون قرار میگیره👇👇 👈 *مشاوره رایگان* 👈 *زبانشناسی رایگان* 👈 *پکیج لاغری آسان* (شامل👇) _ تغذیه _ ورزش _ تکنیک های اصلی در لاغری (تنفس ، خواب ، nlp ، لنگراندازی ، روغن مالی و...) 👈 *مطالب انگیزشی 👈 جلسه ی پرسش و پاسخ 👈 پیگیری رایگان مشخصات خود رو به ایدی زیر ارسال کنید تا لینک گروه دراختیارتون قرار بگیره @Fargolgoli 📞شماره تماس 👈 09304422925

🌸امروز را آغاز میکنیم 💜با نام خدایی که 🌸همین نزدیکی‌هاست 💜خدایی که در 🌸تار و پود ماست 💜خدایی که عشق را 🌸به ما هديه داد 💜و عاشقی را درسفره 🌸دل ما جای داد 💜صبحتون به زیبایی گل 🌷@kadrsalamat🌷

⚪️ قاتلان مغز را بشناسید 🔸نخوردن صبحانه مصرف زیاد قند ها، شیرینی جات، پوشاندن سر هنگام خواب، بی‌خوابی، کم نوشیدن آب، ورزش نکردن، مصرف فست فود و عدم ارتباط با دیگران از قاتلان مغز هستند. 🌷@kadrsalamat🌷

امروز یه موضوع جالب داریم یه موضوع صدا دار یه صدای گوش خراش 🙈🙈 مخل خواب و آرامش 😱😱 تو خانه شما کی خر و پف میکنه ؟؟ به گروه دعوت کن تا راه حل مشکلش را پیدا کنه آره دوست خوبم درست فهمیدین موضوع صحبت امروز مون در ارتباط با *خروپف* خواهد بود #خروپف همراهمان باشید 😍🌺🌹 لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

#خروپف خروپف در چند مرحله اتفاق می افتد و دلایل گوناگونی دارد و معمولا از سن 30 تا 35 سالگی به بعد پدید می آید. 👈از جمله دلایل پدید آمدن خروپف می توان به مشکلات‌سینوسی و مشکلات‌ ناحیه‌گلو به دلیل رسوب‌بلغم در این نواحی ، #اضافه وزن و چاقی وجود لوزه های بزرگ احتقان بینی و آلرژی بلندی کام و زبان کوچک انحراف و پلیپ بینی  اشاره کرد. 💢لینک کانال @kadrsalamat ✨آیدی مشاور @Fargolgoli

نظر طب سنتی درمورد خر و پف 👇👇👇 👌تاحدی که رسوب #بلغم سبک است خر و پف در شرایط خستگی بدن در ساعات اولیه مثلا در 30 دقیقه اولیه خواب فقط اتفاق می افتد. اما وقتی است بلغم افزایش پیدا کرد امکان دارد تا صبح هم این اتفاق رخ دهد و شخص تا صبح خروپف کند... 💢لینک کانال 🌷@kadrsalamat🌷

🛑نکات و پرهیزات تغذیه ای در رفع خروپف : 🔶ممنوعیت قهوه و نسکافه و چای سیاه و سبز 🔸ممنوعیت مصرف انواع چربی های با ترانس بالا 🔶ممنوعیت اب یخ و فالوده وبستنی 🔶ممنوعیت شکلات های تلخ و رنگی 🔶ممنوعیت گوشت‌های قرمز بالاخص گاو و گوساله 🔶ممنوعیت سرخ‌کردنی‌ها 🔶ممنوعیت سسها ودسرهای شیرین 🔸ممنوعیت دراستفاده ادویه جات خیلی گرم 🔸ممنوعیت مطلق دخانیات و الکل و قلیان و موادمخدر 💢لینک کانال 🌷@kadrsalamat🌷

🔸ممنوعیت پرخوری 🔸دوری از #یبوست بطور مطلق 🔸کاهش #خلط کثیف و مزمن درسیستم گوارش با خوردن نوشیدنی های مثل شربت خاکشیر و شربت گلاب با بیدمشک و.... 🔸مصرف تغذیه رطوبتی مثل آش ها و دوری ازتغذیه های خشک مثل ماکارونی و... 🔸ایجاد بخورات درفضای خانه 🔸#روغن تراپی پوستهای بدن ازگردن تا نوک پاها ( منهای اندام تناسلی)  دربدو ورود به حمام با روغن مالی زیتون یا بادام شیرین به روش ارام و سپس شتشوی بدن 💢کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید:🌸🦋 🌷@kadrsalamat🌷

🔸مصرف دمنوش بابونه رقیق کننده خون و بازکننده مغز روزی یک لیوان 🔸مصرف سیب  درختی یا هویج 🔸روغن کنجد ارده یا بنفشه با پایه زیتون به سرتان بمالید 🔸مصرف بامیه گیاهی بعنوان یک خورشت مفید 🔸مصرف شربتهای شیره انگوروتوت و انجیر و خرما بصورت مرکب 🔸مصرف دمنوش گیاهان اسطوخودوس بابونه و بادرنجبویه بصورت ترکیبی / یک شب در میان   یک ساعت قبل از خواب 🔸مصرف دمنوش بهارنارنج یک شب درمیان ،یک ساعت قبل از خواب 🔸پرهیز از مصرف شامپوهای ضد چربی مو 🔸چرب کردن روی بینی با روغی بادام شیرین ✨برای تهیه این دمنوش ها پی وی پیام دهید 👇👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷