❗️صبحانه نان جو بخورید تا سکته نکنید. ▫️کمک به لاغری ▫️مفید برای کم خونی ▫️کمک به سلامتی قلب ▫️کمک به آرامش اعصاب ▫️جلوگیری از سفیدی مو ▫️پاکسازی دستگاه گوارش ▫️کمک به حفظ شادابی پوست برای مشاوره رایگان پیام بدید 👇👇 @Fargolgoli لینک معرفی به دوستان👇👇 🌷@kadrsalamat🌷

🤧علائم ویروس سرما خوردگی چیست؟ به دلیل جهش‌هایی که در ویروس رخ داده است علائم بیماری‌زایی آن با سویه‌های قبلی تا حدودی متفاوت است. ❌️یکی دیگر از ویژگی‌های این ویروس تمایل آن به آلوده کردن تمامی گروه‌های سنی است. 🔸️ این ویروس گرایش بالایی برای ورود به سلول‌های فوقانی سیستم تنفسی دارد و سلول‌های نای، حلق، بینی و سینوس‌ها را درگیر می‌کند. با آلوده شدن این سلول‌ها بخشی فوقانی سیستم تنفسی دچار التهاب می‌شود که علائم آن در بزرگسالان به صورت زیر است👇👇 ●سوزش گلو ○سردرد ●کمردد ○سرفه خشک ●تب ○حالت تهوع و استفراغ ●اسهال ○درد مفاصل و عضلات ●بی‌حالی و خستگی 🧒🏻 مهمترین علائم در کودکان عبارتند از:👧🏻 □آبریزش بینی ■عطسه □درد عضلانی ■خستگی و بی‌حوصلگی □خروسک مثل صدای خشن و سرفه‌های خشک ■گرفتگی صدا و ملتهب شدن حنجره 🌷@kadrsalamat🌷

نشست امشب راجب مشکلیِ که این روزها خیلی درگیرش هستیم 🙄 #ویروس_سرماخوردگی 🤧🤒 شما هم این ویروس رو تجربه کردید؟؟ ☹️ امشب تو گروه با من همراه باشید تابدونید در مواجه با این ویروس چیکار باید بکنید؟ 🤗 اگر دوستان و عزیزانتون این مشکل رو دارند با این لینک 👇به کانال دعوت شون کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/2925789401C6779fcb7c9 🍂🍂🍂🍂

سلام دوستان من حالتون چطوره بریم برای نشست امشب هر سوالی در مورد نشست امشب دارید بفرمایید 😊 @Fargolgoli

درمان سرما خوردگی 🤧 🍂برای پیشگیری از #سرماخوردگی های مکرر، توصیه می شود از ابتدای ورود شلغم به بازار ، تا آخرین روزهای حضور آن ، شبی یک عدد #شلغم متوسط بخارپز و میل کنید 🍂اگر پس از سرماخوردگی همچنان سرفه می‌کنید و سینه‌تان خس خس می‌کند از کدوی پخته شده استفاده کنید چون باعث نرم شدن مجاری هوا است. ♨️ گرم مزاجان باید در کل و نیز در ایام حاد سرماخوردگی از زیاده روی در مصرف مواد با مزاج گرم حتما پرهیز کنند . 🍂غرغره کردن آب ونمک در صورتی که گلویتان احساس سوزش والتهاب دارد. 🍂برنامه غذایی مناسب واستراحت ❌️مصرف ماست، پنیر، خامه، غذاهای خمیری مانند ماکارونی، سرخ کردنی‌ها و موز ترشحات سینوس و سینه را غلیظ‌تر می‌کند و در طی دوره بیماری باید از آن‌ها پرهیز کرد. هر سوالی دارید بفرمایید 👈 @Fargolgoli 🌷@kadrsalamat🌷

بهترین دم‌نوش‌ها برای درمان سرماخوردگی🍵 دم‌نوش نعناع🍵 نعنا یکی دیگر از دم‌نوش‌های بسیار مفیدی است که می‌توان از آن برای درمان این بیماری، کاهش گرفتگی و احتقان بینی و پاک‌سازی راه‌های هوایی درگیر شده استفاده کرد. می‌توان از عسل نیز به همراه آن استفاده کرد. چای نعناع تند یا نعناع فلفلی می‌تواند درد، التهاب و بدن درد را نیز کاهش دهد. خواص ضدمیکروبی و ضدویروسی این ترکیب در بسیاری از منابع تایید شده است 🌷@kadrsalamat🌷

دم‌نوش آب گرم، لیمو و عسل🍋🍯 لیمو حاوی مقادیر بالایی ویتامین سی بوده که برای درمان این بیماری بسیار مفید است. آب گرم نیز می‌تواند به التیام مجاری تنفسی و نرم شدن گلو کمک کند. عسل نیز یک ترکیب دارویی بسیار قوی طبیعی است که در طب سنتی از آن استفاده می‌شود. ترکیب لیمو، آب گرم و عسل یکی از بهترین دم‌نوش‌هایی است که می‌توان از آن برای درمان سرما خوردگی استفاده کرد. این دم‌نوش جز مواردی است که اگر از هرکسی بپرسید چی بخورم سرماخوردگیم خوب بشه، این دم‌نوش را پیشنهاد می‌کنند 🌷@kadrsalamat🌷

دم‌نوش بابونه🍵 گل‌های بابونه برای کمک به خواب بهتر در این بیماری بسیار مفید است. گیاهان بابونه دارای فلاونوئیدهایی در گلبرگ‌هایشان هستند که آثار آرامش بخشی در بیمار دارد. دم‌نوش بابونه دارای خواص ضدالتهابی است و می‌تواند مزایای زیادی برای کاهش علائم این بیماری داشته باشد. از دم‌نوش بابونه می‌توان برای درمان تنگی نفس در این بیماری نیز استفاده کرد. 🌷@kadrsalamat🌷

دم‌نوش زنجبیل🍵 اگر گلودرد دارید یا از گرفتگی گلو در سرما خوردگی رنج می‌برید، چای زنجبیل می‌تواند برای تسکین بسیار موثر باشد. سوالی هست اینجا بپرسید👇 @Fargolgoli

🔴 سرماخوردگی مداوم🤧 🔷 ۲ تا ۳ بار سرماخوردگی در سال امری طبیعی است ❌️ اما اگر متوجه شده اید که زیاد سرما می خورید ممکن است نشان دهنده ی آن باشد که سیستم ایمنی شما نیاز به کمک دارد. ✅️ ما می‌توانیم با تغییر روال غلط تغذیه ، سبک زندگی خودو اصلاح مزاج سیستم ایمنی و ضعف بدنی را آن چنان تقویت نمائیم که حالا حالاها سرما نخوریم👍 اگه دوست داری بدنت را در مقابل بیماری ها گارانتی کنی برای مشاوره رایگان پیام بده💪👇👇 @Fargolgoli لینک کانال👇👇👇 🌷@kadrsalamat🌷

🌺 درود بر تو، امروزت زیبا و شاد 🌸 برخیز ڪه خورشید به بام است 🌺 شب رفته ڪنون وقت قیام است 🌸 از دسته گل رویش خورشید 🌺 بی شک به تو ای دوست سلام است 🌸 درود بر شما صبحتون بخیر و شادی 🌺 امروزتون مملو از عشق و خوشبختی 🌷@kadrsalamat🌷