💜🍃خدایا شکرت که امروزم توانستم چشمامو رو دنیای قشنگت باز کنم 💜🍃خدایا شکرت که خودم خانوادم سالم هستیم 💜🍃 خدایا شکرت که زنده ام و نفس میکشم 💜🍃خدایا شکرت که همیشه حواست به من هست 💜🍃 خدایا شکرت که حاجت دلمو میدی 💜🍃 خدایا شکرت که همیشه دستان گرمت رو شونه های سرد من است 💜🍃خدایا شکرت که همیشه هوامو داری 💜🍃خدایا شکرت برای امروزم که به خوبی گذشت خدایا شکرت برای هر دم بازدمم 💜🍃خدایا شکرت خودت حاجتم بده کمکم کن 💜🍃 خدایا شکرت به امید فرداهای بهتر 💜🍃 خدایا شکرت https://eitaa.com/kadrsalamat

🍁درمان کم خونی نسخه ی پرفسور خیراندیش🍁 ✅سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود. ✅خوردن روزی 14 عدد بادام خام درختی که دانه دانه جویده شود ✅مصرف لبوی قرمز و زرد(چغندر) ✅روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد ✅خوردن ارده ی کنجد با شیره ی انگور به عنوان صبحانه(هفته ای سه الی چهار روز) ✅شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.(طرزتهیه شربت:2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.) ✅فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود. ✅روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل)میل شود. ✅بادکش خونساز که در جزوه بادکش کاملا توضیح داده شده است.مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان 14 الی21 مرحله بادکش گردد. 🔴ممنوعات ✔کاهش جدی سردیها مخصوصا چای،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار،هندوانه،بادمجان،سوسیس و کالباس،نوشابه و... کانال زیر رو دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/kadrsalamat ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌

پاییز شده و عطسه می‌کنید؟ چطوری از عطسه‌های حساسیت فصلی جلوگیری کنیم ؟🤔 ▫چای بابونه بنوشید! چای بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است + با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید ‌کانال زیر رو دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇👇 @kadrsalamat

🍏 کبد یکی از مهم‌ترین و حیاتی‌ترین اندام‌های بدن هست که اگر کارکرد خوبی نداشته باشه، مسلما کل بدن بیمار میشه 1⃣🔅ورزش منظم (۲ تا ۳ روز در هفته) و پرهیز از کم‌خونی و همچنین خواب شبانه کافی داشته باشید 2⃣🔅تا زمانی که غذایی که خوردید هضم نشده، اقدام به خوردن غذای دیگه نکنید (خداحافظی با پرخوری و درهم خوری😉) 3⃣🔅از نوشیدن اب سرد و یخ بین غذا، یک ربع قبل و یک‌ساعت بعد از غذا (در صورت تشنگی زیاد، میزان محدودی آب توصیه می‌شود که جرعه جرعه نوشیده شود؛ چرا که تشنگی کشیدن هم به کبد آسیب می‌زند) به صورت ناشتا، همراه غذا، بعد از ورزش، بعد از غذا و لعد از نزدیکی بپرهیزید 4⃣🔅مراقب پوست و مشکلات قاعدگی مانند(اختلالات قاعدگی، بی‌نظمی قاعدگی، خونریزی زیاد قاعدگی) باشید که باعث اختلالات کبدی می‌شود 5⃣🔅از شیرینی‌های طبیعی و ملایم (شربت سکنجبین) بهره ببرید، نه شیرینی‌های غیرطبیعی و غلیظ، تا کبدتون تقویت بشه، قند خونتون پایین نگه دارید، کربوهیدرات‌ها رو از منابع سالم دریافت کنید 6⃣🔅وقتی زیادی از قند و شکر مصرف می‌کنیم، کار کبد دشوار میشه، پس هوس شکر و شیرینی‌جات غیر طبیعی و غلیظ رو کنترل کنید 7⃣🔅غذاهاتونو خوب بجوید، منظم و در ساعت مشخص غذا بخورید، در حین گرسنگی غذا میل کنید، در حین تلویزیون نگاه کردن غذا نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید 8⃣🔅از چربی‌های سالم مانند روغن زیتون استفاده کنید؛ روغن‌های بی‌کیفیت رو به ‌کم‌ترین میزان برسونید 9⃣🔅راه‌هایی برای کاهش استرس و کنترل عصبانیت پیدا کنید، اگه همیشه تحت فشار باشید، کار کبد رو سخت میکنید کانال زیر رو دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇👇 @kadrsalamat

وقتشه رسیده که از خواب بیدار شی 😊 نفس عمیقی بکشی و با تمام وجود از طبیعت پاییزی لذت ببری😃 صبحت بخیر دوست من🤗 اوقات خوبی داشته باشی🤩 🌷@kadrsalamat🌷

این متن برندهء جایزهء ادبی کوتاه آلمان شد😍 مردی     درحال           مرگ بود؛                   وقتی كه                            متوجه                             مرگش شد؛ خدا را         باجعبه‌ای                        در دست دید!! خدا :           وقت رفتنه مرد :         به این زودی؟                     من نقشه‌های                         زیادی داشتم خدا :           متاسفم                     ولی                         وقت رفتنه!! مرد :           در جعبه‌ات                           چي داری؟ خدا :           متعلقات                         تو را مرد :       متعلقات من ؟                 یعنی:                     همه چیزهای من؟!!               لباسهایم،                      پولهایم و ...؟ خدا :       آنها ديگر             مال تو نیستند!                   آنها متعلق                        به‌زمین هستند؛ مرد :         خاطراتم چی ؟ خدا :           آنها متعلق                         به زمان                                   هستند مرد :           خانواده                   و دوستانم ؟ خدا :             نه ،                   آنها موقتی                                 بودند!! مرد :           زن و                 بچه‌هایم ؟ خدا :           آنها متعلق به                           قلبت بود؛ مرد :       پس وسایل             داخل جعبه                     حتماً اعضای بدنم هستند؟ خدا :           نه ؛               آنها متعلق                       به‌گرد و غبار هستند!! مرد :           پس مطمئناً                         روحم است ؟ خدا :         اشتباه می‌کنی!!                   روح تو                         متعلق                              به‌من است؛ مرد با چشمانی پُر از اشک و باترس زیاد جعبه را از خدا گرفت و باز كرد ؛ دید خالی‌است!! مرد با دلی شکسته گفت : من هرگز چیزی نداشتم ؟ خدا :         درسته ،                تو مالك             هیچ چیز نبودی! مرد :             پس من ، چی داشتم ؟ خدا :           لحظات زندگی مال تو بود. هرلحظه که زندگی کردی مال تو بود. زندگی فقط لحظه ها  هستند؛ قدرلحظه ها را بدانیم و لحظه ها را دوست داشته باشیم آنچه از سر گذشت؛ شد: سرگذشت!! حیف بی دقت گذشت اما گذشت! تا که خواستیم یک «دو روزی» فکرکنیم؛ بر در خانه نوشتند : ⇦ درگذشت ⇨ قدر همدیگر و لحظات خوب را بدانيم🌹 🌷@kadrsalamat🌷

🌷درود بر شما ۷ چیز براتون خواستارم 🗓۱۴۰۱/۸/۱ 🌺 ۱- سایه خدا بر سرتون 🌸 ۲- سلامتی بر وجودتون 🌼 ۳- سر سبزی در خانه ها تون 🌺 ۴- سخاوت خدا در مال تون 🌸 ۵- سرنوشت نیکو در عمرتون 🌼 ۶- سبد سنبل در دست تون 🌺 ۷- سیب خنده رو لباتون 🌷پـیـش به‌ سوی روزی سرشار از🌷 🌹خــیــر و بــرکــت و پـیـروزی و🌹 🌷و کلی خبـرها و اتفاقات خوش🌷 🌸@kadrsalamat🌸