مصرف دمنوش گل گاو زبان همراه باسنبل‌الطیب تاثیرچشمگیری درکاهش اضطراب دارد. 🍲رفع بیخوابی درصورت نوشیده شدن همراه بانبات برای افراددارای مزاجهای گوناگون ☕ گل گاو زبان آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب، بهبود زکام، سرفه خشک  *توجه:* در طب سنتی بوعلی گفته شده که مصرف گل گاو زبان می تواند باعث فشار خون بالا شود به همین دلیل توصیه می شود که افراد مبتلا به فشار خون بالا، دمنوش گل گاو زبان را با چند قطره آب لیمو ترش تازه مصرف کنند. *✅ جهت سفارش به آیدی زیر پیام دهید:👇* https://eitaa.com/Goli0097

*✅ رفع تیرگی بدن* ⚜ از این ماسک می توان برای رفع تیرگی زیربغل، کشاله ران، زانو و آرنج استفاده کرد 📜مواد لازم: 🔻۲ قاشق ارد 🔻۲ قاشق آرد برنج 🔻۱ قاشق شیر خشک ♨️ شیر خشک را با مقداری آب مخلوط کرده و آرد برنج و آرد را به ان اضافه کرده و خوب هم میزنیم. مواد را روی پوست و نواحی تیره ی بدن میمالیم و بعد اینکه خشک شد به آرامی مواد را پاک میکنیم. ✍موادی که تهیه کردیم تا ۳۰ روز قابل مصرف است. *📛 اگر حوصله درست کردن ماسک ها رو نداری، یه راه ساده تر بهت پیشنهاد می کنم. تیرگی ها در بون نشانه تجمع سودا در آن بخش است. می تونی با تهیه یک شیشه روغن خارمریم و ماساژ بر روی نواحی تیره، پوستت رو پاکسازی کنی و خیلی راحت به نتیجه دلخواهت برسی.* *🌹 جهت سفارش روغن خارمریم به آیدی زیر پیام دهید:👇* https://eitaa.com/Goli0097 *🌹 دوستان خود را به کانال دعوت کنید:👇* https://eitaa.com/kadrsalamat

هیچ اتفاقی در این جهان اتفاقی، اتفاق نمیفته... اگر این متن رو داری میبینی یه نشونه‌ست برای آغاز مسیری جدید از زندگیت تا یاد بگیری که چطوری،خیلی سریع به موفقیت برسی! 💰💰 اگه میخوای درآمدت چندبرابر بشه 💎💎 اگه میخوای لایف استایل زندگیت متحول شه 💵 اگه میخوای طعم موفقیت رو بچشی! 💪🏻 💯 کل آموزش‌های مارایگان ⭕️ برای اطلاعات بیشتر همین الان روی لینک زیر بزن 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/Goli0097

💜🍃خدایا شکرت که امروزم توانستم چشمامو رو دنیای قشنگت باز کنم 💜🍃خدایا شکرت که خودم خانوادم سالم هستیم 💜🍃 خدایا شکرت که زنده ام و نفس میکشم 💜🍃خدایا شکرت که همیشه حواست به من هست 💜🍃 خدایا شکرت که حاجت دلمو میدی 💜🍃 خدایا شکرت که همیشه دستان گرمت رو شونه های سرد من است 💜🍃خدایا شکرت که همیشه هوامو داری 💜🍃خدایا شکرت برای امروزم که به خوبی گذشت خدایا شکرت برای هر دم بازدمم 💜🍃خدایا شکرت خودت حاجتم بده کمکم کن 💜🍃 خدایا شکرت به امید فرداهای بهتر 💜🍃 خدایا شکرت https://eitaa.com/kadrsalamat

🍁درمان کم خونی نسخه ی پرفسور خیراندیش🍁 ✅سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود. ✅خوردن روزی 14 عدد بادام خام درختی که دانه دانه جویده شود ✅مصرف لبوی قرمز و زرد(چغندر) ✅روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد ✅خوردن ارده ی کنجد با شیره ی انگور به عنوان صبحانه(هفته ای سه الی چهار روز) ✅شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.(طرزتهیه شربت:2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.) ✅فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود. ✅روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل)میل شود. ✅بادکش خونساز که در جزوه بادکش کاملا توضیح داده شده است.مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان 14 الی21 مرحله بادکش گردد. 🔴ممنوعات ✔کاهش جدی سردیها مخصوصا چای،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار،هندوانه،بادمجان،سوسیس و کالباس،نوشابه و... کانال زیر رو دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/kadrsalamat ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌

پاییز شده و عطسه می‌کنید؟ چطوری از عطسه‌های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم ؟🤔 ▫چای بابونه بنوشید! چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است + با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید ‌کانال زیر رو دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇👇 @kadrsalamat

🍏 کبد یکی از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین اندام‌های بدن هست که اگر کارکرد خوبی نداشته باشه، مسلما کل بدن بیمار میشه 1⃣🔅ورزش منظم (۲ تا ۳ روز در هفته) و پرهیز از کم‌خونی و همچنین خواب شبانه کافی داشته باشید 2⃣🔅تا زمانی که غذایی که خوردید هضم نشده، اقدام به خوردن غذای دیگه نکنید (خداحافظی با پرخوری و درهم خوری😉) 3⃣🔅از نوشیدن اب سرد و یخ بین غذا، یک ربع قبل و یک‌ساعت بعد از غذا (در صورت تشنگی زیاد، میزان محدودی آب توصیه می‌شود که جرعه جرعه نوشیده شود؛ چرا که تشنگی کشیدن هم به کبد آسیب می‌زند) به صورت ناشتا، همراه غذا، بعد از ورزش، بعد از غذا و لعد از نزدیکی بپرهیزید 4⃣🔅مراقب پوست و مشکلات قاعدگی مانند(اختلالات قاعدگی، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی زیاد قاعدگی) باشید که باعث اختلالات کبدی می‌شود 5⃣🔅از شیرینی‌های طبیعی و ملایم (شربت سکنجبین) بهره ببرید، نه شیرینی‌های غیرطبیعی و غلیظ، تا کبدتون تقویت بشه، قند خونتون پایین نگه دارید، کربوهیدرات‌ها رو از منابع سالم دریافت کنید 6⃣🔅وقتی زیادی از قند و شکر مصرف می‌کنیم، کار کبد دشوار میشه، پس هوس شکر و شیرینی‌جات غیر طبیعی و غلیظ رو کنترل کنید 7⃣🔅غذاهاتونو خوب بجوید، منظم و در ساعت مشخص غذا بخورید، در حین گرسنگی غذا میل کنید، در حین تلویزیون نگاه کردن غذا نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 8⃣🔅از چربی‌های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنید؛ روغن‌های بی‌کیفیت رو به ‌کم‌ترین میزان برسونید 9⃣🔅راه‌هایی برای کاهش استرس و کنترل عصبانیت پیدا کنید، اگه همیشه تحت فشار باشید، کار کبد رو سخت میکنید کانال زیر رو دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇👇 @kadrsalamat

وقتشه رسیده که از خواب بیدار شی 😊 نفس عمیقی بکشی و با تمام وجود از طبیعت پاییزی لذت ببری😃 صبحت بخیر دوست من🤗 اوقات خوبی داشته باشی🤩 🌷@kadrsalamat🌷

این متن برندهء جایزهء ادبی کوتاه آلمان شد😍 مردی     درحال           مرگ بود؛                   وقتی كه                            متوجه                             مرگش شد؛ خدا را         باجعبه‌ای                        در دست دید!! خدا :           وقت رفتنه مرد :         به این زودی؟                     من نقشه‌های                         زیادی داشتم خدا :           متاسفم                     ولی                         وقت رفتنه!! مرد :           در جعبه‌ات                           چي داری؟ خدا :           متعلقات                         تو را مرد :       متعلقات من ؟                 یعنی:                     همه چیزهای من؟!!               لباسهایم،                      پولهایم و ...؟ خدا :       آنها ديگر             مال تو نیستند!                   آنها متعلق                        به‌زمین هستند؛ مرد :         خاطراتم چی ؟ خدا :           آنها متعلق                         به زمان                                   هستند مرد :           خانواده                   و دوستانم ؟ خدا :             نه ،                   آنها موقتی                                 بودند!! مرد :           زن و                 بچه‌هایم ؟ خدا :           آنها متعلق به                           قلبت بود؛ مرد :       پس وسایل             داخل جعبه                     حتماً اعضای بدنم هستند؟ خدا :           نه ؛               آنها متعلق                       به‌گرد و غبار هستند!! مرد :           پس مطمئناً                         روحم است ؟ خدا :         اشتباه می‌کنی!!                   روح تو                         متعلق                              به‌من است؛ مرد با چشمانی پُر از اشک و باترس زیاد جعبه را از خدا گرفت و باز كرد ؛ دید خالی‌است!! مرد با دلی شکسته گفت : من هرگز چیزی نداشتم ؟ خدا :         درسته ،                تو مالك             هیچ چیز نبودی! مرد :             پس من ، چی داشتم ؟ خدا :           لحظات زندگی مال تو بود. هرلحظه که زندگی کردی مال تو بود. زندگی فقط لحظه ها  هستند؛ قدرلحظه ها را بدانیم و لحظه ها را دوست داشته باشیم آنچه از سر گذشت؛ شد: سرگذشت!! حیف بی دقت گذشت اما گذشت! تا که خواستیم یک «دو روزی» فکرکنیم؛ بر در خانه نوشتند : ⇦ درگذشت ⇨ قدر همدیگر و لحظات خوب را بدانيم🌹 🌷@kadrsalamat🌷

🌷درود بر شما ۷ چیز براتون خواستارم 🗓۱۴۰۱/۸/۱ 🌺 ۱- سایه خدا بر سرتون 🌸 ۲- سلامتی بر وجودتون 🌼 ۳- سر سبزی در خانه ها تون 🌺 ۴- سخاوت خدا در مال تون 🌸 ۵- سرنوشت نیکو در عمرتون 🌼 ۶- سبد سنبل در دست تون 🌺 ۷- سیب خنده رو لباتون 🌷پـیـش به‌ سوی روزی سرشار از🌷 🌹خــیــر و بــرکــت و پـیـروزی و🌹 🌷و کلی خبـرها و اتفاقات خوش🌷 🌸@kadrsalamat🌸

💆‍♂سردرد و میگرن 🔆 در طب سنتی از سنبل الطیب به دلیل خواص ضد اسپاسم که دارد، برای درمان سردرد و میگرن استفاده می‌شود 🔆 هنگام بروز سردرد و میگرن، یک فنجان چای یا دمنوش سنبل الطیب بنوشید. مفید در افراد سردمزاجان البته نه به افراط و تفریط میگرن های بلغمی👇 این سردرد از غلبه بلغم هست یعنی سردی و تری ✅ بلغم یکی از اخلاط اربعه بدن هست که افراد بلغمی رو شامل میشن منظور افراد با مزاج بلغمی است. اولین کاری که باید بکنیم باید خلط بلغمو از بدن برطرف کنیم اینجا نکته بگم 👌ببینید واسه دور کردن بلغم از بدن: اول👈از بلغم زاها دوری کردن دوم👈استفاده از بلغم زداها -بعد از اینکه خلط اضافه رو برطرف کردید  -از ماساژ شقیقه ها با روغنهای گرم رگهای پیشانی و گیجگاه استفاده کنید -در شروع درد به گرمابه برید و سرتونو با بخار گرم,گرم کنید بعد از روغنهای عطسه آور استفاده کنید برای عطسه کردن و خروج بلغم از سر 🌷@kadrsalamat🌷

مشکلات سفره ایرانیها کدام است؟🔍 💠زرشک پلو با مرغ ،باقلا پلو با ماهی 🔷هر دوی این غذاها، بسیار سرد هستند و به مرور زمان در صورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا در بدن تولید می کنند. 🍏مواد غذایی سرد مثل↴↴↴ 🔹مرغ 🔹باقـلا 🔹برنــج 🔹ماهــی 🔹زرشـــک 🔹روغن نباتی همگی سرد و بلغم زا هستند. 🔶حال اگر همراه این غذاها، سالاد، ماست یا ترشیجات هم مصرف گردد، مشکل چند برابر خواهد شد. در صورت مصرف چنین غذاهایی، حتما بایستی ادویه ها و مواد غذایی گرم 🍏مثل↴↴↴ 🔸عسل 🔸آویشن 🔸زنجبیـل 🔸سیاه دانه 🔸فلفل سیاه 🔸کنجد و خرما مصرف نمایید. 🌷@kadrsalamat🌷

با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا علاوه بر توجه به پوشش خود باید تغییراتی در سبک زندگی و رژیم غذایی مان ایجاد کنیم تا در این فصل دچار بیماری نشویم. طب سنتی در فصل پاییز توصیه ها و تدابیر خاصی را برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری ها اندیشیده است. اما حتما از مشاوره رایگان استفاده کنید تا طبع و مزاجتون رو بشناسید و با توجه به اون اقدام کنید 🌷@kadrsalamat🌷

طبع و مزاج پاییز مزاج و طبیعت پاییز سرد و خشک است. توجه کنید مزاج فصل پاییز در همه مناطق یکسان نیست و در هر منطقه مزاج فصل پاییز متغیّر است مثلاً در مناطق کوهستانی، پاییز خشک بوده اما در شهرهای شمالی کشور، خشک نیست. در ماه اول پاییز ، غلبه سودا زیاد می شود زیرا سودا سرد و خشک است و طبع پاییز نیز سرد و خشک است. چه افرادی در پاییز بیشتر دچار بیماری می شوند؟ پاییز برای افرادی که مزاج گرم و تر دارند مناسب است اما افرادی که مزاج سرد و خشک، دارند ممکن است در پاییز دچار بیماری های سرد و خشک شوند. این فصل برای سالمندان و افرادی که بیماری هایی با طبیعت سرد و خشک دارند، مناسب نیست. علت ابتلا به بیماری در فصل پاییز متغیّر بودن هوا در طول روز، وجود مواد زاید باقی مانده در بدن از فصل تابستان به دلیل خوردن میوه های زیاد، ضعف قوت، کاهش تحلیل و دفع مواد زاید به علت سردی هوا و… است. 🌷@kadrsalamat🌷

📣 مهم حتماااا از مشاوره رایگان و زبان شناسی استفاده کنید و بعد از توصیه ها: برای دفع سودا می توان از مسهل هایی مانند دم کرده افتیمون، اسطوخودوس و... استفاده نمود. مصرف خاکشیر، استفاده از سنا و گل محمدی ( باتوجه به مزاج فرد) نیز برای دفع سودا مفید است. افراد دچار یبوست نباید تا درمان یبوست از مسهل ها استفاده کنند. استفاده از خوراکی های ملین برای درمان یبوست مفید است. این افراد می توانند پس از درمان یبوست از مسهل ها استفاده کنند. 🌷@kadrsalamat🌷

برای جلوگیری از بیماری های ناشی از سردی مزاج در پاییز و برای کمک به دفع سودا متخصصان طب سنتی مصرف شیرینی های طبیعی که بعضی گرم و تر و برخی گرم و خشک هستند، را توصیه می کند. مصرف این شیرینی ها سبب تامین گرمای لازم برای بدن می شود. در فصل پاییز برای افزایش سلامتی حدالامکان از مصرف گوشت گاو که سودازاست، پرهیز کنید و به جای آن از گوشت های معتدل مانند گوشت بره و بزغاله استفاده نمایید. 🌷@kadrsalamat🌷

در فصل پاییز برای کاهش عوارض خشکی بدن، از مصرف خوراکی های خشک مانند غذاهای سرخ شده و کبابی بپرهیزید زیرا مصرف این مواد غذایی باعث تشدید خشکی بدن شده و فرد را دچار عوارضی مانند اگزما، بی خوابی، افزایش شک و وسواس می کند. خوراکی های خشک عبارتند از:کنسروها و کمپوت ها، سوسیس و کالباس و فست فودها، ادویه های تند و تیز، ترشی ها، سرخ کردنی ها، بادمجان، عدس، قارچ، پنیر شور، ماست و دوغ ترش، کشک، کلم و گل کلم، رُب و سس ها، غذاهای مانده و گوشت نمک سود، چای پررنگ، یخ، شوری ها، چیپس و پفک و امثال آنها و… در فصل پاییز بهتر است مواد غذایی معتدل را استفاده کنید و نباید غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد را مصرف کنید. پیشنهاد با مشاوره رایگان هم طبع خودتون و خانوادتون رو بفهمید و هم غذاهایی که باید یا نباید که دچار غلبه و بیماری نشید سردی ها را بهتر است در فصل گرم و گرمی ها را بهتر است در زمستان مصرف کنید پس از زیاده روی در مصرف میوه های ” سرد و تر ” تابستانی، لبنیات، قهوه، نسکافه، کاکائو، سیر و پیاز و… نیز پرهیز کنید. با افزایش سن، مزاج سردتر می شود پس افراد مسن باید از مصرف سردی ها در فصل های سرد بپرهیزند. 🌷@kadrsalamat🌷

در پاییز از مصرف میوه های تابستانی و مصرف میوه های سردخانه ای اجتناب کنید و میوه هایی که در منطقه زندگی تان رویش پیدا می کند، را استفاده کنید. بهترین میوه های فصل پاییز نیز انار میخوش، انگور، انجیر، سیب، به، گلابی هستند. در فصل پاییز خوردنی هایی با طبیعت گرمی و تر مانند گوشت گوسفند، مویز، هویج، زیتون، خرما، عسل، حلوای طبیعی، مغز خشکبار به ویژه بادام درختی، آشهای ساده و… را بیشتر مصرف نمایید. حتی در وعده و میان وعده محصلین هم بگنجانید. 🌷@kadrsalamat🌷

برای کاهش سردی مزاج و افزایش انرژی در پاییز فعالیت بدنی داشته باشید و ورزش کنید. ورزش متعادل با دفع رطوبت اضافه بدن و کاهش این رطوبت از بیماری های عفونی مانند سرماخوردگی، سینوزیت، عفونت گوش و... جلوگیری می کند. ابتلا به عفونت ها با افزایش رطوبت بدن افزایش می یابد. در فصل پاییز افراد برای جلوگیری از بیماری ها باید از حمام رفتن زیاد اجتناب کنند و بهتر است در این فصل افراد کمتر به سونا بروند. 🌷@kadrsalamat🌷

برای کنترل سرما خوردگی در پاییز اینگونه عمل کنید : از مصرف نابجای داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها و کورتون ها پرهیز کنید. استراحت کافی داشته باشید و بدنتان را گرم نگه دارید. از مصرف خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند، بپرهیزید. از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده نمایید. مصرف یک لیوان آب گرم و مقداری عسل به همراه آبلیمو برای درمان سرماخوردگی مفید است. 🌷@kadrsalamat🌷

وجود تو مهمه وقتی هرروز، حتی توی روزایی که حسش رو نداری پا میشی و روزت رو شروع میکنی باعث یه تغییری! پس توی روزای سخت توی روزایی که دلت نمیخواد پاشی اینو یادت باشه دنیا بهت نیاز داره روز دوشنبه تون بخیر ❤️ https://eitaa.com/kadrsalamat ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌